Como aliviar rapidamente uma dor de cabeça em casa

1 Algumas dicas

Existem várias atividades que podem ajudá-lo a se livrar do problema acima. Trata-se de massagem, alongamento e compressas quentes ou frias.

A pesquisa mostrou que se as pessoas que sofrem de dores de cabeça fazem pelo menos algumas vezes por dia, os ataques de dor aparecem muito menos frequentemente. O fato é que os movimentos de massagem contribuem para a restauração do suprimento de sangue, relaxam o corpo, o que, por sua vez, provoca o desaparecimento de espasmos que causam dor na região da cabeça.

Em casa, é importante fazer a auto-massagem apropriada. Todos os movimentos devem ser suaves.É necessário começar pela parte de trás da cabeça, passando gradualmente para a testa. Deve ser prestada especial atenção ao ponto localizado sob o montículo occipital. Este ponto é responsável pela normalização da pressão.

Os médicos aconselham a fazer massagem em uma posição sentada. Todos os pontos ativos devem ser pressionados com força média. Cada ponto deve ser dado pelo menos 1 minuto. A maior atenção deve ser dada à testa, templos e occipital.

Não menos popular é o estiramento das dores de cabeça. Muitas vezes, o problema acima decorre da estagnação do sangue na zona do colarinho. Alguns exercícios simples ajudarão a aliviar sua saúde. Para começar, levante a cabeça e baixe-a. Depois disso, a cabeça deve ser virada para os lados direito e esquerdo. Tais movimentos devem ser repetidos por 1 minuto. Finalmente, você precisa fazer movimentos circulares com sua cabeça.

Como mencionado acima, em casa você pode fazer compressas muito úteis da dor. Em casa, você pode fazer compressas quentes e frias. O tipo de compressão depende diretamente da própria síndrome da dor. Assim, por exemplo, se a dor é de natureza pulsante, então os especialistas recomendam anexar gelo aos templos envolvidos em um pedaço de pano ou uma toalha embebida em água fria. Na região dos templos, passam as artérias mais importantes, que abastecem o córtex cerebral com sangue. Se a síndrome da dor está pressionando, então na parte de trás do pescoço você precisa colocar algo quente. Uma compressa quente ajuda a drenar o sangue e a baixar a pressão sanguínea.

2 Fitoterapia

Como remover uma dor de cabeça com a ajuda de plantas medicinais? Esta é uma pergunta frequente. Todos sabem que as ervas medicinais têm uma enorme quantidade de substâncias úteis. As ervas adequadamente selecionadas ajudarão a lidar com dores de cabeça no menor tempo possível.

Em casa, os topos de flores e folhas de orégano ajudam a lidar com o problema acima. Uma pequena quantidade dessa matéria-prima deve ser moída para um estado em pó.Colher o pó deve ser derramado em um copo com 500 ml de água fervente. Uma tigela de líquido deve ser embrulhada em um cachecol quente e reservada por meia hora. O líquido de cura deve ser filtrado e levado dentro de ½ xícara 3 vezes ao dia.

Você pode remover a dor de cabeça com a seguinte receita. A raíz de marinina cortada finamente( 10 g) deve ser preparada em 1 copo de água quente por 60 minutos. A consistência resultante deve ser filtrada e bebida 1 colher pequena cada vez até a refeição.

Em casa, você pode cozinhar não só o mais útil, mas também delicioso chá: 50 g de menta seca devem ser misturados com uma pequena quantidade de pimenta caiena e com uma raiz de gengibre ralada( 1 colher pequena).Todos os ingredientes devem ser misturados e preparados em 1 xícara de água fervente por 15 minutos. No líquido filtrado, você precisa adicionar um pouco de suco de mel ou de limão. Este remédio ajudará a lidar não só com dor severa na cabeça, mas também evita o desenvolvimento de resfriados. Com a aparência de sintomas desagradáveis, o chá terapêutico deve ser bebido durante todo o dia( em sorvetes pequenos).

Para remover uma dor de cabeça, o chá da lavanda ajudará.Tal bebida é preparada com bastante facilidade: 50 g de flores secas devem ser preenchidas com meio copo de água fervente e colocadas por 15 minutos. O líquido formado deve ser filtrado, misturado com uma pequena quantidade de mel e consumido várias vezes ao dia.

3 Outros remédios caseiros

Você pode reduzir a manifestação de enxaqueca com própolis.

Propolis( 20 g) você precisa derramar 100 ml de álcool, aguarde 10 minutos e beba 40 ml de consistência 2 vezes por dia. Os resultados positivos na maioria dos casos aparecem após 15-20 minutos.

Você pode se livrar da dor severa com vários óleos essenciais. Em casa, você pode preparar uma mistura de menta e óleo de lavanda. Ambos os ingredientes devem ser tomados em quantidades iguais. Uma pequena quantidade deste produto deve ser esfregada todas as noites em whisky. Esta consistência terapêutica tem um aroma muito agradável, que também afeta positivamente o bem-estar do paciente.

A seguinte mistura ajudará a aliviar a dor de cabeça: 3 gotas de óleo de lavanda devem ser misturadas com 2 gotas de óleo de limão e 2 gotas de óleo de camomila. A consistência oleosa deve ser diluída em 100 ml de água pura. No líquido resultante, é necessário humedecer a gaze e encaixá-la no occipital, nos templos e na testa.

Muitos removem a síndrome de dor acima descrita com banhos aromáticos quentes. Em um banho de água quente, você deve adicionar 3 gotas de manjericão, sálvia e óleo de lavanda. Em tal líquido, é necessário que funda pelo menos 20 minutos. Tais procedimentos devem ser repetidos pelo menos 2 vezes ao dia.

Você pode remover a dor de cabeça com argila. A argila de farmácia( 150 g) deve ser vertida ¼ de copo de água morna e coloque a consistência resultante em uma panela de esmalte. A mistura resultante deve ser aplicada com uma camada grossa na atadura de gaze e colocar a testa. Para remover uma compressa médica é necessário apenas em um quarto de hora. Desta vez é suficiente para aliviar a sua saúde. Este procedimento deve ser feito todas as noites antes de ir para a cama por 30 dias.

4 O que mais é aplicável?

Muitos pacientes estão interessados ​​na questão de como aliviar uma dor de cabeça severa com a ajuda do vinho tinto. Esta bebida alcoólica pode até ser curada por uma forte síndrome da dor em um tempo muito curto. O vinho tinto seco( 200 ml) deve ser misturado com 100 ml de suco de aloe fresco e 200 ml de mel natural. A consistência homogênea resultante deve ser tomada por via oral 1 colher pequena 3 vezes ao dia.

Nenhuma pergunta menos frequente com enxaquecas - como remover uma dor de cabeça com vinagre de cidra de maçã?Em casa, você pode preparar uma mistura muito útil de vinagre de maçã e mel. Ambos os ingredientes devem ser misturados em quantidades iguais e dissolvidos em 1 copo de água morna. Alguns goles de uma droga por dia durante as refeições serão suficientes.

Antes de começar a tratar uma dor de cabeça com remédios populares, é necessário consultar um especialista experiente. Essa previsão ajudará a evitar muitas complicações.