La gastrite è un'infiammazione della mucosa gastrica che si verifica a causa della malnutrizione. La gastrite può essere definita con sicurezza la malattia del secolo, poiché solo in Russia, secondo le statistiche sulla salute, colpisce circa il 50% della popolazione. Malato, adulti e bambini a qualsiasi età può così tante persone pensano che questa malattia non è pericolosa, ma se dopo la conferma della diagnosi in aggiunta al farmaco non inizia in tempo per mangiare correttamente, gastrite può evolvere verso una forma cronica, e poi in ulcera peptica e anchenel cancro dello stomaco. C'è una gastrite per molte ragioni, ma anche se si tratta di un'infezione - con una nutrizione normale può essere trasferita quasi senza conseguenze.
prodotti gastrite
Prima di tutto, avete bisogno di mangiare regolarmente, 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. Il cibo deve essere accuratamente masticato, deglutendo lentamente.
L'alimentazione dietetica per la gastrite si basa sul rifiuto di tutti gli acuti, grassi, arrosti e troppo dolci. Cosa rimane da mangiare?- dirai. Successivamente, è possibile visualizzare un elenco di alimenti utili approvati per la gastrite e raccomandati per l'uso. Lista
di prodotti consentiti in gastrite acidità:
- bianco pane secco, fette biscottate e biscotti;
- Avena, grano saraceno e porridge di riso sull'acqua o con una piccola aggiunta di latte;
- Purè di purea di carote, patate, barbabietole e cavolfiore;
- Banane fresche, mele cotte, pere mature e bacche dolci, ma in quantità limitate;
- Puoi dare un po 'di prezzemolo, aneto, vanillina e cannella per rafforzare l'appetito.
- Un uovo alla coque al giorno, una frittata proteica per la cottura a vapore;
- Latte magro, preferibilmente con tè, crema di formaggio magro a basso contenuto di grassi per prevenire il bruciore di stomaco;
- Burro e oli vegetali con moderazione;
- Giovane agnello magro, pollo, tacchino e coniglio senza pelle e tendini.È desiderabile mangiare il prodotto tagliato a pezzetti;Pesce di fiume - Pollock d'Alaska, cod. Puoi mangiare come una cotoletta o cucinare il prodotto in coppia;
- Frutti di mare. La cosa principale è non abusare;
- Dal dolce puoi latte in crema, marshmallow, pastiglie e miele. Quest'ultimo sarà molto utile per lo stomaco, se diluito con acqua e bere un paio d'ore prima di mangiare;bevande
- , gastrite può essere tè debole con latte, acqua minerale non gassata, cavolo, patata e la carota succhi di frutta, che sono molto utili e aiutano a prevenire le ulcere e fianchi brodo - guarigione e stimolante prodotto appetito.
Elenco con gastrite a bassa acidità:
- Pane bianco secco leggermente indurito;
- Semola, farina d'avena e polenta di grano saraceno saldata sull'acqua;zucchine
- , zucche, patate, cavoli melkopokroshennaya o cavolfiore - tutto questo, al vapore o in forma di purè di patate, si può mangiare;
- Angurie, uva senza buccia e mele cotte;
- Per migliorare l'appetito, puoi bere l'acqua del miele già menzionata;
- Un paio di uova alla coque, una frittata;
- Il latte può essere bevuto con il tè, i prodotti a base di latte acido consigliati, il formaggio, non affilato e tagliato a pezzi;
- Oli vegetali e crema;
- Carne di vitello, manzo e pollo senza pelle, al vapore. Puoi anche fare un brodo di carne, aggiungendo cereali, pasta;
- I pesci mangiano meglio il mare;
- Puoi bere tè con limone e latte, non caffè forte, cacao, lo stesso brodo di rosa canina. I succhi di cavolo, carote e patate sono ammessi, sarà meglio e più utile consumarli prima di mangiare.
Quali alimenti sono usati per la gastrite?
ogni persona con gastrite, è necessario pensare e preparare i loro menu, e anche meglio - non se stesso, e con il medico. Ecco una lista approssimativa di cibo per il giorno, che puoi prendere come guida:
- Prima colazione: porridge di grano saraceno in acqua, uova e tè alla coque, diluiti con latte.
- La seconda colazione - qui dovrebbero esserci pochissimi prodotti, abbastanza da mangiare un paio di mele cotte. Pranzo
- - zuppa di patate, carne al vapore e succo di carota.
- Snack - un decotto di rosa canina con pangrattato. Cena
- - pollock al vapore con ragù di verdure, tè e marshmallow come dessert.
- Per la notte - latte caldo.
Ora che è chiaro che senza chicche non rimarrai, il desiderio di recuperare deve prevalere sul desiderio di distruggere te stesso. Il medico ti aiuterà in situazioni difficili e rivelerà sottigliezza nella dieta e prodotti speciali che saranno consentiti o bannati individualmente, perché tutti i casi sono diversi.