1 pacienti Teplota
glaukomem reagovat velmi silně zvýšený nitrooční tlak na případné změny okolní teploty. Zvláště se jedná o velmi vysoké a nízké teploty. Pokud je to možné, vyvarujte se dlouhodobé venkovní expozice v zimě, zejména v nejhorších mrazech. V létě je nežádoucí být na slunci na slunci přibližně od 11:00 do 17:00.
Jasné sluneční paprsky dráždí oči, takže nemůžete opustit dům bez brýlí a to nejen v létě, ale také po celý rok. Je-li glaukom doporučuje nosit speciální brýle s zelené čočky, které jsou určeny speciálně pro ochranu očí před účinky UV záření.Jsou vybaveny speciálními filtry.
Normální sluneční brýle v tomto případě nebudou jen na místě, ale budou dokonce škodlivé.To je způsobeno skutečností, že vzhledem k tmavým brýlím se mírně změní vize okolního světa. Tato skutečnost vyvolává stálé oční napětí a v důsledku toho kolísání nitroočního tlaku.
2 Fyzické a psychické stresy
Lidé s glaukomem by měli vést klidný a měřený životní styl. Jakékoli poruchy jsou kategoricky kontraindikovány, protože v tomto případě se zvyšuje nejen arteriální, ale i nitrooční tlak. Je žádoucí pracovat na noční směny nebo denní, protože má špatný vliv nejen na celkový zdravotní stav, ale i na nitrooční tlak.
Spánek by měl být plný a trvat nejméně 8 hodin. Nemůžete spát bez polštáře na plochém vodorovném povrchu nebo na žaludku. Nejlepší je použít vysoké polštáře, protože zvýšená hlava během spánku pomůže normalizovat nitrooční tlak. Existuje ještě jedno pravidlo, které by mělo být dodržováno. Po probuzení byste měli okamžitě vstát, protože svislá poloha pomůže snížit tlak. Doporučujeme navštívit
- Norma nitrooční tlak
- Charakteristické příznaky šedého zákalu a glaukomu, glaukomu s uzavřeným úhlem Symptomy
- Aktuální léků z tlakem!
Veškeré práce, doprovázené dlouhém trupu a hlavy, by měly být minimalizovány a provozovat jen v případě potřeby. Mezi ně patří čištění( zametání a mytí podlah) a práce na zahradě( výsadba, plenění apod.).
Fyzické zatížení by mělo být omezené, je nežádoucí zdvihnout v době, kdy je hmotnost větší než 7 kg. Při hraní sportu musíte zrušit cvičení.V takovém případě bude dávkování poměrně užitečné, hlavním úkolem není přehánět cvičení.
Nelze sledovat televizi ani pracovat na počítači bez dobrého osvětlení.I přes jasnou obrazovku se vaše oči budou cítit nepříjemně a to přispívá k jejich nadměrnému napětí.
Při řízení auta je nežádoucí cestovat za soumraku nebo za tmy, protože to přispívá ke zvýšení nitroočního tlaku. Během dne, zejména při jasném světle, by měly být vždy používány brýle se zelenými brýlemi.
3 Jaké potraviny se nedoporučují pro onemocnění
Je zakázáno vypít alkoholické nápoje i v malých množstvích. Kouření je také lepší rozloučit, protože nikotin je pro nitrooční tlak velmi špatný.Je žádoucí vzdát se všech tonických a vzrušujících nápojů, jako je káva a silný čaj.
Nesmíte jíst mastné, ostré, slané, nakládané potraviny. Maso, kuřecí a rybí vývar se také nedoporučují u pacientů s glaukomem. Je kontraindikováno použití ve stravě ve velkém množství vedlejších produktů z masa a dokonce i pekárenských výrobků.
Měli byste znovu zvážit dietu tak, aby co nejvíce odstraňoval tuky živočišného původu a nahradil je rostlinnými tuky. Jednoduché a snadno stravitelné uhlohydráty jsou také kontraindikovány, takže cukr, med a další sladkosti by měly být vyloučeny nebo alespoň omezeny při jejich používání.
DOPORUČUJEME!
Jednoduchý, ale účinný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy! Výsledkem nebude dlouhá doba! Naši čtenáři potvrdili, že tuto metodu úspěšně používají.Po důkladném studiu jsme se rozhodli sdílet s vámi.
Přečtěte si více & gt; & gt; & gt;
Celkové množství spotřebované kapaliny by nemělo překročit 1500 ml denně.Nadměrné množství tekutiny, které vstupuje do těla, má schopnost případně zvýšit arteriální a nitrooční tlak.
Pokud máte diagnostikovaný glaukom, neměli byste nikdy nechat věci jít samy. Správná a adekvátní léčba pomůže nejen odstranit nepříjemné příznaky, ale také nedovolí vznik komplikací.Proto v žádném případě by neměla být samoléčba, protože to je absolutně kontraindikováno.
Výběr léků s požadovanou dávkou a frekvence aplikace by měl provádět pouze odborník.
Je třeba kontrolovat nitrooční tlak.