oft auf Baulücken in der Nähe von Bahngleisen, die Gärten können eine ziemlich häufiges Unkraut Distel gefunden werden, die auch als Milchdistel bekannt. Die Pflanze ist ein Heilkraut nützliche Eigenschaften, die seit Jahrhunderten in der Medizin zur Behandlung von Krankheiten so wichtige Organe wie Gallenblase und Leber verwendet. Durchgeführte medizinische Experimente haben ergeben, dass die Mariendistel zum Abnehmen wirksam ist. Genauer können wir darüber nachdenken, wie Sie an der Mariendistel abnehmen können.
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Distelöl: verwendet in der Küche und Kosmetik -
Nützliche Eigenschaften Mahlzeit Distel -
Der richtige Einsatz von Milchdistelöl zur Behandlung von Lebererkrankungen -
Wie für Leber -
Vorteile und Nutzen der Distelöl
Nützliche Eigenschaften Milchdistel nehmen Schlankheits
versuchen zu verstehen, helfendie Distel ist dünn? Die Zusammensetzung dieser einzigartigen Pflanze enthält Wirkstoffe, die zur Gewichtsabnahme beitragen. In einigen Fällen entsteht ein Übergewicht infolge der Anhäufung von Toxinen und verschiedenen schädlichen Substanzen. Mariendistel hilft, sie schnell aus dem Körper zu entfernen.
Ein Bestandteil der Anlage ist Silymarin - ein sehr starkes Antioxidans, das die Haut, weil in den Prozess der Verschlankung Haut altert und schlaffe zu reinigen hilft. Außerdem enthält die Heilpflanze ein Silumin, das zur Reinigung der Leber beiträgt. Als Folge gibt es eine gründliche Verarbeitung von Fetten und sie werden nicht verzögert. In einigen Fällen erscheint Übergewicht als Folge von Hormonstörungen. Die Anwendung von Mariendistel hilft, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen.
Wichtig! Bevor Sie Distel verwenden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um den Körper nicht zu schädigen.
Distel hat ausgezeichnete abführende Eigenschaften, da seine Blätter Faser enthalten. Und wie Sie wissen, hilft die Reinigung des Körpers auch effektiv überschüssige Kilogramm loszuwerden. Außerdem trägt diese Pflanze zur Normalisierung des Stoffwechsels im Körper bei.
Achtung! Zu Beginn der Behandlung können leichte Hautausschläge auf der Haut auftreten. Mach dir darüber keine Sorgen, in dieser Form gehen vom Körper Giftstoffe aus.
Distel verbessert und erweitert die Funktionalität des Magen-Darm-Systems. Und das ist sehr wichtig beim Abnehmen, weil Pathologien in der Arbeit des Verdauungssystems dazu beitragen, Übergewicht zu gewinnen.
Milch für die Gewichtsabnahme - wie
Extrakt der Milchdistel zu nehmen ist ein Bestandteil vieler Medikamente. Viele Menschen wissen, dass jedes Medikament entsprechend den Empfehlungen und Anweisungen richtig eingenommen werden sollte. Gebrauchsanweisungen sind immer enthalten. Medikamente mit Mariendistel können an Kiosken gekauft werden. Die günstigste ist eine Mahlzeit, die durch die Produktion von Öl aus Samen nach dem Kaltpressverfahren gewonnen wird.
Wichtig! Schroth wird vor den Mahlzeiten empfohlen.
Teesamen werden normalerweise aus Grassamen hergestellt. Darüber hinaus kann Mariendistel verwendet werden, um eine Heilbrühe vorzubereiten.
Öl
In flüssiger Form wird die Mariendistel effektiv zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Es wird empfohlen, das Medikament eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einzunehmen. Erhalten Sie die Mittel geteilt durch 2 mal. Es ist besser, es am Morgen und am Abend zu machen. Einzeldosis: 1 Teelöffel während der ersten 7 Tage. Es wird empfohlen, das Medikament mit warmem Wasser zu trinken. Bei guter Verdauung nach 7 Tagen kann die Dosierung auf 1 EL erhöht werden. Löffel. Außerdem kann Pflanzenöl bei der Zubereitung von Salaten in der Regel durch Pflanzenöl ersetzt werden.
Aber nicht alle Menschen sind in der Lage, Öl wahrzunehmen. In solchen Situationen ist es möglich, Öl zu verwenden, das in Kapseln hergestellt wird. Dieses Mittel hat die gleichen Eigenschaften wie flüssige Medizin, und es ist viel angenehmer zu verwenden. Distel in Kapseln
Einnahme von Kapseln für die Gewichtsabnahme auf die folgenden einfachen Regeln:
- übersteigt nicht die vorgeschriebene Dosis;
- zur Stärkung der Heilwirkung wird empfohlen, dem Öl einen Absud aus Löwenzahn hinzuzufügen.
Wie trinkt man Kapseln? Der Kurs zum Abnehmen sollte in 2 Stufen unterteilt werden. Die erste Stufe: 1 Kapsel zweimal täglich. Verwenden Sie 30 Minuten vor dem Essen empfohlen. Die Kapsel sollte mit stillem Wasser gewaschen werden. In der zweiten Phase, bei normaler Verdauung, erhöht sich eine Einzeldosis zweimal täglich auf 3 Kapseln, auch vor den Mahlzeiten. Der Verlauf einer solchen Therapie - nicht mehr als einen Monat. Danach müssen Sie definitiv aufhören, es für 2 Wochen zu nehmen. Am Ende dieses Zeitraums kann die Behandlung wiederholt werden.
