Smēķēšana ir slikts ieradums, no kura ļoti grūti atbrīvoties. Lai apkarotu nikotīna atkarību mūsdienu tirgū, ir daudz līdzekļu, no kuriem jaunums ir Zaharova cigaretes. Kāda ir tehnikas būtība un vai tā palīdz atbrīvoties no nepieciešamības smēķēt?
Vjačeslavs Zaharovs
cigaretes Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka lielākā daļa smēķētāju paši nevar atmest smēķēšanu. Ja fizioloģiskā atkarība no nikotīna iet diezgan ātri, psiholoģiskā alkas saglabājas ilgu laiku, praktiski atņemot personu iespējamo, lai tiktu galā paši.
Tagad aptiekās un veikalos var atrast dažādus līdzekļus, lai cīnītos pret smēķēšanu. Nikotīna aizstājterapijas sistēmā izmanto šļūtenes, košļājamās gumijas un izsmidzinātājus, un elektroniskās cigaretes rada drošu tvaiku, bez darvas un citām bīstamām vielām. Tomēr visi iepriekš minētie līdzekļi galvenokārt attiecas uz smēķēšanas fizioloģisko aspektu.
Kaut arī precīzs sastāvs tiek turēts noslēpumā, Vjačeslavs Zaharovs apgalvo, ka viņa cigarešu uzpildīšana ir saskaņota kompetentajā kombinācijā.Tam ir īpaša garša un tas ietekmē cilvēka receptorus, tādējādi mazinot vēlmi smēķēt.
Zaharova cigarešu cena ir diezgan augsta, salīdzinot ar tradicionālajiem partneriem. Vidēji tie maksā 1400 rubļus vienā komplektā.
būtība
metodes Ideja izveidot metodi, lai apkarotu smēķēšanu Vjačeslavs Zakharov dzimis laikā, kad viņš strādāja ar Onkoloģijas centrā.Tehnikas autore redzēja, ka pat pēc smagām operācijām pacienti laimīgi apgaismoja, nebaidoties no sekām. Pēc radīšanas medicīniskās cigaretes tika pārbaudītas ar vēža slimniekiem, no kuriem puse ir pametuši savu kaitīgo ieradumu.
Šīs tehnikas autors skaidro, ka smēķēšanas atmešana nedrīkst notikt pēkšņi. Psiholoģiskā atkarība ir ārkārtīgi spēcīga, tāpēc jūs to nevarat uzreiz atbrīvoties.Šajā gadījumā cilvēks sajutīs sabrukumu, kas liks viņam atkal uzņemt cigareti.
Kā alternatīva visiem plāksteriem un inhalatoriem, izstrādātājs piedāvā neparastas cigaretes. Tajos ir tabaka, bet tajā pašā laikā tie ļauj kontrolēt patērēto nikotīna daudzumu un pakāpeniski to samazināt.
Daudzi no mūsu lasītājiem, lai atmestu smēķēšanu, izmantotu unikālu aerosolu. Tikai 2 nedēļas jūs varat atteikties no atkarības. Ieteicams to izlasīt.
Lasīt vairāk. ..
Vjačeslavs Zaharovs tehnikas pamatā ir trīs faktori:
- Speciāli izvēlēta "tabakas soma".Pārbaudiet cigarešu zīmes.
- Smēķēšana saskaņā ar īpašu shēmu.
Pēc ieteikumiem, kas nāk ar cigaretēm, persona var atbrīvoties no nikotīna atkarības tikai 4 dienas. Tātad dziedinošās formulas autors apgalvo.
Ārstēšanas procesā, izmantojot Zaharova metodi, cilvēkam vajadzētu smēķēt noteiktu skaitu īpašu cigarešu, ko viņš aprēķina saskaņā ar parasto dienas likmi. Nikotīna izņemšana notiek dabiski, bez stresa un vardarbības pār ķermeni.
Ar psiholoģiskās atkarības faktoru cīnās īpašas cigarešu zīmes, kas apzīmē trīs zonas:
- Zemākā bīstamība.
- Paaugstināts risks.
- risks.
