Prevence chronické gastritidy: cvičení a masáž

click fraud protection

Chronická gastritida je chápána jako vývoj zánětlivého procesu v žaludeční sliznici, který má jinou povahu. K dnešnímu dni je to jedna z nejčastějších onemocnění celého zažívacího systému a nachází se u velkého počtu lidí.A dochází k dynamickému vývoji chronické gastritidy ve směru růstu.

Často chronická gastritida není nezávislou chorobou. Je doprovázen kyticí dalších zdravotních problémů.Stává se také, že pod jeho příznaky jsou maskované závažnější nemoci. Pro usnadnění stavu pacienta a pro konsolidaci terapeutického účinku se uchylují k celé řadě procedur, které lékař zvolí individuálně pro každého pacienta v závislosti na formě a povaze chronické gastritidy. Hlavní seznam činností je následující: farmakoterapie

  • ;
  • výběr schématu napájení;
  • omezující vliv provokujících faktorů;Výkon
  • speciální sady cvičení( fyzioterapeutické cvičení s gastritidou - cvičební terapie);Řada procedur fyzioterapie
  • ;
  • prevence nemoci.

LFK pro chronickou gastritidu a její použití k prevenci

instagram viewer

Každý lékař, který přebírá odpovědnost za své profesní povinnosti, hovoří o výhodách a významu motorické aktivity. Přiřazení cvičební terapie pro chronickou gastritidu očekává takové účinky: normalizace

  • CNS;
  • obnovení motorických a sekrečních funkcí gastrointestinálního traktu;
  • harmonizace metabolických procesů;
  • zlepšuje kvalitu práce srdce a cév, respirační systém.

O kyslosti spojené s onemocněním - závisí na souboru cvičení v cvičební terapii, metodice jejich provádění, počtu opakování a času tříd. Je důležité regulovat zátěž podle stupně gastritidy, zejména v době exacerbace. LFK je zvláště účinná jako prostředek prevence onemocnění.Pokud je detekována snížená sekrece kyseliny chlorovodíkové, léčivý komplex je kromě výkonu obecných posilovacích funkcí určen k regulaci sekrece tím, že stimuluje svaly lisu a zvyšuje zásobení krve všech orgánů trávicího systému. K dosažení tohoto cíle si vyberete různé typy výchozích pozic a kombinací cvičení s postupným zvyšováním zatížení.Později se můžete připojit k mobilním hrám, používat sportovní vybavení.

Efektivní a respirační gymnastika pro prevenci chronické gastritidy. Pokud se zvýší produkce kyseliny chlorovodíkové, úloha cvičební terapie se sníží na normalizaci nervové aktivity. Chcete-li snížit produkci a agresivní vliv na sliznici - zvolte cvičení pro koordinaci pohybů, síly. Vykonávejte je intenzivněji. Počet opakování je také zvýšený.

Masáž pro chronickou gastritidu a její použití pro prevenci

Masáž je účinná při kontrole mnoha nemocí díky manuální stimulaci zón zodpovědných za tento nebo tento orgán. Existuje mnoho jeho odrůd a technik, a proto oblasti použití.Lékaři předepisují masáž s chronickou gastritidou, zaměřenou na úroveň kyselosti. V závislosti na účelu se změní soubor metod a intenzita postupu. Masáž je užitečná jak pro prevenci, tak pro léčbu. S jeho pomocí můžete:

  1. Stimulovat produkci kyseliny s nedostatkem, snížit nadýmání, zlepšit pohybové dovednosti a zásobení krve gastrointestinálním traktem.
  2. Aby se zabránilo inhibici sekreční funkce, snižte nervové vzrušení.

Pacienti s vysokou kyselostí dělají postup pomocí více strokových technik, třením. Je docela dostačující ovlivnit oblast svalů tisku, což zaručuje pozitivní výsledek, což vede k poklesu intenzity sekrece. Je-li již snížena, pak je intenzivnější.Důraz je kladen na triky, jako je tření, tření, hnětení a vibrace. Střídají se hlady.

Masáž pro chronickou gastritidu není předepsána během období exacerbace. Příznivý účinek na tělo, který má během remise, se aktivně používá k prevenci. Začalo to po zániku bolestivého syndromu, nevolnosti, zvracení, průjem. Aby bylo dosaženo trvalého účinku, měl by celý kurz sestávat z nejméně deseti denních postupů.Doba trvání masáží by neměla překročit čtvrtinu hodiny. Po celý rok s přestávkou za jeden měsíc se kurzy opakují pro preventivní účely.

Další opatření pro prevenci chronické gastritidy

V počátečních stádiích onemocnění žaludku jsou dobře léčitelné.Ale je lepší, když se člověk nedostane na nemocniční lůžko. Za tímto účelem byla vytvořena obecná schéma prevence chronické gastritidy, použitelná pro všechny její formy:

  1. Včasná výzva k gastroenterologovi s prvními rušivými příznaky a pravidelným lékařským vyšetřením.
  2. Léčba základní příčiny podráždění sliznice( např. Helicobacter pylori).
  3. Pro preventivní účely se vyhněte přejídání nebo dlouhodobému vyhlazení.
  4. Organizace schématu frakční výživy s výjimkou potravin, které dráždí žaludek.
  5. Diagnostikujte a léčte komorbidity.
  6. Nezapomeňte na ústní hygienu.
  7. Nezapojujte se samoléčbou.
  8. Odstraňte přítomnost helminthiózy v těle.
  9. Snížení expozice škodlivým látkám na pracovišti.

Hlavní věc, kterou se člověk musí naučit, je, že vše je opravitelné, dokud nebude zahájeno. Poté budou výše uvedená preventivní opatření a léčebné metody dlouhodobě usnadňovat jeho život.

  • Podíl