nejkrásnější období života ženy je často zastíněn jeho doprovodnými nepříjemnostem, z nichž některé jsou otoky, které se projevují zejména v nohách. Jaké metody, aby se zabránilo vzhledu otoku a zbavit se ho dlouho před porodem?
-
znát pohlaví dítěte bez ultrazvuku -
domů Jak se otěhotnět s nepravidelným cyklem: Lidové dále rady -
Jako člověka připravit koncepci -
dítěte učit se o časné fázi těhotenství bez zkoušek jednoduchých způsobů -
tón dělohy během těhotenství v prvním trimestru: příznaky a odstraňování doma
důvodů
Za prvé, musíte pochopit - což je důvod, proč tam otok? Ve většině případů, kvůli silnému zadržování vody, otok může dojít také v důsledku zhoršení jakékoliv patologie, počátečních fázích křečové žíly, nebo v důsledku preeklampsie. Zpravidla se po 20 týdnech těhotenství projeví bezpečné otoky.
Důležité! Když otoky částí těla v dřívější fázi, měli byste okamžitě jít na konzultaci s lékařem tě sleduje. Neodkládejte, jakákoliv patologie je snadněji identifikovatelná a eliminována v dřívější době.
zjistit otok je velmi jednoduchá - ruce nebo nohy ke zvýšení objemu, jak se zvětšila, a když se stlačí na kůži s prsty, to není okamžitě zastává opačné stanovisko.
Odstraňování otok z rukou těhotenství
Pro zbavit otoku muset zjistit příčinu. Většina těhotných žen trpí otoky, ale pokud je způsobena onemocněním ledvin, měli byste se poradit s lékařem a nechat vyšetřit. Poté mohou předepisovat hospitalizaci. Je-li důvodem - sevření nerv, poté změnit polohu, zvedněte ruce nahoru, změnit svůj postoj. Pokud takové problémy neexistují - dodržujte dietu, jíst kvalitní potraviny, noste pohodlné oblečení.Pijte kompoty z sušeného ovoce a připravte si lázně s mořskou solí.Podle lékařského předpisu můžete užívat fytoteu.
Jaké produkty zmírnit otok
Za prvé - jíst méně soli. Produktů upřednostňovat chřest, petržel, citrusy, meloun, meloun, dýně, mrkev, okurky, křen, celer, zázvor, brusinkami a brusinkami. Tyto přípravky se nazývají diuretika, jsou diuretikum a neperují z těla draslík.
Jak se zbavit otoků nohou
Pokud jste již navštívili lékaře a slyšel hrozby pro vás a vaše dítě není potřeba přemýšlet o tom, jak eliminovat otoky. To se nedoporučuje používat žádné léky drogy, protože reakce těla těhotné ženy a rozvoji reakce v rámci svého dítěte může být nejvíce nepředvídatelný.Na druhé straně, domácí opravné prostředky, jsou minimální procento rizika, a pokud nemají vám pomohou při 100%, zatímco by to přidat další potíže.
Důležité! li se dozvědět více o tom, jak se zbavit otoků během těhotenství, lze nalézt v našem článku.
Douches pro
nohy nejvíce jednoduché, bezpečné a non-nákladný způsob, střídavě proutkaření s studených nohou a teplou vodou. Můžete jej provádět téměř kdykoli a v různých obdobích těhotenství.Mořská sůl
edém
účinně eliminovat otoky nohou koupel s přídavkem mořské soli. Kromě odstranění problému, dá vynikající příležitost k odpočinku, to je prostě nutné pro ženy ve státě.Masáž
Pokud váš partner má alespoň základní techniky masáže, pomůže rozptýlit stagnující tekutiny, a jak odstranit existující otok a zabránit převýchova. Masáž by mělo být provedeno pravidelně, ideálně na denní bázi, že tekutina je neustále přetaktovaný.Během prázdninových domů, se často snaží uzavřít něco pod nohy, uvedení trochu nad úrovní těla, například několik polštářů.Pomáhá také tekutina neproudí v nohách a ne stagnovat.
