Masaż antycellulitowy w bankach w domu

click fraud protection

Problem cellulitu jest obecnie bardzo powszechny. I nie tylko kompletni, ale także szczupli ludzie szukają sposobów, by sobie z tym poradzić.W każdej chwili, w centrum spa i masaże można znaleźć kobietę, walczy ze skórką pomarańczową.Najpowszechniejszą metodą jest masaż za pomocą banków, a to kosztuje sporo. Ale jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy lub zaoszczędzić jak najwięcej, co możemy zrobić, antycellulitowy masaż bańką w domu.

domowych w jaki sposób banki masaż

Cellulit jest zaburzeniem metabolicznym, które doprowadziło do zwiększenia liczby komórek tłuszczowych. Dlatego na skórze powstają brzydkie guzki.

W walce ze skórką pomarańczową to najskuteczniejszy masaż bańką.On jest nie tylko łatwy i szybki przerwy niechciane guzki, ale również dobre dla skóry. Masaż próżniowy poprawia:

• krążenie krwi;
• oddychanie skóry;
• metabolizm w komórkach;
• stan skóry - staje się bardziej elastyczny;
• odporność na czynniki zewnętrzne;stan
• warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej, itp masaż

Cup odbywa się zgodnie z zasadą. Dołącza puszek, szkła lub tworzywa sztucznego i jest przesuwany wzdłuż problematycznego obszaru skóry. Ze względu na brak powietrza wewnątrz próżnia powstaje i cellulitu rozwiązuje.

Pamiętaj! próżniowy masaż na cellulit jest skuteczny nie tylko w salonach, ale także w domu, jeśli wiesz jak to zrobić.Więc nie tylko się powiesił na temat procedur sprzętowych lub regularnych wyjazdów do masażysty, jak widać, technika jest prosta. Jak wybrać odpowiedni banki

banków masażem próżniowym istnieje kilka rodzajów:

1. szkła. Skuteczny, ale nie bezpieczny. Takie banki istniały przez długi czas. Podciśnienie powstaje w wyniku spalania powietrza. W naszych czasach są nie tylko szklane słoiki, które trzeba podgrzać.Jest to dość łatwe do znalezienia i ze specjalną gruszką, która tworzy próżnię.Szklane puszki są dobrze stosowane w delikatnych obszarach skóry.
2. Silikon. Puszki te najczęściej występują w masażu antycellulitowym. Są praktyczne, nie drogie, łatwe w użyciu i upływem czasu nie tracą kształt. Ponadto, w przeciwieństwie do gumy, nie chłonie olejów. Próżnia powstaje z prostego dokręcania puszki.
3. Guma. Bardzo podobne do silikonu, jednak nie trwałe. Masaż cellulitu za pomocą gumowych puszek jest grubszy.
4. Plastik. Banki wyposażone są w gumową gruszkę i działają na zasadzie nowoczesnych urządzeń szklanych. Są lekkie, wygodne, skuteczne, ale wystarczająco kruche.

Bańki do masażu próżniowego różnią się średnicą.Dzięki temu możesz wybrać, które z nich są idealne. Również korzystne są te czy inne banki, w zależności od obszaru wymagającego masaż: bardziej delikatnej skóry - masaż szkła, nogi lub pośladki powinny być dobre banki silikonowe.

Uwaga! Podnoszenie to nie jedna, ale kilka puszek. Muszą być dla ciebie odpowiednie. Każdy ma inną skórę i ktoś dostanie pomoc z puszki silikonowej, ale tylko szklany bank. Również różni ludzie nie mają tego samego progu bólu i wrażliwości skóry.

Olej antycellulitowych banków masaż

Każdy masaż może zrobić bez oleju. W walce z cellulitem odgrywa ważną rolę.Olejek do masażu można kupić w sklepie, aptece lub samemu gotować.Nie ma określonych receptur, więc niech twoja wyobraźnia szaleje.

Ostrzeżenie! Podczas tworzenia oleju antycellulitowego jako podstawę przyjmuje się 100 ml oliwy z oliwek lub brzoskwini i nasion winogron. Dodaj do niego może być nie więcej niż 6 rodzajów olejków eterycznych w ilości 15-20 kropli.

Najskuteczniejsze, następujące olejki eteryczne:

• pomarańczowy olej jest uważany za pierwszego wroga cellulitu. Nasyca skórę tlenem i przywraca skórze;Olej eteryczny z grejpfruta
• zapewni odpływ limfy. Są również leczeni otyłością;
• olej cedrowy usunie obrzęk, zapewni tlen i poprawi krążenie krwi;Cypress
• nadaje skórze elastyczność i zapobiega pojawianiu się nowego cellulitu;
• olej jałowcowy pomoże usunąć obrzęki, usunąć żużel i poprawić metabolizm;Olej geranium
• poprawi odpływ limfy, sprawi, że skóra stanie się bardziej elastyczna dzięki odwodnieniu.

