Emne forsinker stol, der sjældent diskuteres højt, selv med de nærmeste folk, velkendte for alle. Selv i det tilfælde, hvor der ikke er noget afføring i to eller tre dage, en voksen begynder at føle sig alvorligt ubehag og smerter i maven, og hvad de skal gøre, når den ugentlige forstoppelse? Eller ved sådan, som fortsætter allerede inden for 1-2 måneder?
denne delikate problem under alle omstændigheder ikke kan ignoreres, fordi det ikke kun væsentligt krænker levestandarden, men reducerer også fysisk aktivitet og udførelse af patienten, hvilket resulterer i sin deprimeret tilstand. Kun en appel til lægen vil mest præcist at fastslå årsagen, hvilket fremprovokerede en uge forstoppelse, og tage de nødvendige skridt til at fjerne det.
måned Forstoppelse i den voksne, hvad er årsagen?
Mange patienter spekulerer på, hvorfor, når en multi-dages, 3, 4, 5, 8, 9, 10 - 15 dage afføring fastholdelse, eksperter rådgive ikke at ty til selvmedicinering, selv om der er et stort udvalg af apoteker er bredt annoncerede afføringsmidler? Sagen er, at forstoppelse varer 2 - 3 eller flere på hinanden følgende uger, eller i lang tid vist regelmæssigt i 4-5 dage, kan udløses af alvorlige organiske årsager. Her er blot et par af dem:
- forårsage en forsinkelse stol i en måned, kan forsnævring af lumen af endetarmen eller presset på det udefra;
- Forstoppelse hos voksne, fortsatte den anden måned, og stopper ikke selv med en fuld korrektion af kosten og øge den fysiske aktivitet, siger, at helbredelse i fordøjelsessystemet orgel opstår dybe sår, hvilket resulterer i dannelsen ardannelse og hævelse, der forhindre passage af afføring;
- Forstoppelse i mere end 2 uger, hvilket tyder på, at i tarmen optrådte fækale sten, som i nær fremtid vil skabe en komplet obstruktion, til eliminering af som kan kræve kirurgisk indgreb.
også syndere af forstoppelse, ikke at stoppe efter et par dage eller en uge efter påbegyndelsen af, og fortsætter i den anden - tredje måned, der mere sandsynligt blive fanget i tarmen fremmedlegemer, eller udvikle det i dårlig kvalitet neoplasmer. Hvad skal man gøre i alle disse tilfælde? Den løsning, kirurgisk eller medicinsk, kan tilbydes kun til en specialist. Derfor, i tilfælde af endnu en uge forstoppelse bør ikke søge løsninger på problemer på egen hånd, og søge lægehjælp.
ikke altid tilfældet, at en multi-dages patologi forårsagede alvorlige organiske årsager. Ofte er årsagen til langsigtet forstoppelse bliver en livsstil og ernæring, disponerer til udviklingen af denne patologi fordøjelsesorganerne. Sådanne overtrædelser følger af de funktionelle eller ernæringsmæssige faktorer, også kan fortsætte i flere dage, ofte 5 eller flere.
Forstoppelse i en uge, hvad skal jeg gøre?
Hvis der efter besøger specialisten fandt, at årsagen til langsigtede forstyrrelser i fordøjelsesorganerne er ikke en alvorlig organisk patologi, kan du prøve at løse problemet på egen hånd. Det eneste, der ikke er værd at tage i det tilfælde, hvor låsen mere end en uge, er det køre i den nærmeste apotek for potent medicin eller afføringsmidler for at rydde tarmen ved hjælp af lavement. Disse foranstaltninger er radikale, og deres anvendelse er kun tilladt i nødsituationer. Hvis du begynder at bruge dem ofte og ukontrollabelt, tarme på kort tid bliver dovne, hvilket resulterer i en forværring af situationen med vedvarende forstoppelse varede fra fem dage til to uger. I nødsituationer kan du ty til følgende opskrifter, ikke kun er anbefalet af eksperter, men også har tjent en masse positiv feedback fra patienter:
- Grøntsager og frugter er en fremragende afføringsvirkning. De indeholder en stor mængde fiber, hvilket øger peristaltik og bidrager til at forhindre låsen strækker ikke kun den anden eller tredje dag, men i en uge og ofte 3, 4 eller 5;
- Application klid på ugentlig forstoppelse hjælper også til at normalisere tarmfunktionen uden skade for sundheden. De kan spises dampet tidligere i et vandbad eller føje til maden i en mængde på 2-3 skeer;
- I ekstreme tilfælde, hvis disse lægemidler ikke giver synlig hjælp, kan du ty til rusmidler. Men før du bruger dem, skal du omhyggeligt studere annotationen for at undgå forekomsten af bivirkninger. Det skal også bemærkes, at afføringsmedicin har forskellige virkninger på hver enkelt patient, de hjælper nogen, og nogle kan forårsage yderligere skade. Derfor er behandlingen af forstoppelse uge bør ikke blindt stole på anbefalingerne fra venner, bruge nogle form for mirakel narkotika, og havde en fremragende effekt.
Hvordan man forhindrer forstoppelse i 2-3 uger?
Dette spørgsmål bekymrer mange mennesker, der lider af hyppige afføringssygdomme. For at undgå medicinsk behandling af denne delikate problem, der kan give bivirkninger og forårsage forværring af sygdom, bør du bruge et par tips, der vil forhindre muligheden for multi-dages forstoppelse, fortsætter i voksne nogle gange i mere end to uger, og nåede ofte 20 dage:
- første ting atgøre er hjælp fordøjelse. For at opnå effektive resultater er det nødvendigt at medtage et stort antal fødevarer, der er rige på fiber i kosten. De bidrager til forbedring af tarmmotiliteten og tillader ikke længere stagnation i afføringen.
- Den anden ting, der vil hjælpe med at forhindre fremkomsten af forstoppelse varer fra flere dage til en uge, er at komme af med dårlige vaner er altid forværrer situationen. For at gøre dette, skal du reducere dit indtag af koffein og alkohol til at glemme den vane stramt spise om natten, og ikke undertrykke trangen til at defecate;
- Den tredje forudsætning for at forhindre forekomsten af ugentlig forstoppelse er en stigning i fysisk aktivitet. Denne stigning i mobilitet bidrager til aktivering af peristaltikken og fremskynde udviklingen af afføring gennem tarmene. På grund af deres hurtige transit ophobes ikke affald og slagger på væggene i fordøjelseskanalerne, og afkom sten ikke. Normalt for en person, der fører en stillesiddende livsstil, er 15-20 minutters morgenøvelser nok.
Disse anbefalinger hjælper med at forhindre udviklingen af problemet, men når du udfører dem, skal du ikke glemme nogle advarsler. For det første, på trods af at en diæt med et højt fiberindhold er nyttigt for tarmene, må du ikke bruge det i store mængder. Dette vil dog forhindre forekomsten af ugentlig forstoppelse, men også reducere absorptionen af næringsstoffer fra fødevarer. Til normalisering af fordøjelseskanalen er 2-3 spsk om dagen nok. For det andet bør øget væskeindtagelse ikke være for store, da for meget vand fører til hyponatriæmi( blod natrium mangel), og undertiden bliver dødsårsagen. Og for det tredje, en metode, såsom at øge den fysiske aktivitet til forebyggelse af forstoppelse uge, bør du også være forsigtig. Hvis der er kontraindikationer til sport, skal du kontakte en specialist.