I tilfælde af at en person oplever diarré, er det første, han skal gøre, at justere sin kost. Listen over produkter, der er udelukket fra det, er ganske imponerende, så alle patienter er bekymrede over menuproblemet med diarré.Normalt optages den af en specialist, men en voksen kan afhentes og efter samråd med ham vælge passende retter. Som med diarré intensiveres putrefaktive og fermenteringsprocesser i tarmen, kun produkter, der ikke kan forårsage dem, bør anvendes til dem.
Forbereder menuen til en maveforstyrrelse, bør basisen af kosten tage grød svejset på vandet. Den bedste korn til madlavning under diarrépatienter vil være ris, semolina, havregryn og boghvede. Den eneste undtagelse er perlebyg. En anden obligatorisk skål i den daglige kost for diarré er slim supper med disse korn. For deres fremstilling er taget vegetabilsk bouillon. Kød- eller fiskeboks er ikke forbudt. Kun for dem er du nødt til at tage magre sorter. Overflødig i menuen med diarré vil være følgende retter:
- Fede fødevarer. Det kan være som stegt mad og dækkes simpelthen med det ovenfra, da det bidrager til øget diarré;
- Helmælk anbefales heller ikke, hvilket forbedrer fermenteringsprocesserne i tarmene;
- Når en patient opretter en menu for diarré alene, er voksne underlagt koffein og alkohol.
Brug heller ikke tvivlsomme halvfabrikata til madlavning. De anbefales ikke kategorisk ikke kun til diarré, men for andre afvigelser i mave-tarmkanalen. Derudover vaskes grundigt alle fødevarer inden madlavning.
Prøvemenu til voksen diarré i en dag
For at bedre forstå, hvad en kost kost skal være, bør du læse, hvordan en patient med denne sygdom kan spise. Et sådant bord er egnet både til eksacerbation af patologi og efter tilbagekaldelse af diarré.Den mest hensigtsmæssige mulighed for en dags menu for diarré er som følger:
- Til morgenmad vil det være nyttigt at spise en grød af havregryn eller ris kogt på vand uden sukker. For at øge helbredelseseffekten i det kan du tilføje en sked honning. En god mulighed ville være en damp omelet eller to blødkogte æg. Det suppleres med te med krakkere;
- Snack i denne menu til en patient med diarré tjener som en pudding af hytteost med halvvand fortyndet med æble eller appelsinsaft;
- Til frokost tilbydes en voksen, der lider af forstyrret mave, en slanket suppe med grøntsager på en svag fisk eller kødbouillon. Den anden skål kan være en bøfkotelet eller kødboller med kartoffelmos. Drik følger gelé med tilsætning af frugt eller bær;
- Snack er et bagt æble med forgyldt;
- Middag under diarré bør være lys og nærende. Denne menu tilbyder ham en bøfkotelet fra kylling eller kalvekød med risgarnering. Drikke denne skål kan være afkog af rose hofter;
- Før du går i seng med diarré, skal du drikke et glas fedtfattigt kefir med bifidobakterier. Det vil bidrage til genoprettelsen af svækket mikroflora.
Efter at patientens tilstand med diarré begynder at blive forbedret, vil menuen kunne tilføje brød fra fuldkornsbrød, tørre kiks og frisk frugt uden hud. Men alle nye produkter med diarré skal introduceres i kosten gradvist og ikke tillade rush, ellers vil det være fyldt med genoptagelse af en løs afføring. Hvis du følger alle regler i forberedelsen og i brugen af såvel fødevarer som at undgå at falde i skålene forbudt i denne sygdom produkter og varme krydderier, med en mave lidelse kan overvindes på kortest tid.