Profilassi della prostatite negli uomini a casa

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Prostatitis - una malattia infiammatoria della ghiandola prostatica, che è relativo alle statistiche è uno dei problemi urologici più comuni che gli uomini vanno al medico. Si ritiene che quasi uno su due uomini oltre cinquant'anni, ci sono segni di malattia o di elevate probabilità del suo sviluppo. Tuttavia, ci sono diversi metodi di prostatite prevenzione efficace negli uomini in casa, che aiutano a prevenire lo sviluppo di questa malattia. Articoli

prevenzione della prostatite, ma vale la pena notare che ci sono certi gruppi a rischio, che sono particolarmente consigliate ad agire sul fronteprezhdeniyu questa malattia. Questi includono i seguenti gruppi:

1. Le persone con uno stile di vita sedentario, spendere un sacco di tempo seduta a causa del lavoro. Prevenzione della prostatite negli uomini in ufficio è particolarmente importante perché in questo caso il rischio della malattia può aumentare al 90%.Driver
2. .Questo gruppo è anche considerato un gruppo a rischio, la costante agitazione di essere nella strada influisce anche la presenza di infiammazione nella prostata.
3. Persone che lavorano a basse temperature, elevata umidità, con il rischio di ipotermia.

stagnazione sottoraffreddamento e disturbi circolatori nella zona pelvica sono le principali cause di malattia infiammatoria della prostata. Diversi metodi di prevenzione aiuteranno a evitare questo.

seconda se già non soddisfatte opzione prostatite acuta o prevenzione richiede persona assolutamente sani, ci sono due tipi principali di tecniche di prevenzione: prevenzione primaria

• Se la prostata e altri disturbi pelvici non siano soddisfatte prima;
• prevenzione secondaria, se prostatite acuta è stata trasferita, c'è una prostatite cronica, in cui la necessità di prevenire esacerbazioni e complicazioni.

A seconda dei metodi di prevenzione di questo può essere molto diversa. Vale la pena considerare i metodi più efficaci per scegliere l'opzione più adatta.

Importante! non deve ricorrere immediatamente l'uso di vari farmaci che sono progettati per proteggere contro lo sviluppo di malattie infiammatorie della prostata. La prevenzione primaria

Le metodologie preventive che richiedono assolutamente sani per lo più uomini, non c'è nulla di difficile. Avviarli dovrebbero aderire a trenta anni, sono diventati quasi obbligatorio negli uomini di 55 anni di età.La prevenzione primaria è di solito consiste in quanto segue: Stile di vita sano

1. .Vale la pena ricordare che lo sviluppo di questa malattia è sufficientemente influenzata dalla presenza di varie cattive abitudini, il fumo e il consumo di alcol frequenti.
2. Dieta equilibrata sana.costante apporto di vitamine con il cibo o come additivo riduce significativamente il rischio di malattia.
3. Attività fisica regolare, sport. Diversi tipi di attività fisica, prevenire il verificarsi di stagnazione negli organi pelvici, così gli uomini coinvolti nello sport, il rischio di prostatite è di solito molto più basso.
4. Il livello normale di attività sessuale. Va notato che il rapporto sessuale o la masturbazione sufficientemente aiutano a prevenire il verificarsi di stagnazione nella regione urogenitale, serve per la prevenzione del verificarsi di infiammazione nella prostata.

Per una persona assolutamente sana, solitamente non sono richiesti metodi di prevenzione aggiuntivi. Inoltre, con il raggiungimento di 35-40 anni, è consigliabile controllare periodicamente con un urologo per monitorare eventuali cambiamenti e notare l'insorgenza del processo infiammatorio nelle primissime fasi. PROFILASSI

dopo prostatite

Se si è già manifestata una malattia acuta, è importante prevenire la sua transizione verso una forma cronica. La profilassi della prostatite cronica di solito include i seguenti metodi, è meglio combinarli per ottenere il miglior risultato: Esercizi

1. .Gli esercizi di Kegel vengono solitamente utilizzati, nonostante sia stato sviluppato per migliorare il tono muscolare nelle donne, ma aiuta anche con varie malattie negli uomini. Prima dell'inizio degli esercizi è importante determinare correttamente i muscoli pelvici, che dovranno essere adeguatamente tesi e rilassati nel processo. Il modo più semplice per farlo è durante il processo di minzione, questi sono i muscoli che regolano questo processo. Inoltre, vari esercizi esercitano una terapia mirata a migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici. Massaggio
2. .Questo metodo ha lo scopo di stimolare la prostata, ci sono diversi tipi di massaggio, ognuno di essi è sufficientemente efficace. Puoi massaggiare la zona perineale tra lo scroto e l'apertura anale. Viene anche usato il massaggio transrettale. Farmaci
3. .Di solito, vengono utilizzati vari farmaci che aiutano a prevenire il riemergere dell'infezione che provoca la malattia. Solitamente vengono utilizzati poliossidonio, Prostatilen, Cordyceps e i loro analoghi. Inoltre, vengono utilizzati vari tipi di supposte rettali, che praticamente non hanno controindicazioni, ad esempio Vitaprost. Integratori alimentari
4. .Queste compresse non sono medicinali ufficiali, possono essere utilizzati solo in combinazione con metodi conservativi. Di solito vengono utilizzati Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut e altri.

Importante! Non iniziare l'assunzione di farmaci senza aver prima consultato un medico.

Se è impossibile evitare uno stile di vita sedentario, quando si lavora in ufficio o a casa dovrebbe essere periodicamente distratto dalla ricarica, si raccomanda di fare varie mosche con le gambe, un po 'come disperdere il sangue. Se nonostante i metodi preventivi ci sono sintomi della malattia, è necessario contattare l'urologo il prima possibile.

Prevenzione dei rimedi popolari

Le tecniche popolari dovrebbero essere applicate insieme a mezzi conservativi, altrimenti non avranno un effetto veramente pronunciato. Uno dei rimedi popolari più efficaci che possono essere usati come prevenzione primaria sono i semi di zucca. Si consiglia di mangiare una piccola manciata di semi al giorno, un alto contenuto di zinco e altri elementi utili contro la prostatite.

Utile anche il miele con le noci.È necessario schiacciare le noci e mescolarle con il miele nelle stesse proporzioni. Il miele dovrebbe essere preso nella migliore qualità.Un giorno dovrebbe mangiare alcuni cucchiai della miscela. Non fare in modo che uno strumento di questo tipo sia così efficace da rendere efficace un prodotto fresco ogni giorno.

Inoltre, contro la prostatite essiccata, i frutti secchi sono utili: albicocche secche, prugne secche. Possono essere macinati in un frullatore con le noci e mangiare qualche cucchiaino al giorno. Questo strumento aiuta a proteggere contro la prostatite e ha un effetto generale di rafforzamento sul corpo nel suo insieme.