1 Fordele
procedurer Man ubevidst gnider, klemmer sig selv, klap og bøje nogle muskler eller ledbånd. Disse selvmassagegenstande overstiger normalt ikke grænserne for de tilladte belastninger. Situationen ændrer sig dramatisk, når den rettes til høj belastning eksponering intensitet eller i separate områder af kroppen. Især når sådanne handlinger sker regelmæssigt, med en given frekvens og varighed over tid. Vi anbefaler, at du besøger
- Norma intraokulært tryk hos mennesker i 60 år
- Hvilke kontraindikationer glaukom
- Power glaukom øje
- Aktuelle lægemidler fra pres!
Dette er tilfældet med en fuld massage, forebyggende eller helbredende. Det er ikke tilladt skødesløshed og uagtsomhed, skal give en grundig diagnose og kontrol af generel tilstand af patienten for ham. En sådan massage kræver kvalifikation og speciel viden. Hvis patienten ikke er selv-massage er kontraindiceret, så at starte den efter detaljeret samråd med demonstration af korrekt teknik indflydelse på aktive punkter, lymfeknuder og blodet flyder.
i Massageterapi som helst fysiologisk køretøj, den centrale tese - gør ingen skade på patienten. Hvis massage forværrer tilstanden, fra de procedurer, bør opgives, og søge igen konsultere en øjenlæge.
Menneskekroppen er unik og svarer ikke lige til ydre og indre påvirkninger.
evne til at føle sig selv og til at lægge mærke til ændringer i tilstanden( både positive og negative) - nøglen til succes konfrontere sygdommen.
2 praksis og teknikker
eksponering er nødvendig for at forstå korrekt udtrykket "eye massage": i modsætning til at massere ryggen, det er ikke en direkte og indirekte indvirkning på øjeæblet. Opvarmningen starter fra de områder af ansigtet, der er umiddelbart ved siden af øjnene. Varighed i nøje overensstemmelse med lægenes forskrifter.
panden og templer:
- bløde strøg fra midten af panden til templerne;
- gnider pads af tå-tidlige områder;
- tapper på frontdelen.
øjne gennem lukkede øjenlåg, blød, mild, ubesværet:
- masserer overfladen af øjet, eller den translatoriske cirkulær bevægelse fra et hjørne til det andet øje;
- blødt rytmisk tryk på øjnene. Sådanne manipulationer
accelereret bevægelse af lymfeknuder og blod, med blodet indstrømning af varme går til masseres område, forbedrer stofskiftet, cellerne frigøres fra de lettere affaldsprodukter.
Eksponering for aktive områder. Trykket af en fingerspids på punkt:
- pande;
- til venstre og højre for næsebroen;
- i ydersiden af øjnene. Beliggenhed
punkter bestemmes af en læge og demonstrere implementeringsteknikker. Det er det, mens du forsigtigt trykker på det aktive punkt, lav små cirkulære bevægelser med fingerspidsen.
Efter massagen udføres gymnastikken til øjnene. Den behandlende læge vil afgøre, hvilken sæt passer en bestemt patient og viser, hvordan du, med sundhedsmæssige fordele for at opfylde det. Massage med gymnastik stor hjælp med grøn stær, men er ikke en erstatning terapi og et effektivt supplement til det.