Independentemente de ser uma pessoa com alguma doença ou não, recomenda-se aderir a uma nutrição adequada. Em particular, isso se aplica a quem possui processos patológicos na cavidade do trato gastrointestinal. Assim, a observância da nutrição prescrita com disbacteriose e depois da ajuda não só na redução das manifestações dessa condição, mas também na completa normalização das funções do aparelho digestivo.
Deve notar-se que o cumprimento da dieta pode ser prescrito e com uma longa ingestão de antibióticos e "fraqueza" da microflora intestinal, como medida preventiva da disbiose.
Quais são os critérios dietéticos para a disbacteriose?
Com disbacteriose e depois não há necessidade particular de uma restrição rigorosa nos alimentos. No entanto, vale a pena mudar algumas características e componentes da nutrição, bem como aderir ao regime. Assim, qualquer pessoa pode observar os requisitos do tratamento observando a dieta certa:
- A nutrição para a disbacteriose intestinal deve estar completa. Isso significa que os produtos consumidos devem conter todas as substâncias necessárias para o organismo - proteínas, gorduras, carboidratos, minerais e vitaminas. Especialmente se a disbacteriose ocorreu em adultos no tratamento da inflamação crônica no trato digestivo.
- Os alimentos devem conter substâncias que sejam um meio nutriente para bactérias naturais na cavidade intestinal - isto aplica-se a fibras alimentares e produtos lácteos.
- Na dieta diária deve estar presente água. Com disbacteriose com diarréia em adultos, a água é um meio de reabastecimento do fluido. E no caso da constipação, é um meio para diluir as fezes e reduzir os sinais de intoxicação intestinal.
- Produtos excluídos da dieta que podem melhorar os processos putrefativos e de fermentação, e, portanto, por causa da aparência de inchaço.
- O menu de comida não pode incluir refeições que afetam a mobilidade intestinal e exacerban a dor, a diarreia ou a constipação, se houver.
- A dieta em adultos é selecionada individualmente, levando em consideração o tratamento da doença, que causou disbiose.
Como comer com disbacteriose?
Não há nada particularmente complicado na culinária. Desde dysbacteriosis pode ocorrer no tratamento de várias doenças em adultos, os alimentos devem ser quimicamente, mecânica e termicamente poupando:
- da dieta é necessário excluir, fumado, produtos em conserva, temperos picantes, molhos, cebola, cabeça de alho, gordurosos e fritos, alcoólica agudabebidas.
- Os alimentos devem ser completamente mastigados - e sem alimentos secos.
- Pratos muito quentes ou muito frios não são permitidos - apenas quente, temperatura ambiente.
- Os alimentos devem ser cozidos apenas cozidos ou fumegantes, até diminuir as manifestações agudas, com a expansão gradual da dieta.
E para uma atividade suave e rítmica do sistema digestivo, a comida em adultos dysbacteriosis deve consumir a cada 2-2,5 horas.
Nutrição dysbacteriosis adultos
dysbacteriosis acompanhada por vários sintomas - sensações dolorosas durante intestino, flatulência, obstipação ou diarreia. Portanto, o conjunto de produtos alimentares permitidos em diferentes casos pode ser diferente:
- O pão do trigo e do centeio é melhor incluído na nutrição para disbacteriose com constipação e inchaço, mas deve ser cozido a partir de farinha integral. No caso da diarréia, vale a pena dar preferência a pão ralado ou pão de ontem. Vale a pena notar que é proibido o uso de pão preto.
- Em relação aos produtos de confeitaria e produtos de massa folhada, com qualquer sintomatologia da disbiose, eles devem ser excluídos da nutrição.
- As sopas de vegetais à base de carne com baixo teor de gordura são um excelente prato e com disbiose com e após a constipação. Se a microflora intestinal é perturbada, acompanhada de diarréia, eles devem ser cozidos com cereais e servidos apenas em forma quente. Mas com flatulência, eles não devem ser usados.É estritamente proibido incluir sopas com base em caldo rico. Quanto à própria carne, é possível usar apenas variedades dietéticas.
- Os cereais e pulsos para adultos com diarréia são os mais utilizados na forma de mingau na água, onde são preferidos grupos de arroz. Mas limitar o consumo de arroz e custos de manga quando a microflora intestinal é perturbada, acompanhada de constipação. Neste caso, vale a pena dar preferência ao trigo sarraceno, queijo cottage de soja, ervilhas verdes. Quando o inchaço não é permitido comer aveia.
- Os vegetais em caso de alteração da microflora intestinal acompanhada de diarréia podem ser incluídos em alimentos apenas sob a forma de purê e cozidos de forma cozida. Em caso de constipação, a categoria de exclusão inclui: rabanete, nabo, cebola, alho, cogumelos. Mas quando o inchaço não é recomendado, além dos produtos listados, o uso de beterraba, repolho, ervas frescas, cenouras, alface e espinafre.
- Frutas, bagas e doces em nenhum caso devem ser incluídos na nutrição para disbacteriose com diarréia. Em caso de violação na microflora intestinal, acompanhada de constipação, é necessário excluir bilberry, produtos com creme, chocolate, marmelo. Mas quando o inchaço não é permitido o uso de maçãs, bananas, passas, uvas, framboesas, groselhas, frutas cítricas.
- Quando a disbacteriose com diarréia ou inchaço do intestino é permitido usar apenas produtos lácteos. Com constipação, você pode usar uma variedade de bebidas azucaradas, queijo cottage, creme azedo.
Não se esqueça de que a nutrição adequada é a chave para o tratamento bem-sucedido da disbacteriose.