Osteoporose - et akut problem for folk, der er mere end 50. De fleste kvinder lider af det - et problem set i 9 ud af 10. Behandling af sygdomme i bevægeapparatet involverer et kursus af komplekse procedurer. Du er nødt til at tage medicin, observere en speciel diæt, engagere sig i fysisk terapi. Meget sjældne tilfælde af påståede brug af kirurgi efterfulgt af en rehabiliteringen er ret lang.
-
Vi behandler osteoporose i hjemmet enkle måder -
Ansøg bisfosfonater til behandling af -
osteoporose Lær om de symptomer på spinal osteoporose og dens behandling -
reumatoid arthritis symptomer og folkemusik opskrifter -
skoliose behandling i hjemmet hurtigt og nemt
Osteoporose hos ældre kvinder
af osteoporose hos ældre kvinder oftere end mænd er forbundet med deres fysiologiske egenskaber. Som følge af menopause, begynder aktivt udvaskede hyppige ændringer i hormonal niveauer calcium fra knoglerne, indholdet af den kompakte substans, som er en del af knoglen er reduceret med 32% og 40% af svampen, som er 13% mere end for drenge. Over tid, at sygdommen fører til overdreven knogleskørhed mekanisme.
OBS! Du kan læse vores artikel om symptomer og behandling af osteoporose.
sådan udtømning kan føre til hyppig smerter under bevægelsesaktivitet frakturer. I den indledende fase problem, især ikke manifestere sig. Enhver kvinde efter 50 år, er der behov diagnosticering af sygdommen, selv om dens tilstedeværelse ikke mærkes. For at bekæmpe osteoporose, er nødvendigt forebyggelse nøje at overvåge niveauet af calcium og D-vitamin i kroppen til at genopbygge sine næringsstoffer, vitaminer, sporstoffer.
Bemærk! fremragende forebyggelse af osteoporose hos kvinder kan spise valnødder, jordnødder, tørrede abrikoser, græskarkerner, solsikkefrø, frugt og grøntsagssaft. Med disse produkter lettere absorberer nødvendig kroppen til styrke knoglen elementer i mekanismen.
symptomer
Osteoporose - en hyppig forekomst blandt ældre kvinder, der manifesterer sig som følger:
- klar reduktion i motorisk aktivitet;
- sværhedsgrad ved den mindste fysiske anstrengelse;
- tilbagevendende rygsmerter, hals-, brysthvirvelsøjlen i området af brachialis, radiale knogle, hofter, knæ;
- træthed;
- lægkramper om natten;
- udseende pukler, bukke, nedsættelse af kropsvægt stigning;
- skøre negle, tidlig grånende forekommende for hurtigt.
Attention! manifestationer af osteoporose er ofte minder om den indledende fase af forkølelse. Denne sag tyder på, at besøg hos lægen er en obligatorisk proces, som vil bestemme den sande årsag til sygdommen.
årsager til osteoporose
årsager til problemet hos kvinder fremskreden alder kan blive ikke blot en ændring i forhold til hormonelle niveauer.
- Meget ofte forbundet med forekomsten af osteoporose usund livsstil, dårlige vaner.
- kvinder, der drak alkohol ofte, stærk kaffe, ryger, nyder Drug garanteret automatisk kommer ind i farezonen.
- Der er stadig dem, der arbejdede hele sit liv stillesiddende, kontorarbejde, sidder ved computeren, maskinen værktøj.
Attention! Lær om de symptomer på spinal osteoporose og dens behandling.
Som allerede nævnt påvirker manglen på calcium, essentielle vitaminer, sporstoffer signifikant tilstanden af knoglevæv hos en kvinde, der er i en respektabel alder.
Baseret på dette skal kvindens livsstil, som søger at undgå problemer med muskuloskeletale systemet, være struktureret som følger:
- Klart dagregime.
- Korrekt, afbalanceret ernæring, mættet med friske grøntsager, frugter, urter, mejeriprodukter, fiskeprodukter.
- Daglig, let fysisk aktivitet.
- Hyppige vandreture i frisk luft.
- Komplet afvisning af dårlige vaner.
Det er interessant! En kvinde, der har født flere børn, har mulighed for at undgå osteoporose i fremtiden, mens kvindelige repræsentanter, der ikke er blevet mødre, falder ubetinget ind i risikosektoren.
Behandling med folkemægler
Folkemedicin i bekæmpelsen af osteoporose er noget ringere end lægemiddelbehandling af denne sygdom.
Advarsel! Du kan lære om behandling af osteoporose hjemme ved enkle måder her.
Dekoktion af dill og persille
Ældre kvinder kan til lægemidler og forebyggende formål bruge et afkog af persille, taget i lige mængder med frisk dill. Forbered følgende:
- Til 200 gram dill og persille skylles der under rindende vand.
- Placer i en gryde, hæld 500 ml drikkevand.
- Kog, kold, lad i endnu 3 timer.
- stamme.
Denne folkemedicin er forbrugt i mængden af 300 milliliter dagligt. Behandlingsforløbet er seks måneder.
Vær opmærksom! Denne metode er kun egnet til kvinder, der allerede har oplevet overgangsalderen. Ellers kan brugen af en sådan afkog forårsage problemer med menstruationscyklussen.
Blandt folkemidlet til behandling af osteoporose hos ældre kvinder er:
- æggeskallet med citronsaft;
- Fransk løg suppe;
- gnider det berørte område med rød, naturlig vin med en yderligere anvendelse af varmepuden, som påføres efter gnidning med vin i to timer.
Der er også en praksis med at bruge almindelig ler i mængden af 1 tsk per dag.
Bonviva til behandling af osteoporose
Ofte anbefaler læger, at ældre kvinder tager Bonviva's medicin. Dens handling er rettet mod at hæmme processerne for destruktion af knoglevæv, mætning af dets væsentlige vitaminer, sporstoffer og vigtigst af alt calcium.
Advarsel! På hvordan man kan anvende bisfosfonater til behandling af osteoporose, kan du læse her.
Lægemidlet er tilgængeligt i form af tabletter, en opløsning til injektioner. Hyppigheden af brugen af tabletter afhænger af deres vægt, en specifik dosering kan kun ordineres af en læge. Hvis injektionerne er foreskrevet, skal du være forberedt på, at uanset effekten skal du fuldføre hele kurset, men ikke mere end 3 måneder senere.
Attention! Bonviva er et stof, der er strengt forbudt at tage på egen hånd.
Lægemidlet må kun ordineres af den behandlende læge efter en fuldstændig undersøgelse af patienten. Under alle omstændigheder er det kontraindiceret hos gravide kvinder, der er ammende mødre.