Tradiční recepty od otoky nohou
odnětí přebytečné tekutiny z těla účinně pomoci brusinkový džus nebo brusinky. V případě čisté formě, že je příliš kyselé, zředí se vodou. Můžete být také konzumovány jako nákup šťávy a učinit z něj svůj vlastní, v případě, že sezóna dovolí, i když je to stejně užitečné jak čerstvé a mražené jahody od:
- koupit skleničku brusinek nebo brusinek a naplňte ji litrem vody;Vařit
- na malém ohni po dobu dvou hodin;
- pití chlazené.
Cook kompot může být a pomocí mixéru, následující recept, že bude více koncentrované: Chop na čerstvé nebo mražené jahody v mixéru, zalijeme vařící vodou a necháme v termosce přes noc. Petržel
zabránit bobtnání ještě dříve, pomocí společného petržel:
- závod Chop v mixéru a zalijeme vroucí vodou v poměru 2: 1;
- necháme na teplém místě po dobu sedmi hodin, napětí a přidejte šťávu z jednoho citronu;
- Pijte třikrát denně před jídlem po dobu půl šálku po dobu tří až pěti dnů.
Next odvar je také připraven na základě petržele, a je vhodný pro ty, kteří nechtějí, aby jejich použití s citronem:
- 800 gramů rostlinné máchání a důkladně zalijeme vařící vodou;
- jemně nasekáme, vložíme do hrnce a zalijeme mlékem, takže je zcela pokryla všechny listy;
- dát do trouby, aby se mléko vaří pryč, ale ne zmizel;
- kmen výsledný bujón a jednu - dvě lžičky každou hodinu.
Dill
další produkt je diuretikum, což je obzvláště užitečné při léčbě a prevenci edému, je kopr:
- Family Dining lžíce semena zalijeme půl litrem vroucí vody.
- Trvejte na tom, alespoň jednu hodinu, vzít třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem. V přítomnosti
termosky, následující recept bude efektivně:
- lžíce semena nalije 300 ml vroucí vody a nechá několik hodin;
- vzít sklenici ráno a večer po dobu tří týdnů;
Důležité! nebere infuze bez přerušení po dobu delší než tři týdny, je nutné nechat kurz alespoň po dobu tří dnů, a opakujte.
poslední možnost kopr odstraňovač krémy edém jsou:
- kopr semena, smíchejte ve stejném poměru s lžičkou najemno nasekané lístky máty peprné.
- vaří ve sklenici vody po dobu deseti minut.vývar
- Ready, kmene, a platí namočené v něm bintovye gadgets oteklá místa.
meruňky
málo známá, ale účinný prostředek pro odstranění otoků těhotné ženy, je odvar sušených meruněk:
- hrstka sušených meruněk zalijeme vařící vodou a nechá přes noc;
- kompot nápoj ráno, půl hodiny před prvním jídlem.
Důležité! Před přípravou jakékoliv vývar byste měli konzultovat s ošetřujícím lékařem, že neočekávané účinky nemají vliv na vaše zdraví nebo zdraví dítěte.
Tipy
- Samozřejmě, zkuste použít méně soli v potravě, je to většinou zadržování vody v těle a nebude ji nechal jít ven. Limitujte 8 gramů soli denně.
- Také vyloučte z denní stravy všechny druhy uzeného masa a kořeněných pokrmů.Zkuste, pokud je to možné, vaříme vařené nebo vařené a guláš.
- Absolutně odstraňte veškeré tučné pokrmy, se spoustou oleje.
- ideální volbou Bude koupit dvojité kotle, je možné připravit velké množství chutných jídel, a nebudete cítit silně omezena v různých potravinách.
Neomezujte spotřebu kapaliny, bude to mít opačný účinek, protože tělo začne hromadit v případě nouze. Poraďte se s lékařem o možných jmenování sosudoukreplyayuschee léky a vitamíny, ke zlepšení prokrvení cév, což zabraňuje následné tvorbě otoků.