Nie wystarczy mieszać ze sobą różne oleje, musisz to robić mądrze. Najpierw połącz je w suchych i czystych naczyniach. Po drugie, konieczne jest dodanie olejków eterycznych z zasadą, a nie olejku niezbędnego. Po trzecie, oleje powinny dobrze łączyć i wzmacniać wzajemne właściwości, a nie odwrotnie. Przed użyciem jakiegokolwiek oleju sprawdź, czy jesteś na niego uczulony.

Technika masażu do masażu z cellulitu

Musisz wiedzieć jak prawidłowo wykonać masaż antycellulitowy za pomocą puszki, zasady działania takiego masażu.

1. Najpierw trzeć skórę ruchem okrężnym, aż lekko spłonie. Następnie pocierać całą dłoń, a następnie dotknąć dłonią.To przygotuje skórę do dalszego masażu.
2. Nasmaruj obszar cellulitem olejem do masażu. Dużo rozmazuj, aby bank płynnie przesuwał się po skórze.
3. Teraz umyj ręce oleju i weź czysty słoik. Połóż się na jednej stronie i masuj ruchy na udzie, pośladkach, brzuchu.
4. Na koniec zwilżyć skórę.Odpowiedni jest każdy środek nawilżający.

Pamiętaj! Masuj skórę bez zrywania szczelności puszki, bez zatrzymywania, od góry do dołu. Skórka w słoiku nie powinna być narysowana w odległości większej niż 3 cm Powtórz ruchy masażu średnio po 15 minutach lub do momentu pojawienia się zaczerwienienia na skórze.

Chaotyczne ruchy na skórze nie pomogą pozbyć się cellulitu, więc musisz wiedzieć, przez jaki schemat i jak masować tę lub inną strefę ciała.

• Stopy. Należy je masować ściśle pionowymi liniami i od kolana w dół.Samo masaż stóp trwa do 50 minut.
• Pośladki. Najpierw masuj okrężnymi ruchami przez 7-10 minut, a następnie pionowymi ruchami - 5 minut.
• Brzuch. Masaż brzucha trwa średnio 20-25 minut. Piętnaście minut okrężnym ruchem w prawo i 5 minut od pępka po lewej i prawej stronie.
• Ręce. Musisz masować od szczotki w górę prostymi ruchami. Przetworzenie obu rąk zajmuje 15-20 minut.

Zalecenia i przeciwwskazania do masażu przy pomocy banków próżniowych

Dzięki masażowi puszki można walczyć nie tylko z cellulitem. Jest wiele innych problemów, z którymi skutecznie sobie poradzi.

Zalecenia

Za pomocą podciśnienia można pozbyć się blizn i zmarszczek, zmniejszyć rozstępy i odmłodzić skórę.Pomaga również w leczeniu bólu mięśni, osteochondrozy i niektórych chorób naczyniowych.

Cellulit można leczyć za pomocą masażu puszkowego, jeśli pojawią się pierwsze oznaki: pogorszenie elastyczności skóry, obrzęk, stagnacja, zmęczenie mięśni, pojawienie się trwałej warstwy tłuszczu.

Przeciwwskazania

Nawet jeśli wiesz, jak prawidłowo wykonywać masaż antycellulitowy za pomocą bibuły próżniowej, nie zawsze jest to możliwe. Oto niektóre z powodów:

• uszkodzenie skóry;
• zaostrzenie przewlekłych chorób u pacjenta;
• , żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, ciąża;
• problemy naczyń krwionośnych i serca;
• ostre choroby zapalne z gorączką;
• złamania i urazy kostne;
• drgawki, reakcje alergiczne, krwawienie;
• inne problemy narządów wewnętrznych.

Ważne! Nie należy masować klatki piersiowej, kręgosłupa, dolnej części pleców i pod kolanem. Niektórzy eksperci nie zalecają również masowania wewnętrznej strony uda.

Wniosek

Możesz walczyć z cellulitem na każdym etapie rozwoju. Masaż próżniowy jest naprawdę skuteczny. Ale całkowicie, aby pozbyć się skórki pomarańczowej, możliwe jest tylko kompleksowe leczenie. Nie oznacza to, że musisz zażywać lekarstwa, tylko przejrzyj swoją dietę.Możesz obejrzeć film o tym, jak zrobić masaż antycellulitowy przez banki w domu.

Masaż antycellulitowy - Wideo

Unikaj fast food, tłustej i fast foodów. Palenie i alkohol nie tylko negatywnie wpływają na organizm, ale także przyczyniają się do powstawania cellulitu. Brak wody wpłynie również negatywnie na kontrolę skórki pomarańczowej. Czy

masaż próżniowy w domu lub w salonie, używać olejów antycellulitowe i niech nie bardziej niepokojącym problemem luźnej skóry i brzydki!