Prevenzione della gastrite cronica: esercizio fisico e massaggio

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La gastrite cronica è intesa come lo sviluppo del processo infiammatorio nella mucosa gastrica, che ha una natura diversa. Oggi - questa è una delle malattie più comuni dell'intero apparato digerente e si trova in un gran numero di persone. E c'è uno sviluppo dinamico di gastrite cronica nella direzione di aumento.

Spesso la gastrite cronica non è una malattia indipendente.È accompagnato da un bouquet di altri problemi di salute. Accade anche che sotto i suoi sintomi i disturbi più gravi siano mascherati. Per facilitare le condizioni del paziente e consolidare l'effetto terapeutico, ricorrono a tutta una serie di procedure che il medico seleziona individualmente per ciascun paziente, a seconda della forma e della natura del decorso della gastrite cronica. L'elenco principale delle attività è il seguente: terapia farmacologica

  • ;Selezione
  • dello schema di potenza;
  • che limita l'influenza dei fattori provocatori;Prestazioni
  • di una serie speciale di esercizi( esercizi di fisioterapia con gastrite - terapia fisica);Serie
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  • di procedure di fisioterapia;
  • prevenzione della malattia.

LFK per la gastrite cronica e il suo uso per la prevenzione di

Ogni medico che si assume la responsabilità delle sue funzioni professionali parla dei benefici e dell'importanza dell'attività motoria. Assegnando la terapia di esercizio per la gastrite cronica, si aspetta di ottenere tali effetti: normalizzazione

  • del SNC;Recupero
  • delle funzioni motorie e secretorie del tratto gastrointestinale;Armonizzazione
  • dei processi metabolici;
  • migliorare la qualità del lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, sistema respiratorio.

Su quale acidità accompagna la malattia - dipende dall'insieme di esercizi in terapia fisica, dal metodo di attuazione, dal numero di ripetizioni e dal tempo delle lezioni.È importante regolare il carico in accordo con lo stadio della gastrite, specialmente al momento della riacutizzazione. LFK è particolarmente efficace come mezzo per prevenire la malattia. Se l'acido cloridrico iposecrezione rilevato, quindi trattamento complesso di svolgere funzioni di riparazione destinati a regolare la sua allocazione stimolando muscoli addominali e aumentare il flusso di sangue a tutti gli organi dell'apparato digerente. Per raggiungere questo obiettivo, scegli diversi tipi di posizioni di partenza e combinazioni di esercizi con un aumento graduale del carico. Successivamente è possibile partecipare ai giochi mobili, utilizzare attrezzature sportive.

Ginnastica efficace e respiratoria per la prevenzione della gastrite cronica. Se la produzione di acido cloridrico è aumentata, il compito della terapia fisica si riduce alla normalizzazione dell'attività nervosa. Per ridurre la sua produzione e l'impatto aggressivo sulla mucosa - scegli esercizi per il coordinamento dei movimenti, la potenza. Eseguili più intensamente. Anche il numero di ripetizioni è aumentato.

massaggio nella gastrite cronica e il suo utilizzo per la prevenzione

massaggio è efficace contro molte malattie, attraverso la stimolazione manuale di aree responsabili per questo o quell'organo. Esistono molte delle sue varietà e tecniche e, quindi, aree di applicazione. I medici curanti prescrivono un ciclo di massaggi con gastrite cronica, concentrandosi sul livello di acidità.A seconda dello scopo, vengono modificati il ​​set di metodi e l'intensità della procedura. Il massaggio è utile sia per la prevenzione che per il trattamento. Con il suo aiuto puoi:

  1. Stimolare la produzione di acido con la sua carenza, ridurre il gonfiore, migliorare le capacità motorie e il flusso sanguigno del tratto gastrointestinale.
  2. Per causare l'inibizione della funzione secretoria, ridurre l'eccitazione nervosa.

Pazienti con elevata acidità eseguono la procedura, utilizzando più tecniche di accarezzamento, sfregamento.È abbastanza sufficiente influenzare l'area dei muscoli della pressa, che garantisce un risultato positivo, portando ad una diminuzione dell'intensità della secrezione. Se è già ridotto, per rafforzarlo la procedura viene eseguita più intensamente. L'enfasi è su tali trucchi come sfregamento, sfregamento, impastamento e vibrazione. Si alternano con carezze.

Il massaggio

per la gastrite cronica non è prescritto durante il periodo di esacerbazione. Effetto favorevole sul corpo che ha durante la remissione, è attivamente usato per la prevenzione. Cominciare dopo scomparsa di una sindrome dolorosa, una nausea, un vomito, una diarrea. Per ottenere un effetto duraturo, l'intero corso dovrebbe consistere in non meno di dieci procedure giornaliere. La durata delle sessioni di massaggio non deve superare un quarto d'ora. Durante l'anno con un'interruzione in un mese, i corsi sono ripetuti a scopo preventivo.

Altre misure per la prevenzione della gastrite cronica

Nelle prime fasi della malattia dello stomaco sono ben tollerabili alla terapia. Ma è meglio quando una persona non si porta in un letto d'ospedale. A tale scopo è stato sviluppato uno schema generale per la prevenzione della gastrite cronica, applicabile per tutte le sue forme:

  1. Appello tempestivo al gastroenterologo con i primi sintomi di disturbo e visita medica regolare.
  2. Trattamento della causa sottostante dell'irritazione delle mucose( es. Helicobacter pylori).
  3. Ai fini della prevenzione, evitare l'eccesso di cibo o l'inedia prolungata.
  4. Organizzazione di uno schema di nutrizione frazionata ad eccezione degli alimenti che irritano lo stomaco.
  5. Diagnostica e cura le comorbidità.
  6. Non dimenticare l'igiene orale.
  7. Non praticare l'automedicazione.
  8. Elimina la presenza di helminthiosis nel corpo.
  9. Riduce l'esposizione a sostanze nocive sul posto di lavoro.

La cosa principale che una persona deve imparare è che tutto è correggibile, fino a quando non viene lanciato. Quindi le misure preventive e i metodi terapeutici sopra menzionati faciliteranno la sua vita per molto tempo.

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