Vücudun pozisyonunu değiştirirken neden kafa dönebilir?

1 Baş dönmesi tipleri

Vertigo farklıdır, çeşitli türleri vardır. Fakat her şeyden önce sağlıksız baş dönmesi ile sağlıksız bir kişinin baş dönmesi arasında ayrım yapabilmeniz gerekir. Normalde, baş dönmesi, hızlı sürüş, dans veya bir salıncak veya atlıkarınca hareketinden dolayı ortaya çıkabilir.gözler yakalamak ve dış dünyadan alınan bilgileri analiz için zaman var ve vestibüler sistem onunla baş etmek o kadar çabuk yönetmek değildir, bu nedenle şaşkın hissetmeye başlayan bir uyumsuzluk var olmasıdır.

Kandaki adrenalin hormonunun büyük bir salımı gerçekleştiğinde yoğun stres veya korku sırasında baş genellikle baş dönüyor. Baş dönüyor ve bir kişi yanlışlıkla veya kesinlikle kasıtlı olarak açlıkla kendini sürekli açlığa maruz bıraktığında. Bunun nedeni, beyin normal çalışma için glikoz şeklinde sürekli bir yenileme gerektiren beynin. Orada olmadığı zaman, baş dönmeye başlar. Ayrıca, baş gebelik sırasında dönüyor, çünkü cenin bedeni annesi pahasına yaşıyor ve gelişiyor çünkü vücut her zaman neredeyse iki kat yükle baş etmiyor.Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, baş dönüyor ve tansiyon değişiklikleri sırasında. Size niye keskin şaşkın

Yukarıda açıklanan tüm durumlar kesinlikle normal bir insanın baş dönmesi olup endişelenecek bir şey yoktur. Ancak kafa dönmeye başlarsa, bir kişi vücudun pozisyonunu dramatik bir şekilde değiştirdiğinde, bu kişinin sağlığı için endişelenmenin ciddi bir nedeni olur. Korkuların yalnızca ergenlik döneminde kafa döndüğü durumdan kaynaklanamaz. Bunun nedeni, çok hızlı bir şekilde büyür ve bazı organ sistemleri diğerlerine hiç uymamaktadır. Bu, bir gence ait vücut az çok oluştuğunda gerçekleşir.

2

neden olur. Kafanın neden döndüğünün sebebini bulmak gerekiyor.

Vestibüler nevrit - hastanın başı keskin ve tamamen beklenmedik bir şekilde kıvrılmaya başlar. Bazı durumlarda, bu işleme kusma eşlik eder. Bunun geçmesi için bir kişinin acilen yatması gerekir. Genellikle, hasta sonra en azından biraz uyku, daha kolay olur. Tuz yatakları hayati sinirleri basıldığında servikal osteochondrosis ağrısı ile

kafanın kendisinde değil sadece doğrudan keçe, aynı zamanda boyun edilir.

Hipotansiyon veya düşük tansiyon devlet kuvvetle beyin yeterli yiyecek almıyor, bu yüzden gözler, baş dönmesi, mide bulantısı, bazı durumlarda, kusma orada karıştırdığın gerçeği ile karakterizedir.

Baş ağrısı, yattığınızda, benign ve habis doğanın istenmeyen bir tümörünün vücuda gelebileceğini söyleyebilir. Tümörün hâlâ var olduğu gerçeği, işitme düzeyinde ciddi bir azalma olduğunu belirtiyor.

Vejosovasküler distoni, başlangıçta doğumdaki damarların uzaydaki vücudun pozisyonundaki değişikliklerle yanlış tepki vermesidir. Bu nedenle, bir kişi yalan söylerken tatsız duygular yaşar.

Vertebral fıtık da baş dönmesine neden olabilir. Bazen bir kişidir veya aşağı ya bir rüya yatarken o zehirlenme olduğu alkolü neden olan benzer baş dönmesi hissi, sahip olduğu, açık olduğunu olmuyor. Bu kez değil tekrarlanırsa, sizin için olan omur fıtığı kendisi kaldırma süreci olarak, acil tıbbi yardım almalısınız çok uzun tehlikeli ve ağrılı, böylece diğer komplikasyonlar ile birlikte bir fıtık tedavisi için, çünkü tanı ve tedavi başlamasında gecikme olmaması iyi oluyor willçok daha zor.

