Como aliviar o inchaço na gravidez em casa

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O período mais bonito da vida de uma mulher é muitas vezes obscurecido por inconvenientes de atendentes, alguns dos quais estão inchados, principalmente manifestados em suas pernas. Quais métodos para evitar a aparência de infortúnios e se livrar dele muito antes da entrega? Artigos

Razões para

Primeiro, você precisa entender - por causa do que há inchaço? Na maioria dos casos, por causa da forte retenção de água, o edema pode também ocorrer devido a agravamento de qualquer patologia, as fases iniciais de veias varicosas ou como uma consequência da pré-eclampsia. Como regra, o inchaço seguro se manifesta após 20 semanas de gravidez.

Importante! Se você encontrar inchaço nas partes do corpo em épocas anteriores, você deve consultar imediatamente o seu médico. Não adiar, qualquer patologia é mais fácil de identificar e eliminar em um momento anterior.

determinar o inchaço é bastante simples - mãos ou pés a aumentar de volume, uma vez que inchou, e quando pressionado sobre a pele com os dedos, não é imediatamente assume a posição oposta.

Como remover o inchaço das mãos durante a gravidez

Para se livrar do edema, você precisa descobrir a causa da ocorrência. A maioria das mulheres grávidas sofrem de inchaço, mas se é causada por doença renal, vale a pena consultar um médico e fazer os testes. Depois disso, eles podem prescrever tratamento para pacientes internados. Se a causa for um nervo comprimido, então mude de posição, levante as mãos, mude sua posição. Se não existem tais problemas - observe a dieta, coma alimentos de qualidade, use roupas confortáveis. Beba compotas de frutos secos e faça banhos com sal marinho. De acordo com a receita médica, você pode tomar fitota.

Que produtos removem edemas

Para começar - consumir menos sal. Dos produtos dar preferência aos espargos, salsa, citrinos, melão, melancia, abóbora, cenoura, pepino, rabanete, salsão, gengibre, cranberries e mirtilos. Estes produtos são chamados de diuréticos, são diuréticos e não lavam potássio do corpo.

Como se livrar do inchaço das pernas

Se você já visitou o médico e ouviu as ameaças para você e seu filho há necessidade de pensar sobre como eliminar o edema. Não é recomendável usar medicamentos, uma vez que a reação do corpo da mulher grávida e a reação da criança em desenvolvimento dentro dela podem ser as mais imprevisíveis. Por sua vez, os remédios caseiros possuem uma porcentagem mínima de risco e, se não ajudam 100%, então, pelo menos, não adicionarão dificuldades adicionais.

Importante! Para mais informações sobre como se livrar do edema durante a gravidez, veja nosso artigo.

Douches para os pés

maneira mais simples, seguro, não-caro, é alternadamente dousing com os pés frios e água morna. Você pode executá-lo quase a qualquer hora do dia e em diferentes horários de gravidez.

Sal do mar do edema

Elimina efetivamente o inchaço do banho dos pés com a adição de sal marinho. Além de eliminar o problema, proporcionará uma excelente oportunidade para relaxar, o que é simplesmente necessário para uma mulher em posição.

Massagem

Se sua esposa tiver pelo menos uma técnica de massagem básica, isso ajudará a dispersar o fluido estagnado e a como eliminar o inchaço existente e evitar a reeducação. A massagem deve ser feita regularmente, idealmente todos os dias, de modo que o líquido seja constantemente disperso. Durante o repouso em casa, tente colocar algo sob seus pés, colocando um pouco acima do nível do corpo, por exemplo, vários travesseiros. Isso também ajudará a não fluir o líquido nas pernas e a não estagnar.

Receitas populares do edema de pé

Para a remoção do excesso de fluido do corpo efetivamente ajuda a fruta de cranberry ou cranberries. Se em sua forma pura é muito ácida, diluir com água. Você pode usar completamente as frutas compradas e torná-lo você mesmo, se a estação permitir, embora seja igualmente útil tanto de frutos frescos quanto congelados:

• comprar um copo de cranberries ou cranberries e preenchê-lo com um litro de água;
• ferver em uma pequena fogueira por duas horas;
• bebida refrigerada.

Você pode preparar uma tal compota usando um liquidificador, acabará por estar mais concentrado pela seguinte receita: corte as bagas frescas ou congeladas em um liquidificador, despeje água fervente e deixe em um aparelho térmico para a noite.

Salsa

Evite edema antes da aparência, você pode usar salsa comum:

1. Grind a planta em um liquidificador e despeje água fervente nas proporções de 2: 1;
2. Deixe em um local quente durante sete horas, estude e adicione o suco de um limão;
3. Beba três vezes ao dia, antes das refeições, metade do copo por três a cinco dias.

O próximo caldo também é preparado com base na salsa, e é adequado para aqueles que não querem consumi-lo com limão:

• 800 gramas da planta, enxágue bem e corte com água fervente íngreme;
• pique finamente, coloque em uma panela e despeje com leite, de modo que cubra completamente todas as folhas;
• coloque no forno para fazer o leite ferver, mas não evaporado;A
• estirpe o caldo resultante e tome uma a duas colheres de sopa a cada hora.

Dill

O próximo produto, que tem um efeito diurético, que é especialmente útil no tratamento e prevenção de edema, é aneto:

1. Espalhe uma colher de sopa de sementes com ½ litro de água fervente.
2. Infunda por pelo menos uma hora, tome três vezes por dia durante meia hora antes das refeições.

Se houver um termo, a seguinte receita será mais eficaz:

• uma colher de sementes para 300 ml de água de ebulição íngreme e insistir por várias horas;
• pegue um copo pela manhã e pela noite por três semanas;

Importante! Não tome infusão sem interrupção por mais de três semanas, você deve deixar o curso por pelo menos três dias e depois repetir.

O último remédio para dill para remover o inchaço são loções:

1. Misture as sementes de aneto em proporções iguais com uma colher de folhas de hortelã finamente picadas.
2. Ferver em um copo de água por dez minutos.
3. Esvazie a decocção e aplique a bandagem embebida nas áreas inchadas.

Damascos secos

Um remédio pouco conhecido, mas efetivo para o inchaço em uma mulher grávida, é uma decocção de damascos secos:

• um punhado de damascos secos despeje água de ebulição íngreme e deixe durante a noite;
• compota a bebida pela manhã, meia hora antes da primeira refeição.

Importante! Antes de preparar qualquer decocção, certifique-se de consultar um médico supervisor para que consequências inesperadas não afetem sua saúde ou a saúde da criança.

Dicas para o

1. Evidentemente, tente comer menos sal nos alimentos, é principalmente que contém água no corpo e evita que ele saia. Limite 8 gramas de sal por dia.
2. Também exclui da dieta diária todos os tipos de carne defumada e pratos picantes. Tente, conforme possível, cozinhar cozido no vapor ou cozido e ensopado.
3. Absolutamente eliminar todos os alimentos gordurosos, com bastante óleo.
4. A opção ideal é obter um vaporizador, você pode cozinhar uma grande quantidade de pratos mais deliciosos e você não se sentirá muito limitado na variedade de alimentos.

Não limite o consumo de líquido, ele dará o efeito oposto, porque o corpo começará a acumulá-lo em uma emergência. Consulte o médico sobre a eventual consulta de medicamentos vasoconstritores e vitaminas, para melhorar o fluxo sanguíneo através dos vasos, o que impedirá a subsequente formação de edema.