Šī ir psiholoģiska ierīce, kas dažos gadījumos patiešām var darboties. Ar viņa paša acīm redzot, cik daudz viņš patērē tabaku un cik nopietnas ir viņa ķermeņa smēķēšanas sekas, cilvēks domās par to, vai viņam vajadzētu pat smēķēt. No otras puses, nepieciešamība pēc nikotīna bieži pārņem veselo saprātu.
prakse rāda, ka tabakas piedevas bieži vien izraisa cilvēka interesi par smēķēšanu, bet Vjačeslavas Zaharova cigaretēs nav garšas un citu piemaisījumu.Šis faktors veicina faktu, ka persona ir zaudējusi vajadzību pēc regulāras dvesmas. Nejūtot iecienītāko garšu, viņš ir vīlusies smēķēt, nesaņem prieku no procesa un noliek cigareti malā.
cigarešu fotoIegūšana temps
ārstēšanas kurss "Quit" uz Vjačeslavs Zakharov paņēmiens satur:
- īpašus cigarešu paciņas 4( 20 gabalus katra);V. Zaharova grāmata
- par to, kā atmest smēķēšanu;
- instrukcijas par cigarešu izmantošanu;
- standarta smēķēšanas atmešanas shēmas.
Metodes autors apgalvo, ka atkarības no tabakas atkarības ātrums ir atkarīgs no ieteikumiem un paša smēķētāja vēlēšanās. Ja tas ir ļoti spēcīgs, pēc 4 dienām cilvēks var aizmirst par viņa aizrautību. Ar "mērenu" motivāciju nikotīna nepieciešamība pazūd apmēram 1 mēnesī.
Lietošanas instrukcija
Cigarešu smēķēšana ir pilnīgi nepieciešams Zakharova shēma, kas katrs ir izvēlēts individuāli. Ir svarīgi apsvērt tikai vienu faktoru - cik daudz cilvēku patērē tabaku, pirms viņš nolēma pārvarēt sliktu ieradumu.
Katrai cigaretei jābūt marķētai uz īpašas etiķetes, pēc kuras tā ir jāizmet.Šī ir paškontroles metode, kuras mērķis ir novērst psiholoģisko atkarību.
Pēc dokumentācijas uz noteiktu punktu cilvēks redz, ka cigarete vēl nav beigusies, taču apzinās, ka rodas papildu veselības apdraudējumi. Regulēšanas periodā pakāpeniski pazemināsies pašpārbaude. Tomēr pievilcības atteikuma stadijā šī sajūta ir jāpastiprina, ko cigarešu atvieglo pret smēķēšanu Zaharovs.
Komplektā ietilpst vairākas tipiskas smēķēšanas shēmas. Katrs no tiem ir virkne darbību, kuru mērķis ir vienmērīgi samazināt patērēto nikotīna daudzumu.
Katra shēma ir izstrādāta 4 dienas. Tomēr, ja vēlēšanās atteikties no atkarības ir vāja, ārstēšana būs jāpaplašina.
Ja ikdienas norma cilvēks līdz 5 cigaretes dienā, viņš bija 4. dienā ārstēšanas ir nepieciešams 1 paciņu tabakas izstrādājumu Zakharov, ja 10 - 2 pack. Cilvēkiem, kuri katru dienu smēķē 20 vai vairāk cigaretes, būs nepieciešami visi 4 iepakojumi, kas nāk kopā ar komplektu.
viņa parastās cigaretes cilvēks katru dienu būtu smēķēt šādi:
- 1.diena - līdz trešajai zīmei( riska zonu);
- 2. diena - līdz trešai zīmei( riska zona);
- 3. diena - līdz otrajai zīmei( paaugstinātas bīstamības zona);
- 4. diena - uz pirmo marķējumu( vismazākās bīstamības zona).
Saskaņā ar ārstēšanas nosacījumiem smēķēšanai piektajā dienā, cilvēkam vajadzētu zaudēt vēlmi klepus. Tomēr viņš nejutīs nepatīkamus simptomus, kas parasti pavada atcelšanas sindromu.
