1 Bates Method
Podle autora, tímto způsobem může vyléčit astigmatismu oka doma i na celém správnou vizi, že mnozí dospělí a děti nemají prospěch z dokonalé ostrosti. Jako léčba nabízí autor několik účinných cvičení, jejichž účinnost se mnohým uživatelům podařilo ověřit. Doporučujeme navštívit
- Obnovení vize presbyopie
- Příznaky
- presbyopie oční onemocnění Jak zlepšení zraku cvičení s krátkozrakostí doma
- Aktuální léků z tlakem!
2 Cvičení dlaň
Podle autora může být zlepšení vidění eliminací vlivu světla na sítnici. Tak uvolněte a současně trénujte oči.
Pro dokončení cvičení potřebujete libovolnou knihu. V této knize je třeba najít dopis nebo obrázek, podívat se na něj, pak pokrýt oči rukou, pokusit se mentálně vzpomenout na obraz. Pamatujte si, že je vždy v tmavší barvě.
Toto cvičení lze provést kdekoli a kdykoli, protože nejsou potřeba žádné další položky. Takže musíte pokrýt oči a zkusit si představit několik barevných odstínů nebo barev. Reprezentace každé barvy by neměla trvat déle než 1 minutu. Je třeba oči tahat tímto způsobem po dobu 3 až 10 minut.
3 Metoda vzpomínání
Tato technika je založena na autora určení vztahu mezi duševním stavem zdraví dospělého a funkčností jeho vize. Jako úpravu pohledu doporučuje autor několik cvičení.
Je potřeba se zavřenýma očima představit jakýkoli objekt ve vaší mysli. Může to být zvíře, hmyz, krásná rostlina. Během prezentace předmětu je nutné jej zobrazovat detaily, barvy, přijít s celým obrazem a přidat další předměty.
Pro další cvičení potřebujete zvláštní tabulku Sivtseva( ten, který se používá k oči oculisty).Může být vytištěn z internetu nebo zakoupen v obchodě.Stůl by měl být zavěšen na stěně a od něj o 2 m daleko. Poté se musíte podívat na ty dopisy, které jsou jasně viditelné a najít ten, který je obtížně viděn. Stačí se podívat na tento dopis, musíte zavřít oči a prezentovat je v jasnějších obrysech, po kterém je třeba se podívat na stůl. Pokaždé budou špatně zobrazené znaky vidět lépe.
Tyto cvičení musí být prováděny pravidelně za účelem dosažení pozitivních výsledků.
4 Gymnastika pro oči Zhdanov
Léčba astigmatismu doma je možná jednou jednoduchou technikou, která pomůže zlepšit vidění.Je to docela jednoduché je provést a nepotřebujete mnoho času a zvláštních podmínek k výkonu cvičení:
- Musíte si představit ve své mysli 4 body ve formě kříže. Poté je třeba řídit oči těmito body a kreslit je.
- Nakreslete oči hladkým kruhem.
- Představte geometrickou postavu( například čtverec) a nakreslete ji očima.
- Nakreslete číslo 8 nebo znamení nekonečna s očnými míčky.
Proveďte tyto cviky asi 10 krát. V následujících lekcích můžete přidávat nové akce s očima a kreslit další geometrické tvary obrazně.
Tato gymnastika je kontraindikována při oddělení sítnice a během operace v ní, v jiných případech cvičení pomohou zlepšit vidění a správný astigmatismus.
5 Správná výživa v patologii
Astigmatismus je ošetřen správným jídlem? Výživa je důležitou složkou zdraví vnitřních orgánů a tělesných systémů.S pomocí správné stravy můžete posílit a obnovit zrak, ale díky škodlivým produktům se situace jen zhorší.
DOPORUČUJEME!
Jednoduchý, ale efektivní způsob, jak obnovit vize na 100%! Odstraňte zánět a nitrooční tlak! Výsledek nebude vás čekat! Elena Malysheva uvedla, že tuto metodu úspěšně používají.Po důkladném studiu jsme se rozhodli sdílet s vámi.