Tee mit Mariendistel
Um einen Reinigungstee vorzubereiten, benötigen Sie einen Pflanzensamen.1 Teelöffel Samen wird 200 ml kochendes Wasser gegossen und für 20 Minuten ziehen lassen. Danach wird der Tee gefiltert. Dieser nützliche Tee wird empfohlen, um warm oder heiß, 100-200 ml in kleinen Schlucken 2 mal pro Tag genommen werden. Um den Nutzen für den Körper zu erhöhen, können Sie Minze zum Tee hinzufügen.
Rezept Heiltee № 2
Brew 2 Stunden. Die zerkleinerten Pflanzensamen, Zweig 5 Minze und 100 g getrockneter Früchte in 1 l kochendem Wasser. Trinken Sie therapeutischen Tee vor dem Verzehr von 200 ml ohne Zuckerzusatz.
Schroth
Es gibt verschiedene Möglichkeiten Mahlzeit für Gewichtsverlust: .
- Pulver Milchdistel Mahlzeit 1 Teelöffel auf das gekochte Essen zu verwenden, hinzugefügt werden kann( Brei, Salate, Suppen).Nehmen Sie ein paar Mal am Tag.
- Mischen Sie 2 Teelöffel Pulver mit Kefir und trinken Sie vor dem Schlafengehen.
- Teelöffel Medikamente vor einer halben Stunde nehmen Mahlzeiten dreimal am Tag, sollten Sie mit etwas Flüssigkeit. Der Verlauf einer solchen Behandlung beträgt 40 Tage. Am Ende des Zeitraums müssen Sie eine zweiwöchige Pause machen. In 2 Wochen ist es möglich, zu wiederholen.
Es wird empfohlen, nicht mehr als 3-4 ähnliche Kurse pro Jahr durchzuführen.
Rezept Brühe Distel № 1
die Brühe Zur Vorbereitung müssen Samen Distel schleifen( 5 Art. Löffel) in dem Pulver, das mit kochendem Wasser und in einem Wasserbad gefüllt ist. Wenn die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist, ist die Brühe fertig. Die Zusammensetzung muss gefiltert werden. Um Übergewicht zu reduzieren, wird empfohlen, die Brühe 2-3 mal am Tag zu nehmen. Einzeldosis - 150 ml Abkochung vor dem Essen. Trinke den empfohlenen Kurs pro Monat. Jeder Kurs dauert zwei Wochen.
Healing Abkochung № 2
Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser 3 EL.Löffeln Sie trockenes Gras und lassen Sie es abkühlen. Nehmen Sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Es wird nicht empfohlen, Zucker hinzuzufügen.
Fiber
pharmazeutische Industrie erzeugt auch Faserpflanzensaatgut, die auch für die Gewichtsabnahme effektiv verwendet wird. Gräser enthalten neben nützlichen Vitaminen und Spurenelementen Ballaststoffe. Eine solche Faser enthält Fasern. Unlösliche Fasern ohne Probleme, ohne sich zu setzen, gehen durch die Verdauungsorgane. Darüber hinaus tragen sie zur Ausscheidung von Galle, Toxinen, Toxinen und Cholesterin bei. Aber die löslichen Fasern setzen sich im Magen fest. Dort quellen sie auf, was zu einem Sättigungsgefühl führt.
Abnehmen brauchen mehr unlösliche Ballaststoffe, deren Eigenschaften auf die schnelle Verdauung der Nahrung beitragen, so dass die Kohlenhydrate und Fette haben keine Zeit, in den Geweben abgelagert werden.
Wichtig! Faser muss unbedingt in den Körper eintreten. Sein Mangel reduziert die Funktionalität des Verdauungssystems.
Kontraindikationen
Dieses Kraut enthält einige Bestandteile, die nachteilige Nebenwirkungen hervorrufen können. Daher hat seine Verwendung einige Kontraindikationen:
- Schwangerschaft und Stillzeit. Der Körper einer schwangeren Frau kann unvorhersehbar reagieren. Bestandteile von Arzneimitteln mit Mariendistel dringen in die Muttermilch ein und das Baby kann allergische Reaktionen haben.
- Kinder in jungen Jahren.
- Allergien, Diabetes mellitus.
- Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und Erkrankungen des Harnsystems.
- Patienten mit onkologischen Neoplasmen.
Außerdem sollte diese Pflanze während der Behandlung mit Beruhigungsmitteln, Sedativa, Neuroleptika mit Vorsicht angewendet werden.
Nebenwirkungen von
Obwohl die Verwendung von Medikamenten auf der Basis von Mariendistel in den meisten Fällen positive Bewertungen, aber in einigen Fällen kann eine solche Therapie folgende Nebenwirkungen verursachen:
- Juckreiz;
- Blähungen;
- Kopfschmerzen;
- Störung in der Arbeit der Organe des Magen-Darm-Systems.
Bei schwerem Durchfall sollte die Dosierung reduziert werden.
Achtung! Jeder Organismus ist individuell und die oben genannten Nebenwirkungen treten äußerst selten auf.
Während der Gewichtsabnahme wird empfohlen, fettes Geschirr aus dem Menü auszuschließen. Es ist sehr wichtig, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben.
Mariendistel ist ein ziemlich verbreitetes und erschwingliches Medikament. Seine wohltuenden medizinischen Eigenschaften wirken sich positiv auf den gesamten menschlichen Körper aus. Welche Form der Mittel zu wählen, entscheiden Sie für sich entscheiden. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass für jedes Medikament eine Anweisung gilt, die genau eingehalten werden muss. Außerdem müssen Sie alle Anweisungen des Arztes befolgen, um Ihren Körper nicht zu schädigen.