Die Dysbakteriose ist keine eigenständige Erkrankung, sondern eine pathologische Dysfunktion des Darms, die ein Symptom für verschiedene Erkrankungen des Verdauungssystems sein kann. Seine wichtigsten Anzeichen, wie Übelkeit, Erbrechen, instabiler Stuhl, Bauchschmerzen erfordern eine Diät-Korrektur. Ein rational ausgewähltes Menü hilft, unangenehme Symptome bei Kindern zu reduzieren. Dies ist auch notwendig, um die zusätzliche Belastung des zarten Verdauungstraktes des Kindes zu reduzieren, so dass alle Speisen nahrhaft, ausgewogen und leicht assimilierbar sein sollten.
Es sollte beachtet werden, dass eine strenge Diät für Dysbacteriose nur während Perioden des Wiederauftretens der Krankheit benötigt wird, und in der restlichen Zeit es genügt, sich an die allgemeinen Regeln der rationalen und gesunden Ernährung zu halten. Es sollte jedoch auch berücksichtigt werden, dass die Pathologie von Stuhlstörungen begleitet ist, daher gibt es für Kinder mit Dysbakteriose 2 Arten der Ernährung - für Verstopfung und für Dysenterie. Bei beiden Arten gibt es neben der therapeutischen Wirkung, die auf die Wiederherstellung der Mikroflora und der Darmmotilität abzielt, ein weiteres unbestreitbares Plus - sie haben eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den ganzen Körper. Es gibt allgemeine Regeln für eine Diät für Dysbiose bei Kindern:
- Die vorgeschlagene Diät sollte die Altersmerkmale des Organismus berücksichtigen;
- Das dem Baby angebotene Essen sollte warm sein, damit es besser aufgenommen wird;
- "Snacks" sind strengstens verboten. Alle Mahlzeiten sollten pünktlich sein.
Auch für die Kinder während der Diät bei der Dysbakteriose des Darmkanales muss man vollständig vollständig aus der Diät vollständig fett, gebraten, scharf und geräuchert ausschließen. Es ist unzulässig und verbraucht eine große Menge an süßen. Es ist sehr wichtig, dass die tägliche Zucker-Norm nicht mehr als 2 Teelöffel beträgt. Diese Regel kann für jedes Baby am schwierigsten sein, also versüße es mit Honig.
Ernährung für ein Kind mit einer Dysbakteriose
Eltern sind oft besorgt über die Frage, was ein Kind mit Dysbiose zu ernähren? Hier ist anzumerken, dass das Wichtigste eine ausgewogene Ernährung ist. Das Kind sollte von der Nahrung alle notwendigen Spurenelemente, Nährstoffe und Vitamine erhalten. Auch sollten die für Kinder zubereiteten Gerichte, die eine Diät gegen Dysbakteriose einhalten, ziemlich kalorienreich und schmackhaft sein. Das zu erreichen ist nicht so schwierig, denn die Liste der Produkte, die man essen darf, kann man nicht kurz nennen. Alle Menüs sollten auf Sauermilchprodukten basieren.
Es sind auch Getreide, Eier, magere Sorten von Fisch und Fleisch, Gemüse und Obst erlaubt. Wenn Durchfall vorhanden ist, ist es besser, zum Dämpfen oder Backen zu kochen und im Falle von Verstopfung frisch zu essen. Von Backwaren für Kinder mit Dysbiose, die die entsprechende Diät respektiert, ist Brot mit Kleie am besten. Sehr gute Wirkung auf die Zusammensetzung der Mikroflora und Produkte mit hohem Pektingehalt. Wenn das Baby keine individuelle Intoleranz hat, wird den Kindern empfohlen, die Ration auf Kosten von Gerichten, die auf der Grundlage von Rüben, Äpfeln, schwarzen Johannisbeeren und Pfirsichen zubereitet werden, anzureichern.
Regeln für die Ernährung von Kindern mit Dysbiose
Die Ernährung von Kindern mit Dysbakteriose unterliegt keinen besonderen Veränderungen, obwohl es notwendig ist, "Schädlichkeit" abzulehnen. Die Hauptaufgabe ist die Normalisierung des Regimes der Nahrungsaufnahme. Kinder essen wird oft und in kleinen Portionen notwendig sein. Mahlzeiten sollten gleichzeitig gegessen werden. Darüber hinaus sollte in der Ernährung von Kindern mit Dysbiose das Gleichgewicht von Kohlenhydraten und Eiweiß Lebensmitteln respektieren. Die Ernährung wird vom behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Babys entwickelt.
Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Trinkregime gelten. Um Kosten zu bezahlen oder steht nur in 2 Stunden nach dem Empfang der Ernährung oder für eine halbe Stunde vor. Kinder mit ernährungsbedingter Ernährung, die von einem Spezialisten für Dysbakteriose empfohlen werden, benötigen in großen Mengen vitaminreiche Sauermilchprodukte. Dieser Zustand wird als notwendig erachtet, weil das Kind mit einer gestörten Zusammensetzung der Mikroflora die Absorption dieser Substanzen aus der Nahrung viel schlechter ist, was zu einer Abnahme der Immunität und der Entwicklung von Hypovitaminose beiträgt.
Beispiel Baby-Menü für Darmdysbiose
Was ist die beste Art, ein Kind zu ernähren, das an dieser Pathologie der Verdauungsorgane leidet, was kann aus den zugelassenen Produkten für ihn gekocht werden? Die Diät für diese Krankheit besteht aus 2 Stufen. Die erste, die normalerweise 2-3 Tage dauert, umfasst die folgenden Gerichte:
- Brühen aus magerem Fisch oder Fleisch, gekocht mit Gemüse. Es ist am besten in der Ernährung von Kindern mit dysbacteriosis Anzug wie Kohl, Karotten, Kartoffeln, Petersilie;
- Gedämpfte Gemüsegerichte aus Kartoffeln, Kürbissen, Zucchini, Äpfeln. Sie können auch Auflauf oder Kartoffelbrei kochen;
- In der Rolle von Getränken werden gut sein, Fruchtgetränke aus frischen Beeren oder Früchtetees.
ist obligatorisch in der Ernährung von Kindern mit dysbiosis Verdauung verbessern muß ohne Zuckerzusatz Biokefir mit Live-Laktobazillen sein. In der zweiten Phase, die für eine Woche dauern wird, der bereits in den Diätprodukten eingeführt hinzugefügt werden, wie folgt: gedünstet oder gekocht
- mageres Fleisch oder Fisch;
- Cottage, das die Entwicklung von Fermentationsprozessen verhindern sollte ohne Zucker serviert werden, aber man kann ein wenig Honig hinzufügen;
- Zähflüssig Brei aus Getreide, welchem Zweck in der Ernährung von Kindern mit Dysbiose ist von pathogenen Darmbakterien „Bindung“ und sie aus dem Körper zu entfernen. Von diesen können Sie auch eine Vielzahl von Puddings mit Honig anstelle von Zucker vorbereiten.
Endphase der Ernährung für Kinder mit dysbacteriosis wird auch von Eltern Fragen über begleitet, wie das Kind im Übergang zu einer normalen Ernährung zu füttern? Am wichtigsten ist es, es schrittweise auch innerhalb einer Woche durchzuführen. Aber „schlechte“ Produkte bleiben verboten, da sie einen Rückfall der Krankheit auslösen können. Für präventive Zwecke lohnt es sich, weiterhin regelmäßig Milchprodukte zu geben.