Přečtěte si více & gt; & gt; & gt;
Jako léčba astigmatismu by měly být konzumovány denně šťávu z čerstvé zeleniny a zeleniny( mrkev, celer, petržel, okurky, špenát).Každý den musíte pít 0,5 litru takových šťáv, rozdělíte část na 2-3 jídla. Z této zeleniny můžete připravit saláty nebo zeleninové polévky. Salát můžete také přidat zeleninu, které blahodárně působí na zrak( rajčata, zelí, paprika).
denně potřebují jíst bobule, ovoce, které obsahují antioxidanty, jako je rybíz, modrých hroznů, dýně, melouny a další. Tyto plody mohou domácí jogurt, přidejte ovesné vločky, různé dezerty.
Borůvky a černé rybízky mohou být konzumovány v čisté formě nebo vařená voda, pak opilé jako běžné čaje. Tyto bobule jsou vynikajícími aktivátory retinálních buněk.
- Dikul: Podiatři klamat lidé Klouby jsou zpracovány jednoduše „Silné klouby a bolesti zad jsou, je třeba 3x denně. ..“Více & gt; & gt;!
produkty, které jsou lépe vyloučeny ze stravy nebo omezují jejich využití:
- alkoholické nápoje;
- solené potraviny a sůl obecně;Cukr
- ;Káva
- ;
- pikantní koření;
- fast food.
Léčba astigmatismu s pomocí lahodných a zdravých produktů osloví jak dospělé, tak děti.
6 léčivé účinky bylinek
léčivé přípravky pro astigmatismus lze nalézt také v homeopatické léčby, neboť povaha a pak se postaral o lidské zdraví, což jemné bylinky.
Jako zacházení se tráva se zajímavým jménem - kouzlem - ukázala být docela dobrá.Z toho je třeba provést infuzi v poměru 100 g sušené byliny na 2 litry vody. Chcete-li udělat dárek, glazura by měla být nalita se strmou vařící vodou, trvat na 2-4 hodiny, pak napnout a pít 100 ml před jídlem. Při léčbě kouzlem byste neměli konzumovat alkohol.
Borůvkové listy a ovoce lze také použít k léčbě astigmatismu. Chcete-li to provést, musíte nalít sušené bobule s vroucí vodou, trvat na 30 minut, pak pít jako pravidelný čaj. Listy borůvky musí být vařeny a pak pít 100 gramů před jídlem. Borůvky mohou být také konzumovány v čisté formě, takže zachovávají ještě užitečnější vitamíny a mikroelementy nezbytné pro normální vidění.Chcete-li udržet maximální množství látky obsažené v borůvkách, můžete připravit infuzi studené vody. K tomu je třeba vysušit sušené bobule s vroucí studenou vodou a nechat 8-10 hodin, po které by měla být použita k určenému účelu.
Léčba astigmatismu se také používá v lidové terapii. Z toho můžete vařit infuzi, záliv 2 lžíce.l.sušená bylina 500 ml vroucí vody. Po uplynutí 35 minut trváte na nápravě, je třeba ho napnout a napít 3 lžíce.l.den, rozdělíme část na 3 dávky.
Pro zlepšení zraku s astigmatismem můžete použít běžnou studenou vodu. Chcete-li to udělat, každý den na krátkou dobu, rychle posypeme oči vodou, stimulující zlepšení průtoku krve.
Jako léčbu můžete použít jinou dobrou metodu, která může být použita nejen pro astigmatismus, ale také pro věkové změny ve vidění.Chcete-li to udělat, vezměte plevy z vařené raky, umyjte, pak vaříme po dobu 40 minut, nalijte ji vařící vodou. Výsledný vývar by měl být opilý před jídlem, 2 krát denně, počínaje 1 polévkou lžíce.l.
Léčba lidového astigmatismu může být provedena pouze v případě, že nemoc nepotřebuje naléhavou operaci. Některé nástroje a cvičení mohou být použity jako preventivní opatření pro zhoršení vizuální funkce jak pro dospělé, tak pro děti. Doma musíte omezit čas strávený v počítači nebo televizi, protože to negativně ovlivňuje váš názor.