A gravidez é um dos períodos mais felizes, únicos e alegres na vida de uma mulher, quando cada momento está cheio de uma expectativa incrível e emocionante de se encontrar com uma pequena bola de felicidade. Mas as vezes, desta vez, são obscuras por sensações dolorosas e experiências relacionadas.
E, embora sejam frequentemente de caráter fisiológico e bastante compreensíveis do ponto de vista dos processos e mudanças que ocorrem no corpo da futura mãe, ainda é necessário tratar as sensações desagradáveis com toda a seriedade.
do que as dores em um lombo em termos diferentes de gravidez podem ser causadas, e em que caso são patológicas - aqui, agora também vamos descobrir.
dor nas costas como um dos sintomas da
gravidez resultante invulgarmente prolongados à espera da próxima menstruação, sonolência, alterações de humor, aumento do apetite ou a falta dela - todos estes são alguns dos primeiros sinais da gravidez tão esperada( ou inesperada) de.
Nem sempre, mas muitas vezes eles são unidos e dor poyasnitse. Obychno como dor nas costas está puxando dor desagradável na natureza e ligado a ele, ao contrário de doenças semelhantes nas fases posteriores, de modo que o útero começa a crescer rapidamente em tamanho paraO embrião que crescia nele era confortável e falta espaço.
Existe tensão e transformação dos ligamentos uterinos, que dão dores de tração específicas - eles, por sinal, cobrem não apenas a parte inferior das costas, mas também a parte inferior do abdômen.
By the way, tais doenças no início de uma expectativa alegre são geralmente experimentadas apenas pelos primogênitos, uma vez que nas mulheres que dão à luz, o útero já está ligeiramente esticado em comparação com o nullíparo.
Dor nas costas no início da gravidez
Além das semanas iniciais após a menstruação, pode ocorrer dor nas costas similar durante a gravidez ao longo do primeiro trimestre, apresentando desconforto adicional à mãe expectante( que freqüentemente sofre de toxicosis).
Mas isso ainda é flores - após o nascimento a dor lombar já está registrada em 65-70% das mães jovens.
As causas da dor lombar no início da gravidez podem ser muito diferentes( e inesperadas):
- Em primeiro lugar, afetam imediatamente os problemas com o sistema músculo-esquelético, que estavam disponíveis antes. Esta pode ser uma curvatura banal da coluna vertebral, um desenvolvimento fraco de músculos pélvicos, osteocondrose e outras "alegrias" da hipodinâmica.
- Aumentar a produção de um hormônio "grávido" de progesterona leva ao amolecimento dos discos e aos ligamentos de apoio - como resultado, a marcha da futura mãe começa a parecer um pato. Mas não se preocupe - após o parto depois de um curto período de tempo, tudo será restaurado, e o piso novamente se tornará fácil e suave.
- No início de uma situação interessante, quase sempre uma diminuição da imunidade é observada - isso se deve ao fato de que o feto é inicialmente percebido pelo organismo materno como um microorganismo estrangeiro. E a imunidade reduzida começa a passar várias feridas, e muitas vezes o lugar mais vulnerável torna-se o sistema genitourinário. É por isso que um dos motivos da dor nas costas é a doença da bexiga, bem como os rins .
- Uma causa similar de dor - cálculos renais, ou, em outras palavras, urolitíase, que é um companheiro freqüente de expectativa agradável. Geralmente, a micção é perturbada, observa-se dor aguda.
- Também na metade das futuras mães há uma peleonefrite conhecida pelos especialistas de mulheres grávidas, que podem lembrar de si mesmas com menor dor nas costas, mas é assintomática. Se a doença piorar, a temperatura pode aumentar, o inchaço aparecerá e a urina fica turva, para não mencionar testes ruins.
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Dor nas costas no final da gravidez
Se o segundo trimestre geralmente corre mais suavemente, até o final da gravidez a dor nas costas pode novamente se lembrar de si mesmo e é bastante ameaçador.
O fato é que um dos problemas infreqüentes mas muito sérios da futura mãe é a sínfísite - um amaciamento patológico das articulações do osso pélvico, cuja causa é a produção ativa da hormona relaxina.
simfizita Principais características - uma dor aguda na parte de trás, que aparece:
- ao tentar alterar a posição do corpo,
- À palpação da sínfise púbica,
- Quando endireitar as pernas, dobradas na altura do joelho.
Além disso, com uma discrepância, a marcha muda - torna-se um turno instável, desajeitado e parecido com um pato.
