רגל שטוחה - מחלה המאופיינת בשינוי פתולוגי בצורת קשת הרגל, היא הופכת שמנה יותר.בתחילת המחלה, השינוי הזה משמעותי בעתיד כדי התקדמות, יש קבוצה של תסמינים, אי נוחות, החולה מתחיל להרגיש את הנזק המלא של ברגליים שטוחות.שיטוח התואר השני הוא השלב הבא של המחלה, שבו הביטויים הקליניים הופכים בולטים יותר.מאמרים
-
איך לעשות עיסוי כפות רגליים שטוחות אצל ילדים -
היפטרות שיטות עבודה מהבית ברגליים שטוחות -
ברגליים שטוחות: האם לקחת אותו לצבא? -
לקבוע את הדירה בתנאי הביתה -
למד על הסימפטומים וטיפול ברגליים שטוחות צלב
ברגליים שטוחה 2 מעלות: מה זה אומר
בשלב הראשוני של סימפטומים ברגליים שטוחים וסימני ויזואליים של המחלה אינו מספיק לידי ביטוי, חולים רבים מתחילים לכתוב את הכאב ברגליים ובגב כדי עייפות פיזית רגילה.בשלב השני של המחלה, הסימפטומים ואת דפורמציה חיצונית להיות הרבה יותר בולט.
בשלב השני של העיוות, הקשת קשת של כף הרגל ניתן לראות במהלך בדיקה שגרתית.תחושות כאב שנגרמות על ידי רגליים שטוחות הופכות בולטות יותר, לעיתים קרובות ניתן להבחין בשינויים בהליכה של האדם.הרגל הופכת מאורכת יותר, אדם עשוי להבחין כי הנעליים הוא לבש לפני להיות קטן, אתה צריך לקנות גודל גדול יותר.
כמה רציני הוא שטוח בדרגה השנייה?אם אתה לא להתמודד עם רגל שטוחה בשלב זה של המחלה, זה יהיה התקדמות נוספת.השלב השלישי הוא מאוד קשה לסבול, זה מעורר התפתחות של פתולוגיות אחרות.אל תתחיל עיוות במידה כזו.
חשוב! אם הקשתות של כף הרגל נעדרות לחלוטין, זה מציין את התפתחותה של התואר השלישי של המחלה.
גורם רגל שטוחה יכולה להתפתח בכל גיל, הגורמים בדרך כלל משויכת התמונה של חייו של אדם, את רמת המאמץ הגופני, נעליים שהוא לובש.הקשתות האורך והרוחב של כף הרגל הן מערכות מורכבות למדי התומכות בגוף האדם כולו.כדי לפגוע בתפקוד תקין של חלק זה של מערכת השלד והשרירים יכול להיות די קל.
הסיבה העיקרית היא עומס יתר על הקשת של כף הרגל.זה יכול להיות כזה תחת השפעת הגורמים הבאים: עלייה במשקל
- .אנשים הסובלים מעודף משקל נוטים יותר לפתח רגליים שטוחות.במיוחד אם מסת הגוף גדול משולב עם "עומד" עבודה, כאשר אדם מבלה הרבה זמן על הרגליים.
- נעליים בהתאמה מתאימה.במיוחד את הפיתוח של רגליים שטוחות מושפע נעלי עקב גבוהה, בגלל זה אצל נשים מבוגרות הם הרבה יותר סביר לאבחן את המחלה.כאשר לובש נעליים כאלה, העומס על הרגל אינו מופץ כראוי.בנוסף, אצל ילדים במהלך ההיווצרות של מערכת השלד והשרירה בלי נעלי אורתופדיות התאוששות נוחה שתפעיל את הופעתה של רגליים שטוחות.
גם אחד הגורמים העקיפים של flatfoot הוא חוסר פעילות גופנית אופטימלית.אנשים שנמצאים מחוץ למעגל העבודה או אחרת מבלים זמן רב בישיבה, הקשת של כף הרגל, שרירי להחליש, את הסיכון לפתח את המחלה עולה.כמו כן, השרירים האלה עשויים להיות חלשים בגלל גורם תורשתי.תסמיני
תואר שני של המחלה מאופיין על ידי הופעתה של כאב עז חזק ברגליים.בדרך כלל, קשתות הרגל מתחילים לכאוב, ותחושה כואבת יכולה להתרחש באזור העקב, הקרסול.ההבדל העיקרי תחושת הכאב מן התואר הראשון: בתחילת המחלה, הם מתרחשים רק לאחר פעילות גופנית, ואילו התואר השני, והם נמצאים במנוחה.
בנוסף לכאב, רגל שטוחה של התואר השני יכולה להיות מלווה בסימפטומים הבאים:
כאב- מהרגל והקרסול מתחיל לעלות גבוה יותר, אל השוק והברך;עייפות
- , תחושה של כובד ברגליים, מתבטאת עד סוף היום;התכווצויות
- בשרירי השוקיים;
- שינויים ההליכה, את המראה של כף הרגל, קושי הליכה.
