Smēķēšana ir spēcīgs trieciens ķermenim. Par viņa kaitējumu ir uzrakstīti tūkstošiem darbu, bet kopējais smēķētāju skaits nedaudz samazinās. Papildus visām zināmajām problēmām šo slikts ieradums - dzeltenās zobu, mutes dobuma slimību, plaušu, dzimumorgānu, sirds un citām nepatikšanām daudzveidību - var notikt ātrāk un iespējamās komplikācijas. Viena no tām ir slikta dūša. Bet vai tas var parādīties tikai no smēķēšanas vai arī tas ir saistīts ar citiem organisma funkcionēšanas traucējumiem?
Slikta dūša no cigaretēm: kā tas izpaužas?
Agrāk vai vēlāk, daudzi piekritēji neveselīga dzīvesveida sejas nepatīkamu parādību. Velkot ārā vēl cigarešu pakas, viņuprāt, sāpīga sajūta, slikta dūša, kas dažkārt sasniedz augstākus limitus, līdz nepatiku pret smēķēšanu. Citi slikta dūša notiek pēc kūpināta "deva", trešais diskomfortu nāk neilgi pēc smēķēšanas, un ir augsts enerģijas patēriņš gatavošanas laikā.
Parasti, ja šādas sajūtas jau notiek, lielākā daļa no turpmākiem mēģinājumiem smēķēt pārsvaru attīstībai sliktu dūšu lielākā vai mazākā mērā.
sajūta, kas var būt saistīta ar šo diskomfortu, reizēm pat vairāk, nepatīkama - mudināt vemšana, reibonis, klepus, un smagos gadījumos - pat drudzis. Visas šīs parādības liecina, ka jums ir steidzami jārunā ar savu veselību un jācenšas atmest cigaretes.
Kā ķermenis reaģē uz cigarešu dūmiem?
Ikviens zina, ka dūmu elpošanas process ir aktīvs un pasīvs. Paradumi, kas rodas pēc tam, kad tā nonāk plaušās, ir aptuveni vienādi, izņemot kaitīgo komponentu iekļūšanu. Taču kļūda domāt, ka pasīvā smēķēšana ir mazāk kaitīgs: trūkuma dēļ tīrīšanu dūmu, kas ir patiess smēķētājiem, gan nesmēķētājiem cieš no nefiltrēto komponentiem pilnu "apdraudējumu".
Tūlītēji sliktas dūšas uzbrukuma cēloņi ir acīmredzami. Laikā pievilkšanas tabakas ar paaugstinātas temperatūras, un papīra audi tiek ievirzītas organismā 200 patogēno vielu - sveķus, kvēpu, skābes un daudzi citi. Arī plaušās un pēc tam asinīs tiek izdalīti daži miligrami nikotīna. Visi šie elementi kopā maina hemoglobīna saistīšanās procesu, kā rezultātā samazinās audu elpošana. Palielina skābekļa badu, ir asinsvadu spazmas, pasliktinās asins piegāde visiem orgāniem. Tas viss attiecas uz pasīvo smēķēšanu, kad cilvēks vienīgi sāk smēķēt.
iemesls, kas saslima ar cigaretēm, var kļūt praktiski visus procesus organismā:
- kairinājumu kancerogēnās un citas vielas, mēles un mutes gļotādas. Kontaktinformācija daļa
- dūmi uz vēdera sienā, kas ir tendence atbrīvoties no kaitīgiem elementiem, tā samazināta.
- Nikotīna iekļūšana iekšējos orgānos, jo īpaši uz virsnieru dziedzeriem. Nesenie sāk ražot vairāk hormonus, kas palielina spiedienu, pārtraucot darbību sirds, kas izraisa vājumu un sliktu dūšu.
- ieviešana nikotīna un citām kaitīgām sastāvdaļām tabakas dūmu vērā asinsvadu sienām, to spazmas. Par spazmas smadzeņu kuģiem attīstība izraisa ietekme uz attiecīgajiem centriem, kas izraisa dažādas nepatīkamas sajūtas, ieskaitot sliktu dūšu.
- vājināšanās vietējās imunitātes( ar ilgstošas smēķēšanas), attīstība hroniskās infekcijas slimību un rīklē un deguna. Tās rezultātā iekļūšanu baktērijas kuņģa-zarnu traktā, kas izraisa attīstību virsmas vai atrofiska gastrīta ar sliktu dūšu un citiem simptomiem. Turklāt smēķētājs pieredzējis kuņģa kuģi vienmēr ir tādā stāvoklī kontrakcijas, skābes sekrēciju ir bojāta, ir ievērojams diskomforts slikta dūša.
Sliktas dūšas cēloņi
Iepriekš aprakstītie procesi var izraisīt dažādas slimības. Organisms nevar vienkārši atbildēt uz to, ka viņš nāk regulāri indes, tās aizsargspējas ir izžūšanu, un "plaisa", parādās daudzu orgānu un sistēmu. Protams, lielākā daļa no patoloģijām, kas izraisa sliktu dūšu cilvēkiem ir saistīta ar pavājinātu kuņģa un zarnu trakta funkciju.
