Takový delikátní problém, protože zpoždění kvůli defekačními tvrzené výkalů, a to i na krátkou dobu k pacientovi dává hodně problémů a výrazně zhoršuje kvalitu života. A v případě, že došlo k trvalé zácpě, nemůže být utrpení člověka řečeno slovem!Úzkost vyvíjející se ve střevě je vždy doprovázena dalšími negativními příznaky, což vytváří pocit nepohodlí.Kromě dlouhých zpoždění Defecation činy přispívají k rozvoji intoxikace organismu, což s sebou nese obecné zhoršení těla. Co dělat a jak se zbavit přetrvávající zácpy - to jsou hlavní myšlenky, které trápí člověka po tom, co má tuto poruchu trávení.Za prvé, odložte případnou hanbu stranou, měli byste se poradit s odborníkem, abyste zjistili příčiny patologie ve střevech. Teprve po tomto je možné provést odpovídající léčbu, která může zabránit dalšímu výskytu onemocnění.
Co může způsobit chronické zpoždění defekace? Vzhledem k tomu, že dlouhodobá nepřítomnost nutkání defekaci spojené s funkčních poruch v gastrointestinálním traktu, které nejsou spojeny s rozvojem jakéhokoli organického onemocnění, příčinou trvalého zácpy je nedostatek tělesné aktivity, nedostatečná spotřeba vlákniny a pití oslabil režim. Co dělat v případě přetrvávající zácpy? V žádném případě by neměl chodit do lékárny pro projímadla. Normalizace práce střeva může být velmi jednoduchá.Stačí, abyste upravili stravu a změnili způsob života. Pokud to ale nepomůže a uchovávání stolice po dlouhou dobu pokračuje, navzdory všem opatřením, která byla přijata k jeho odstranění, je nutné konzultovat odborníka. Je pravděpodobné, že příčinou patologie byla vážná nemoc vnitřních orgánů.
Léčba přetrvávající zácpa
Pokud specialista provedeny diagnostické studie odhalily žádné patologické změny vyvolalo značné prodlení židli, všechna léčebná opatření lze provádět samostatně doma. K léčbě přetrvávající zácpy není třeba používat přípravky na léky. Zapomenout na nepohodlí způsobené dlouhodobým zácpa může být poslech následující tipy:
- Úplně první věc, kterou byste měli udělat, je zcela opustit projímadla. Oni, přestože dávají dobrý účinek, ale je to dočasné.Nadměrné užívání léků, které mají laxativní účinek, má špatný vliv na střeva, takže je líný.To zase způsobuje, že se projev této nemoci zvýší;
- Je také nutné zvýšit příjem vlákniny. Jejich počet by měl být nejméně 30-40 gramů denně.Vázají vodu a zvyšují objem výkalů, což odpovídá kapacitě tlustého střeva. Nejlepší z nich - pšeničné otruby, lněný, agar-agar, psyllium semena, bodlák olej jídlo, mikrokrystalické celulózy. Doporučuje se, aby konzumovali tři až pět lžící denně s pitným režimem. Tím se zabrání výskytu přetrvávající zácpy;
- Přestavování životního stylu také prospěje střevě.Výživa by neměla být prostě uspokojovat hlad, ale "potěšit střeva".Je nutné ho "vyčistit", a nikoliv plody do stavu dlažebních kamenů.
Přísné dodržování těchto tipů umožní zapomenout na přetrvávající zácpě a negativních příznaků, která je doprovází, a porušuje kvalitu života.