Kulaklarda veya burun boşluğunda iltihaplanma olduğunda, bu boşluklardaki kanalları dolduran belirli bir sıvı açığa çıkabilir. Bu nedenle, baş devrilirken veya sadece konumunu değiştirirken, bu sıvı başın duvarlarına bastırmaya başlar ve bu nedenle baş dönmesi oluşur. Bu belirtiler düzenli olarak hissedilir

, o zaman kendini gerekmez, hemen doktora gidin ve onun hastalık nedenini bulmak gerekir.

Ancak bir kişinin kendisine geçici yardım sağlayabileceği bazı püf noktaları vardır: gemilerin tonunu eski haline getirmek, nefes alıştırmalarına yardımcı olur. Bu egzersizleri bir süredir düzenli olarak yapın. Baş döndürmeye başlarken, yakınınızdaki durağan bir nesneyi seçmeniz gerekir ve bir süre daha bu kadar kalacaktır.Üzerine elini koymanız ve bu belirli nesneye bakmamanız gerekiyor. Bu, baş dönmesi uyumu normalize yardımcı olacaktır. Aynı zamanda alnınız üzerinde, ortak insanlarda üçüncü göz olarak adlandırılan, üzerine basmak için çok fazla değil ve bir süre masaj yapmak için bir nokta bulabilirsiniz.

Bazı durumlarda masaj ve başın kendine masajı, boynu ve yüz bakımı yardımcı olur. Yukarıdaki teknikler yardımcı olmazsa derhal ambulans çağırmalısınız.

3 Önleme

Bu durumun mümkün olduğunca nadir olması ya da olmaması için, uzmanlar bazı kurallara uymayı önermektedir.

Herhangi bir ani hareket, aksi halde baş dönmesi, ve en kötü ihtimalle senkop yapmak zorunda değilsiniz, beklemek uzun sürmemelidir.

Soğuk, viral bir hastalık ortaya çıkmışsa, kahramanlaşma ve ayaklarından aktarmaya çalışmaya gerek yoktur. Hastalanmalı ve evde kalmalıyız.

Günlük rejimimizi sıraya koymalıyız, böylece çalışma ve dinlenme zamanı birbirleriyle ilişkili olarak normal oranlardır. Aynı zamanda gece gündüz uyumamanız gerektiğini düşünmeye değer. Uyku dolu, en az 7-8 saat olmalıdır.Özellikle de vejetovasküler distonisi olan insanlara hizmet ettirmek gereklidir.

Günde en az bir buçuk saat açık havada olmak mümkün olduğunca sıklıkla gereklidir. Her zaman kapalı alanda çalışmanız gerekse bile, ara verme sırasında kendinize küçük yürüyüşler yapmanız gerekir. Bir bankta pasif oturmamak değil, hareket halindeyken vakit geçirmek önerilir.

Normal bir şekilde yemeniz, tercihen evde pişirilmiş, tam ve sağlıklı bir yiyecek yemeniz gereklidir.Çok sıkı bir diyetle oturmayın. Genel olarak, diyet kendi başına seçilmemeli, vücuda zarar verebilir. Ağırlık ve şekil ile ilgili sorunlar varsa, bir diyetisyene danışmak için bir diyet seçmek, sorunu tanımlamak daha iyidir. Daha sonra etkili olacak, ancak vücuda zarar vermeyecek bir diyet seçebilecek. Ve kalktığımda ya da uzandığımda böyle bir sorun - başım dönüyor, rahatsız edilmeyeceksin.

İyi bir sağlıklı yaşam sporları kompleksine, önleme için iyi bir seçenek olacak ve eğitim veya fizik tedavi için kayıt yapılacak. Sorunumuz hakkında, belki de benzer sorunlarla işkence gören, beden eğitimi yardımı ile çözen bir grup insan bu merkezde konuşmalıyız. Ancak eğer böyle bir grup yoksa, kendi sağlıkları için bireysel dersler ödemeleri gerekecektir.