Pamatnoteikumi
Smēķēšanas atmešana ir personas, kas domā par savu veselību un par nākotni, tīšs lēmums. Tomēr daudzi ir mēģinājuši atkārtoti, lai uzbruktu sliktu ieradumu, bet tad sabojājās. Vjačeslavs Zaharovs apgalvo, ka viņa izstrādātās cigaretes veicina pastāvīgu atteikšanos smēķēt.
ārstēšana tabakas atkarības ir veiksmīga, autors par tehniku brīdina, ka svarīgi ir ne tikai stingri jāievēro ieteikto grafiku, bet arī ievērot dažus vienkāršus noteikumus:
- atmest smēķēšanu regulāras cigaretes;Zaharova cigaretēm
- ir jānostiprina tikai tad, ja ir nepieciešams nikotīns;
- sekojiet zīmēm uz cigarešu;
- katru dienu nedaudz mazāks par iepriekšējo dienu;
- , beidzot ar kritisko atzīmi, nekavējoties izmetiet cigareti;
- pēc kursa izdošanas izmetiet visas atlikušās cigaretes.
Smēķēšana no tabakas ir ārkārtīgi svarīga, lai nodrošinātu, ka cigarete neietilpst mutē starp pīlingām. Arī jūs nevarat smēķēt ceļā, laikā un pēc treniņa vai fiziska darba veikšanas.Šādos gadījumos cilvēks patērē nikotīnu, to neievērojot - viņš automātiski ievieto cigareti mutē, jo viņš tiek izmantots šai darbībai, bet ir nepieciešams viņu atvašu.
ārstēšanas laikā, personai būtu smēķēt mazāk - tikai specifiskiem marķieriem. Varbūt akūta nikotīna trūkums, jo to, ko, šķiet uzmācīgiem domas par cigareti. Atbrīvoties no tiem, jūs varat izmantot ūdeni, sulas, zaļā tēja, kvass, kas aizņem tikai dažas minūtes, lai dzert maziem malciņiem.
Kontrindikācijas Tāpat kā ar jebkuru medikamentu, ir metodes, lai atbrīvotos no nikotīna atkarības, izmantojot cigarešu Vjačeslavs Zakharov ir vairākas kontrindikācijas:
- vāju motivāciju smēķēšanas atmešanai:
- obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, kurā smēķēšana ir rituāls;
- tabaka nepanesamība.
Vislabāk, ja jūs vēlaties, lai atmest smēķēšanu personu vajadzētu apmeklēt ārstu-psihiatru. Viņš dos pacientu vērtīgus ieteikumus, kas būs daudz ilgstošu efektu.
Ja vēlme smēķēt izraisa nervu un garīgo slimību, personai ir nepieciešama palīdzība attiecīgajiem ekspertiem. Pretējā Zakharov cigaretes, kā arī jebkurus citus līdzekļus pašārstēšanās būt neefektīva.
Video par metodi Vjačeslavs Zakharov:
Atsauksmes
narkologiem uzskata, ka Zakharov metode ir racionāla, bet kopumā atsauksmes neitrāli eksperti. Viņi skaidro, ka gadījumā, kad pacientam ir spēcīga vēlme atmest paradumu, jūs varat darīt to pakāpeniski: katru dienu smēķēt mazāk.Šī metode faktiski noved pie mīkstu un nesāpīga atveseļošanos no atkarības.
Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, ka jebkāda veida tabakas vai to kombināciju, var palīdzēt cīņā pret atkarībām. Ja pacients ir ļoti spēcīga atkarību no nikotīna, narkotiku speciālisti iesaka atteikties no sliktiem ieradumiem dramatiski. Palīdzēt jums caur sindromu, pēc ekspertu domām, vajadzētu izmantot, mājdzīvnieku pārtika un citas izpriecas dzīves, kas veicina ražošanu laimes hormonu.
Tomēr ir pretrunīgas atsauksmes smēķētāji.Šie cilvēki apgalvo, ka cigaretes Zakharova nepatīkama garša, kas piespieda viņus padoties saistības ar ārstēt atkarību un atgriezties pie savas tradicionālās cigaretes.