V očekávání dítěte žena může dojít k nepříjemné pocity v různých částech zad. Proč je tam bolest kostrče během těhotenství v různých fázích? Co byste měli udělat v této situaci?
-
příčiny bolesti v oblasti kostrče při -
muže Jak se zbavit bolesti kostrče doma -
příčiny bolesti kostrče žen bolest -
v kostrče při sezení: Příčiny a léčba -
bolest v krku při polykání, aniž by teplota: příčiny aProto léčba
bolest kostrč během těhotenství
nastávající maminky popsat bolest kostrče jiného - někdo je ostrá bolest, zatímco jiní si stěžují na tupou bolest, která je uvedena v hráze, svaly stehen a hýždí.Často nepříjemné pocity jsou soustředěny v oblasti konečníku.
Důležité! často bolest kostrče - těhotenství symptom, který se objeví před dalšími příznaky.
hlavní příčiny bolesti v kostrči:
- V raných fázích bodavá bolest kostrče může být předzvěstí potratu. V tomto případě, nepříjemné pocity se vyskytují silně cítil v podbřišku.
- Těžká bolest kostrče vznikají zachycením nervových zakončení v sakrální oblasti.
- nepohodlné v dolní části zad může být způsoben nedostatkem vápníku a hořčíku.
- Bolest vyzařující do kostrče, může to být způsobeno tím, zhoršení hemoroidů, zánětu ve vaječnících.
- Jizvy z předchozích operací v řiti.
Důležité! o příčinách bolestí kostrče u žen, další informace naleznete zde.
nepohodlí v dolní části zad může znamenat, cystitida, onemocnění močového měchýře, ukládání solí.
Je-li bolest doprovází výtok, horečka, se šíří přes záda a břicho, se střetává s normální proces močení - měli okamžitě zavolat sanitku.
Důležité! Naučte se zde příčiny bolesti v kostrč u mužů.Bolest
v raných fázích
od okamžiku početí v ženském těle začíná aktivní hormonální změny - estrogen a elastin jsou vyráběny ve velkém množství.Pod vlivem těchto látek pánevní vazy ztrácejí hustotu a pružnost, začne protahovat.
Zároveň je neustálé zvyšování zatížení na kosti, což vede k různým změnám v pohybového aparátu. Proč
bolest kostrč v prvním trimestru:
- zácpa, které se často vyskytují v nastávající matky;Bolest
- blízkosti kostrč a nohou může být způsobena kýlní subjekty;
- silnými otlaky na kostrči těhotenství, nebo přímo v očekávání dítěte;
- nádor zhoubný nádor v pánevních orgánů;
- chorion oddělení, která vede k tvorbě hematomů.
bolest kostrč v pozdějších fázích
Ve druhém trimestru plod začíná rychle růst, což vede k posunu těžiště, a mnoho vnitřních orgánů.Potyazhelevshy děloha se zatěžuje vazů, které spojují křížovou kost a pánev, která způsobuje tahání bolesti kostrče. Jako
růst plodu zvyšuje žíly a tepny průměru, což vede ke zvýšení průtoku krve do orgánů pánve. Expanze žilní sítě táhne a bolesti bolesti kostrče.
Ve třetím trimestru, dítě opře hlavu do kostrče, která vyvolává nepříjemné pocity v této oblasti. Střelba bolesti v koksáku nastane, pokud dítě kašle a kýchá.Bolest v kosmu doprovází matku s prodlouženou sedící nebo polohou, zejména na tvrdém povrchu. Nepohodlí v dolní části zad vzniká na pozadí bolesti při narození.
Důležité! Neúnavná bolest v kosmu může být intimní.
zmírnit bolest, budoucí matka sedět na speciální polštář nebo nafukovací kruh - to pomůže snížit některé z projevů bolesti.
Co když je zakázáno bolest kostrč během těhotenství
Příjem mnoho léky proti bolesti a protizánětlivé léky během těhotenství, takže ženy potřebují vědět, bezpečné metody k odstranění bolesti.
