Osoby, które zdecydowały się rzucić palenie, będą borykać się z różnymi problemami więcej niż raz. Zwykle jest to problem zarówno psychologiczny, jak i fizyczny. Jednym z najczęstszych problemów jest biegunka. Quitters są zainteresowani, dlaczego tak się dzieje? Przyczyną jest zespół abstynencyjny. Zespół abstynencyjny to reakcja organizmu na zmiany w stanie zwykłym. W szczególności zaczynają cierpieć układ nerwowy, z powodu czego po podjęciu decyzji o rzuceniu palenia zaczyna się biegunka. Nie ma znaczenia, która zatrzymuje przepływ - nikotynę narkomana leków, alkoholu u alkoholików. Wszystkie te choroby łączą jedno - uzależnienie. Być może osoby z niewielkim doświadczeniem zależny będzie musiała zmierzyć się z tym problemem rzadko, o wiele trudniejsze, gdy długość granicy w więcej niż kilka lat. Kiedy osoba rzuca palenie, zespół odstawienia nazywa się abstynencją nikotynową.
Abstynencja nikotyny jest bardzo silna, począwszy od pierwszych dni. Objawy: biegunka, chęć na papierosa, drażliwość, osłabienie, depresja, senność, nudności, bóle głowy, bezsenność, pocenie się, kaszel, duszność, silnego apetytu, wysokie ciśnienie krwi i inne objawy, dostarczanie, co najmniej, niewygodne. Należy zapewnić, rzucić palenie, to tylko przejściowe trudności spowodowanych faktem, że władze starają się dostosować do właściwego trybu, który miał zacząć palić.Biegunka to nie wszystko, co czeka na tego, kto zdecydował się rzucić i zacząć nowe życie. Taka reorganizacja fizjologii w każdym przypadku wpłynie na stan fizyczny i psychiczny. Pamiętaj, co sam przygotujesz, a potem nadejdzie. Poziom stresu i depresji można zmniejszyć, jeśli dana osoba naprawdę chce rzucić palenie. W tym okresie nie musisz być z tobą sam. Osoba, która czuje wsparcie, z konieczności poradzi sobie ze wszystkimi trudnościami, a biegunka nie jest przeszkodą.Nie ma potrzeby przechwytywania depresji, zaleca się zwiększenie spotkań z przyjaciółmi lub pójść na siłownię i tam, aby złagodzić napięcie.
Biegunka w rzuceniu palenia to nerwowa biegunka. Nerwowa biegunka jest spowodowana przez układ nerwowy, który doświadcza stresu. Wszystko wynika z faktu, że alkaloidy tytoniu wpływają na układ nerwowy z każdym papierosem. Każdy papieros daje dużo przyjemności palaczowi, ze względu na duże uwalnianie endorfin. To samo dzieje się u sportowców uprawiających sport. Tyle tylko, że warto zauważyć, że palenie odbywa się siłą, tj.mężczyzna oszukuje własny mózg. To ta sekwencja tworzy zależność psychiczną.Po tym wszystkim, nasze ciała określone zapamiętać wszystkie pozytywne rzeczy, które powodują wytwarzanie endorfin, tworząc w ten sposób zależność od tej chwilowej radości. Często trudniej jest pokonać zależność psychiczną niż fizyczną.Biegunka jest konsekwencją uzależnienia psychicznego. Kiedy osoba przestaje palić jak zaczyna biegunka, ponieważ organizm nie może nadal produkować endorfiny, a ludzie nie czują satysfakcję i radość.Jeśli ilość osoby palonej dziennie jest bardzo wysoka, wtedy endorfina jest produkowana bardzo często. Tak więc biegunka zacznie bardzo silna i ciężka, aż do przywrócenia układu nerwowego.