Daudzi no mūsu lasītājiem lieto unikālu aerosolu smēķēšanai atmest. Tikai 2 nedēļas jūs varat atteikties no atkarības. Ieteicams to izlasīt.
Lasīt vairāk. ..
palielināšana skābums kuņģī, divpadsmitpirkstu zarnas erozijas un gastrītu - ir visbiežāk sastopamā slimība, kas attīstās laika gaitā, pat iepriekš veseliem cilvēkiem, nemaz nerunājot par tiem, kam ir gastrīts bija pirms sākuma slikts ieradums.
Tālāk ir mazāk izplatīta, bet joprojām ir ļoti iespējams iemesli, kāpēc cilvēks jūtas slims pēc cigaretēm:
- hipertensija vai hipotensija, kā arī pārmaiņus no šīm valstīm.Šādas slimības ir raksturīgi cilvēkiem, kuriem jau ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī smēķētājiem ar asinsvadu distoniju, tendence vazokonstrikciju hipoksijas( skābekļa bada).Spazmas smēķētājiem var būt vairāk klātbūtnē deģeneratīvas disku slimības no kakla mugurkaula, kas samazina asins plūsmu uz smadzenēm, kā arī aterosklerozes.
- Plaušu vēzis, kuņģa vēzis, kā arī citu lokalizāciju onkoloģiskās slimības.Šādas patoloģijas ir iespējamas smēķētājiem ar pieredzi, savukārt slikta dūša kļūst par vienu no simptomu kopuma, un tā var rasties jebkurā dienas laikā, palielinoties, pievelkot.
- Hormonālie traucējumi. Nav noslēpums, ka slikts ieradums izraisa dažādas problēmas sieviešu seksuālajā sfērā, tostarp hormonu ražošanas pārkāpumu.Šādas slimības var izraisīt sliktu dūšu, taču saikne ar konkrētu dūmu daļu šajā gadījumā tiek izsekota mazāk.
- grūtniecība. Ja smēķēšanas grūtnieci, viņas rīta slimības ir diezgan spējīgs paplašināt, ieelpo cigareti, jo īpaši, ņemot vērā hroniskas saindēšanās ķermeņa ar toksīniem un kancerogēniem.
- Alerģija pret tabaku un citiem cigarešu komponentiem. Reizēm ir šāds stāvoklis, tāpēc slikta dūša var kļūt par neērtības par sliktu ieradumu pazīmi.Šajā gadījumā šo nepatīkamo simptomu novēro drīz pēc smēķēšanas sākuma. Arī tabakas nepanesamība var izraisīt pārlieku intensīvu centra darbību, kas ir atbildīga par plaušu refleksu, saistībā ar kuru ir slikta dūša.
Ir cilvēki, kuri vardarbīgi reaģē uz situāciju, kad persona maina cigarešu zīmolu un saslimst. Tas ir saistīts ar augstāku nikotīna vai sveķu saturu tajā, kā arī tāda veida tabakas īpaša garša. Arī slikta dūša pēc cigarešu maiņas var būt saistīta ar mazāk kvalitatīvu cigarešu "uzpildes" tīrīšanu vai pat viltus iegādi.
Ko man darīt?
tikai radikāls veids, ne tikai atbrīvoties no slikta dūša pēc smēķēšanas, bet arī, lai atjaunotu savu veselību - atmest atkarības, vai vismaz doties uz elektronisko cigareti. Pasīvie smēķētāji sevi pasargā no cigaretēm, kā arī apstājas pret sliktu dūšu.
Bet Avid sekotāji smēķēšanas reizēm ir grūti pieņemt lēmumu par atteikšanos no letālu aizraušanās, tāpēc viņiem ir daži padomi, kas palīdzēs atbrīvoties no sliktas dūšas vai samazināt tās intensitāti:
- nesmēķēju tukšā dūšā;
- Izvairieties no smēķēšanas uz stundu - divas pēc pamošanās;
- Pēc smēķēšanu izšķīdināt konfektes, konfektes, izmantot gumijas, dzert glāzi ūdens vai tēja ar cukuru, ēd gabaliņu maizes;
- Izmantojiet šķiltavas cigaretes, nekā parasti;
- Samazināt cigarešu skaitu dienā;
- Pārbaudiet kuņģi un barību un, ja nepieciešams, sāciet ārstēšanu;
- Uzturam atdodiet pārtiku, kas izraisa kuņģa sulas skābuma palielināšanos;
- Dzeriet daudz šķidrumu dienas laikā;
- Nemēģiniet sajaukt alkoholu un smēķēt, kafiju un smēķēt.
Jūs nevarat atstāt nelabumu un citas nepatīkamas sajūtas pašas par sevi, jo tās gandrīz nekad neparādās bez pamatota iemesla. Tas ir labāk konsultēties ar kvalificētu ārstu, lai novērstu sarežģījumus un ilgtermiņa aprūpi nākotnē.