אצל בני נוער וילדים, רגליים שטוחות יותר יכולות להשפיע על מערכת השרירים והשלד, הן יכולות גם לציין את הופעת כאבי הגב באזור המותני.כמו כן, על רקע המחלה, הפתולוגיות הבאות עשויות להתפתח: arthrosis של המפרקים של הגפיים התחתונות, osteochondrosis של עמוד השדרה המותני ואחרים.הם יכולים להצביע בעקיפין על Platypodia arisen.
כיצד לקבוע את הרגליים שטוחות של
תואר שני קודם כל, אתה צריך לשים לב לרגליך שלך.עם מחלה זו, כאשר הוא מתקדם, הרגל הופך להיות שטוח יותר.לעתים קרובות זה מאלץ את החולה לקנות נעליים חדשות לגודל גדול יותר, שכן הישן לא מתאים יותר.
אבחון עם רופא הוא חובה לפני מתן מרשם מתאים.כדי לאשר את האבחון, לבחון את הקשת של כף הרגל, למדוד את גובה וזווית הקשת, לחשב את המדד של פרידלנד.עבור אדם בעל תואר שני שטוח רגל, אינדיקטורים אלה הם כדלקמן: זווית הקמרון הוא עד 141 - 155 מעלות, גובה הקמרון הוא 24-17 מ"מ, מדד פרידלנד הוא 25-27%.
חשוב! כל המדידות צריך להיות מופקדים מומחה אורתופדי.
בנוסף לבדיקת כף הרגל עצמה, ניתן לקבוע בדיקות נוספות אם יתפתחו פתולוגיות אחרות על רקע המחלה.
אם הצבא נלקח עם רגל שטוחה
רגל שטוחה היא מחלה קשה מספיק הדורש ניטור מתמיד הגבלה של עומס על הרגליים חולה.עם זאת, עם מחלה זו של תארים מתונים, הצבא הוא נלקח בכל זאת ללא כל הגבלות, ללא קשר אילו חיילים.
כאשר רגליים שטוחות של 2 מעלות בצבא לא לוקחים רק אם פתולוגיות אחרות מתפתחות על רקע דפורמציה של כף הרגל.לדוגמה, טיוטה עם רגל שטוחה 2 מעלות עם arthrosis נחשב בלתי כשיר.במקרה זה, השלב של המחלה במקביל צריך להיות גם לא חלש יותר מאשר השני.
לכן, כאשר מעוות את הרגל במהלך הוועדה עבור הצבא, קודם כל לשים לב הפתולוגיות שהתפתחו על הרקע שלה.הקטגוריה של תוקף עבור חולים כאלה היא בלתי ראויה לשירות בזמן שלום.טיפול
בבית
כמעט לחלוטין להחזיר את הרגל למצב בריא תקין יכול להיות רק בילדות, בעוד הרגל עדיין מתפתחת, המחלה עצמה לא מתחילה.אז הבסיס של הטיפול הוא ללבוש נעליים מיוחדות אורתופדיות, אשר אינו מאפשר את התקדמות המחלה, וכן התעמלות טיפולית, אשר מסייע לתמוך שרירי כף הרגל בטון.
בעיסוי זה נהלים אחרים הם עזר.בגיל מבוגר יותר, יש צורך במגוון רחב של אמצעים אפשריים כדי להילחם בלפטפוט, זה לא לגמרי להיפטר ממנו, אבל בעזרת הטיפול ניתן יהיה לעצור את התקדמות המחלה ולהחליש את רוב הסימפטומים.במבוגרים, הטיפול מורכב מהבאים הבאים:
- שימוש בדלתות אורתופדיות לנעליים.בעת בחירת מודל מתאים של רפידות, עליך לשים לב לנוכחות של הנחש ואת רולר הצורך באזור הקשת הקדמית של כף הרגל.במקביל עם התואר השני של המחלה נעליים אורתופדיות אינם נדרשים על פי הסדר, זה מספיק כדי לבחור מודל נוח של נעליים רגילים רפידות אליו.
- נעליים עם רגליים שטוחות צריך להיות נוחות אנטומית מקסימלית עבור אדם.זה צריך להיות נטוש עקבים גבוהים, נניח עלייה קטנה במיוחד, שאושרו על ידי אורטופדים.
- אם יש לך עודף משקל ופתולוגיות אחרות שתרמו להתפתחות המחלה, אתה צריך להתמודד עם בעיות אלה.
זה צריך להיות גם שנצפו כל הזמן באורטופד ואת לעקוב אחר ההתקדמות.עיסוי פיזיותרפיה אינם נהלים חובה, אולם במקרים מסוימים הרופא יכול להמליץ להם את התוצאה הטובה ביותר.
האם אני זקוק לפעולה?
כאשר עיוות התואר השני, ניתוח הוא בדרך כלל לא נדרש, הוא משמש בתואר שלישי, כאשר שיטות שמרניות להשיג תוצאה חיובית לא עובד.ישנם סוגים שונים של התערבות, בחירת השיטה המתאימה ביותר של שיקום בכל מצב בודד.
הניתוח מצוין גם אם רגליים שטוחות גרמו לשינויים חמורים בעמוד השדרה ובאיברים אחרים.עם זאת, בתואר השני זה קורה לעתים רחוקות מאוד, במיוחד אם הטיפול היה התחיל בזמן, את כל ההמלצות של הרופא הם נצפו בהחלט.