Jak zabránit bolesti:
- pokusit se jít na dlouhou dobu, misku s sedavé práce, nebo čas od času, aby se posadil na stálé zaměstnání;
- zvýšit spadlý předmět třeba v podřepu - svahy může zhoršit potíže v dolní části zad;
- boty s podpatky by měly být nahrazeny stabilnějšími modely;
- používá více produktů s vláknem, aby se zabránilo zácpě.
- podporující bandáž pomůže výrazně snížit zatížení páteře.
Důležité! Co mám dělat, když mám bolest v kokcyxu, když sedím?v našem článku se můžete dozvědět o příčinách a léčbě tohoto příznaku. Jak zmírnit bolest
Konvenční konzervativní léčby nejsou vhodné pro těhotné ženy - masáže, manuální terapie techniky, fyzioterapii a rehabilitaci může zhoršit stav a budoucí maminky, nepříznivý vliv na embryonální polohy.
Některé léky jsou povoleny během těhotenství, ale pouze v trimestru 1,2:
- Paracetamol je účinný lék proti bolesti a zánětu, může být užíván 3krát denně po dobu 5 dnů.
- Ibuprofen( tablety) - můžete užívat třikrát denně 1 tabletu týdně.
- Ibuprofen a diklofenak( gel) - aplikujte na bolest 4krát denně.Doba trvání léčby je 14 dní.
- Diklofenak( čípky) - používejte 2 čípky denně po dobu jednoho týdne.
Gymnastika pro těhotné ženy
Důležité! Speciální gymnastika pro těhotné ženy a cvičení na fitball výrazně snižují bolest v koksáku. Ale před zahájením tréninku byste měli vždy konzultovat gynekologa. Můžete začít trénovat pouze v případě, že neexistuje toxikóza.
Komplexní cvičení na fitball:
- Je výhodné sednout na míč, zbytek ruce. V této poloze můžete provádět libovolný pohyb - pohybovat se tam a zpět, provádět kruhové pohyby.
- Posaďte se na podlahu, vytlačte sportovní kouli mezi koleny, je snadné ji vytlačit. Toto cvičení pomáhá posílit svaly na zádech a nohou, což pomůže předcházet slzám během těhotenství.
- Chcete-li sedět na míči, nohy se šířily široce, skloněte po stranách. Zároveň by měla ruka dosahovat co nejvíce na kotník.
- Se silnou bolestí v zádech musíte sedět na fitballu a otáčet se v kruhu.
Tradiční lék na pomoc
Pomáhat ženě v průběhu těhotenství budou schopné metody alternativní medicíny. Pokud bolest v kokcyxu není zánětlivá, může být ošetřena suchým teplem - sůl, obiloviny, vařené brambory a vejce.
Důležité! Je naprosto kontraindiktivní pro parní a těhotné ženy užívají horké koupele.
Jak připravit analgetickou medovou masti:
- Zahřejte 30 ml medu.
- Stlačte 30 ml ředkané šťávy.
- Kombinujte obě složky, přidejte 30 ml vodky.
- Aplikujte tenkou vrstvu na spodní část zad, pokrytou sterilním obvazem.
Po 20 minutách opláchněte teplou vodou. Provedení terapie do 7 dnů.
Důležité! Bolest v kokcyxu: jak se ho zbavit doma. Přečtěte si zde.
Levandulový olej
Levandulový olej uklidňuje, uvolňuje svaly, odstraňuje bolest. Smíchejte 50 gramů levandule s 200 ml předehřátého rostlinného oleje. Odstraňte směs po dobu 14 dnů na tmavém místě.Vyhořte do zanícené oblasti zad 7 dní.
Komprese z geranium
Komprese z geranium bujónu účinně eliminuje syndrom bolesti. Nalijte 1 litr vroucí vody 12 g rozdrcených listů.Smíchejte směs na nízké teplotě, ponechte 5 minut vařit. V teplém roztoku navlhčete kus tenké přírodní tkáně a dejte ji na koktejl.
Mnoho lékařů považuje bolest v kokcyxu během těhotenství za normu. Ale budoucí matka si musí vzpomenout na základní pravidlo lehkého těhotenství - dokonce i drobné změny ve zdravotním stavu by měly být hlášeny lékaři.