Outras causas comuns sensações desagradáveis na região lombar das costas são as seguintes:
- A principal razão é o aumento da carga sobre a coluna vertebral e músculos das costas associados ao ganho de peso significativo do feto no último trimestre. Geralmente, as sensações dolorosas aumentam após o esforço físico, longas caminhadas, sentadas ou em pé em uma postura.
- Assim como no primeiro trimestre, a doença do rim ou da bexiga pode piorar. Eles são descritos como cólicas, fortes o suficiente, às vezes cedendo na virilha e, de outra forma, são chamados cólicas renais.
- Contrações uterinas muito fortes que podem levar ao início do trabalho.
- Às 36-40 semanas, a dor pode aparecer, começando na parte inferior das costas e dando ao sacro - isso indica que a cabeça da criança cai e espreme as terminações nervosas. As sensações geralmente desagradáveis passam sem deixar vestígios após o parto.
- Acontece que uma mulher grávida relaxou as costas( ou seja, a hipotermia ocorreu).Como resultado, a miosite desenvolve( ele também acaricia) - inflamação dos músculos esqueléticos.
- Se a dor nas costas aguda compressiva ocorre simultaneamente com as mesmas sensações no abdômen, estes podem ser sinais de contrações de Brexton-Hicks, também chamadas de treinamento.
- Outro motivo é neurológico. Neste caso, as sensações dolorosas estão doendo, acompanhadas de formigamento, entorpecimento e costas ou nádegas.
- A pancreatite também é acompanhada de dor, especialmente no epigástrio, que geralmente são envoltos na natureza e administrados ao ombro e à parte inferior das costas. No entanto, neste caso, a diarréia, vômitos indomáveis e inchaço são observados simultaneamente.
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Diagnostics
Dependendo dos sintomas e doenças associadas que participam médico irá prescrever os testes necessários e exames, tais como:
- urina( . Geral, Nechiporenko, etc.),
- CT( tomografia computadorizada) - ajuda a avaliar a condição e com os problemas do tecido ósseocoluna,
- MRI( ressonância magnética) - ajuda a detectar problemas nos tecidos moles, radiografia
ultra-som dos órgãos internos, - na ausência de gravidez é muitas vezes atribuído.
Tratamento de
O tratamento da dor lombar durante a gravidez deve ser estritamente diferenciado dependendo da causa estabelecida.
Por exemplo:
- Em caso de pielonefrite e outras doenças do rim ou da bexiga, o tratamento da doença subjacente é antes de tudo prescrito,
- . Se a causa estiver na coluna vertebral, com dor intensa, o repouso é preso simultaneamente com unguentos de aquecimento e compressas térmicas secas.
- As cãibras musculares removem perfeitamente a massagem leve( especialmente acariciando), mas é importante que os métodos utilizados para massagear mulheres grávidas sejam aplicados.
- Em muitos casos, esse mal-estar tornará muito mais fácil o uso de uma atadura adequadamente selecionada.
- Porque em uma situação interessante, o corpo de uma mulher perde uma grande quantidade de cálcio, é quase sempre recomendado usar em altas doses de alimentos ricos em cálcio ou complexos especiais de vitaminas contendo cálcio.
- Para a absorção de cálcio, magnésio e vitamina D, é por isso que uma futura mãe precisa caminhar ao ar livre em dias ensolarados e comer alimentos ricos em magnésio( frutas secas, bananas, nozes, ervas frescas, limões, farinha e couve de mar)
Prevenção
A prevenção da dor lombar consiste principalmente nas seguintes recomendações:
- Fortalecimento dos músculos das costas e atividade física regular durante o planejamento da gravidez.
- Durante a gravidez, exercício físico e exercícios físicos regulares, yoga, exercícios em fitball, aeróbica aquática também são muito importantes.
- Uma dieta balanceada rica em cálcio e magnésio.
- Usando sapatos confortáveis, de preferência em um calcanhar pequeno e estável.
- Mudança freqüente de poses, com trabalho sedentário, você geralmente precisa se levantar e caminhar.
- Não se sente com as pernas cruzadas.
- É aconselhável, pelo menos durante a gravidez, usar um travesseiro anatômico e um colchão ortopédico.
- Você não precisa carregar pesos ou usar bolsas pesadas em um ombro.
Em qualquer caso, mesmo com dor lombar menor e infrequente, certifique-se de mostrar ao seu médico. Vídeo
, que destaca as principais causas de dor lombar durante a gravidez :
http: //youtu.be/ u4-9-CHP408