1 Kold og vind, når du går
Hovedpine fra kulde og vind er ikke så harmløs. Nogle mennesker føler de samme fornemmelser som med alle kendte migræne. Når ikke kun hovedet gør ondt, men fra disse følelser forværres den generelle tilstand af sundhed. Og det ser ud til, du kan gøre noget ved det. F.eks. Tag et varmt bad eller drik en smertestillende eller antispasmodisk. Men hvad med mennesker, der lider i denne sygdom, som form for aktivitet ofte ankommer på gaden, der arbejder direkte i den friske luft eller endda lever i kolde områder. For at justere din krop til den kolde og vinden, er det nødvendigt at lokalisere årsagerne til sådanne hovedpine, som omfatter:
- allergisk over for kold luft;
- reaktion af kroppen til den isete vind;
- hårsække reaktion på kulde;
- krampe( indsnævring) af hovedets skåle i frost. Vi anbefaler, at du besøger
- hvad man skal drikke, hvis
- hoved gør ondt Hvorfor tømmermænd gør ondt
- hoved Hovedpine efter spinal anæstesi
- Aktuelle lægemidler fra pres!
Af alle disse grunde er hovedpine sandsynligvis på grund af spasmer af blodkar. Og hvad sker der i dette tilfælde? Hjernen fodres gennem talrige små og store skibe. Hvis deres patency er svært, får hjernen ikke iltet i den rigtige mængde. Som følge heraf begynder hovedet at smerte på grund af ilt sult. Det er i denne situation, at en person begynder at føle sig syg og migræne symptomer. Og dette er meget alvorligt, fordi en konstant ilt sult kan i sidste ende skadeligt påvirke driften af mange hjernestrukturer.
2 Forebyggelse
Hvis nogen oplever en hovedpine fra det kolde, er det vanskeligt helt at helbrede. Dette skyldes det faktum, at dette er kroppens individuelle reaktion til vind og frost. At behandle denne lidelse er kun mulig symptomatisk, så når der er hovedpine. Ikke desto mindre er der en særlig forebyggelse af sådanne fænomener, hvilket kan reducere manifestationen af disse ubehagelige fornemmelser betydeligt. For eksempel anbefales det at reducere brugen af diuretika, især om aftenen. Det er nødvendigt at drikke mindre væske, spise mindre grøntsager( især kartofler) og frugter. Det er meget vigtigt at tage en tur i frisk luft, før du går i seng, indtil en halv time er nok.
Det anbefales at forebygge at tage varme bade med æteriske olier, nemlig med enebær, appelsin og fyr. Og du skal tage dem et stykke tid før søvn, mens du skal lave en lysmassage af hænder og fødder, så drømmen var fuld. En anden stor hjælp er brugen af et kontrastbruser og brugen af tinktur af Eleutherococcus. Dette hjælper med at øge kroppens vitalitet. Morgenmad skal være rigtig, ikke varm og meget høj kalorieindhold. Det er meget vigtigt at hele tiden indånde frisk luft. Dette kræver så ofte som muligt at ventilere alle værelser hjemme og på arbejde. Og det skal altid gøres, selv i meget koldt og frostigt vejr.
3 Hasteindsats hvis smerten er uudholdelig
Det sker ofte, at hovedpinen fra kulden er så alvorlige, at en person er et presserende behov for at gøre noget for at reducere den. For det første bør du altid have med dig stoffer, der kan reducere denne smerte. De kan ordineres af en læge efter at have fastslået årsagen til en sådan lidelse. Også, hvis smerte symptomet er sket, er det meget vigtigt at gå til ethvert ledigt rum så hurtigt som muligt for at holde varmen. Så kan du prøve at massere dine kinder og whisky med dine fingre. I dette tilfælde, selvom smerten er betydeligt faldet eller endelig væk, kan du ikke straks vende tilbage til kulden.
VI ANBEFALER!
En simpel men effektiv måde at slippe af med Hovedpine! Resultatet bliver ikke længe i kommer! Vores læsere har bekræftet, at de med succes bruger denne metode. Efter at have studeret det grundigt besluttede vi at dele det med dig.
Læs mere & gt; & gt; & gt;
Det er bedre at blive varmt længere, drik noget varmt. Du kan tilføje et par skeber cognac til te for at forbedre blodcirkulationen i hele kroppen. Men i hvert fald kan du ikke drikke alkoholholdige drikkevarer i sin rene form, da dette kan forværre situationen og intensivere smerten. Midt i al dette, på tidspunktet for forekomsten af hovedpine fra frost, hvis en person ryger, er det nødvendigt at opgive cigaretter mindst i et stykke tid. Det er vigtigt at forstå, at rygning i sig selv er den faktor, der fører til indsnævring af blodårer i hele kroppen. Cigaretter kan både forårsage hovedpine i frosten og styrke det, hvis det opstår.