Wie kann ich schnell Kopfschmerzen ohne Drogen entfernen?

1 Ärzte

Tipps Es gibt eine Reihe von einfachen Möglichkeiten, zu lindern Kopfschmerzen zu helfen, ohne Pillen. Zum Beispiel kann eine Kopfmassage. Die Hauptursache für das obige Phänomen ist unangenehm durch die Blutzirkulation verursacht Krämpfe. Normalisieren es durch Massagebewegungen möglich ist. Massage hilft den Körper zu entspannen. Wie die Praxis zeigt, wenn die Person, die zu häufigen Kopfschmerzen unterliegt, mindestens 2-3 mal pro Woche, um die Kopfmassage tun wird, wird die Häufigkeit der Anfälle um die Hälfte gesenkt. Vergessen Sie auch nicht, dass Kopfmassage eine sehr angenehme Prozedur ist. Wir empfehlen Sie

Verhalten entspannende Massage ist einfach genug - nur glatte kreisenden Bewegungen von der Okzipitalregion auf die Stirn machen. Unter okzipitalem ist Ausstülpung biologisch aktiver Punkt, der für die Normalisierung des Drucks verantwortlich ist. Sie sollte besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. In den meisten Fällen Kopfschmerzen sind 15-20 Minuten nach einem solchen Verfahren.

tun Sie sich eine Massage sitzen wünschenswert. Für alle aktiven Punkte müssen für 1,5 Minuten bei mittlerer Leistung drücken. Entfernen Sie schnell, die Kopfschmerzen können, wenn die Presse über folgende Punkte sein:

1. Stirn: Der erste Punkt zwischen den Augenbrauen über die Brücke. Es ist auch notwendig, einen Fingernagel zu setzen nach unten zu schauen. Diese Position sollte auf dem aktiven Punkt 1,5 Minuten drücken.
2. Whisky: es ist notwendig, einen „sonnigen Ort“ zu finden, die in der Vertiefung an seiner Schläfe befindet. Massage sollte beide gleichzeitig auf den Tempel geschehen Pads des Mittelfingers. Dann einen Platz finden, die sich hinter dem oberen Ohr Punkt befindet, und drücken Sie es für 1 Minute.
3. Nape: gut die Muskeln der Schultern zu strecken und Halses, besondere Aufmerksamkeit wird unter dem Hinterhauptshöcker zu einem Punkt bezahlt.

2 Was als Alternative zu Drogen dienen kann

von Kopfschmerzen ohne Medikamente loswerden kann durch heiße und kalte Kompressen. Das Verfahren zur Behandlung hängt davon ab, wie es in Schmerz ausgedrückt. Zum Beispiel, wenn es drückend ist, raten Experten etwas Warmes auf der Rückseite des Halses zu machen. Wärme an dieser Stelle liefert den Blutfluss, die Drucknormalisierung führen wird.

Aber wenn es eine pochende Kopfschmerz war, ist es notwendig, die warmen Kompressen zu verlassen. In diesem Fall auf die Hilfe Eis, das an den Schläfen befestigt werden soll und halten, bis das Relief( Eis in ein Handtuch eingewickelt).Die Sache ist die, dass die Tempel sind Hauptarterien Blut in die Hirnrinde zu liefern. Absenken der Temperatur wird auf kurze Sicht helfen mit den unangenehmen Symptomen fertig zu werden.

Hilft und Stretching. Experten warnen, dass der Schmerz oft aufgrund der Stagnation des Blutes im Nackenbereich im Kopf stattfindet. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass für den ganzen Tag, die Muskeln taub und „kameneyut“.Schnell die Kopfschmerzen in diesem Fall entfernen, können Sie das Kneten Hals verwenden. Zuerst müssen Sie den Kopf heben und zu senken, und dann vorsichtig und langsam von links nach rechts abzubiegen und Pisten durchzuführen. Und schließlich mehrere Kreisbewegungen ausführen. Während jeder der oben genannten Übungen am Endpunkt ist es notwendig, den Kopf und den Hals für 10 Sekunden zu beheben. Dann geben Sie sich eine Pause von nicht mehr als 5 Sekunden, und mit der nächsten Übung fortfahren.

oft Kopfschmerzen wegen des gewöhnlichen Hypoxie. In diesem Fall seinen Status zu normalisieren, können Sie die Raumbelüftung verwenden. Sie können auch gehen Sie einfach in die frische Luft und einen Spaziergang im Park für eine halbe Stunde in Anspruch nehmen.

In den meisten Fällen sind diese einfachen Tipps helfen Ihnen mit Kopfschmerzen für 15-20 Minuten zu bewältigen.

3 Phytotherapie

Viele Menschen, die zu häufigen Kopfschmerzen neigen, sind daran interessiert, wie sie die Kopfschmerzen mit Heilpflanzen und Kräutern lindern können. Derzeit gibt es viele Hausmittel aus Pflanzen, die helfen können, das oben genannte Problem in kurzer Zeit zu bewältigen. Nimm folgende Rezepte an:

• Für das nächste Rezept benötigen Sie Blumen und Blätter von Oregano, die zu einem pulverigen Zustand gemahlen werden müssen. Dann, wenn nötig, sollten Sie seinen Geruch einatmen. Sie können Oregano auch verwenden, um nicht nur nützlichen, sondern auch sehr leckeren Tee zu machen. Um dies zu tun, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, gießen Sie 500 ml kochendes Wasser, wickeln Sie es mit einem warmen Handtuch und bestehen Sie 30 Minuten. Fertig Droge Stamm und trinken 200 ml dreimal täglich.
• Frische Minze ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für das oben genannte Problem. Ein paar frische Blätter zu einem matschigen Zustand schleifen und mit sanften Bewegungen für 10-15 Minuten in Schläfen, Krone und Hinterkopf einmassieren.
• Cope mit Kopfschmerzen für Erkältungen kann mit Himbeer-Tinktur sein.100 g Himbeeren reifen Beeren 700 ml trockenen Rotwein gießen, an einem dunklen Ort für 21 Tage bestehen, dann abseihen. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, trinken Sie 120 ml dieser Flüssigkeit dreimal täglich vor den Mahlzeiten.
• Tinktur aus Salatblättern: 0,5 Liter der Pflanze mit heißem Wasser übergießen, mit Deckel abdecken und 2 Stunden warten. Erhalten Infusion Stamm und trinken 1 Glas für 1,5-2 Stunden vor dem Schlafengehen.
• Jeder, der oft mit dem oben genannten Problem auftritt, sollte wissen, wie man Kopfschmerzen mit Hilfe von Saft von Aronia heilen kann. Spezialisten empfehlen, diesen Saft dreimal täglich 50 ml zu trinken. Diese Droge hilft, mit niedrigem Blutdruck und schlechtem Schlaf fertig zu werden.
• 150 g zerstoßene Marjinwurzel mit 350 ml kochendem Wasser übergießen, mit einem warmen Schal umwickeln, 60 Minuten an einem warmen Ort ruhen lassen, dann abseihen und 1 Löffel dreimal täglich vor den Mahlzeiten trinken. Positive Ergebnisse erscheinen am nächsten Tag.
• Ersetzen Sie die Tabletten können das folgende Rezept: 1 Löffel fein gehackte Weidenrinde gießen Sie 500 ml kaltes Wasser, warten Sie 8 Stunden und trinken Sie in kleinen Schlucken den ganzen Tag. Viele glauben, dass die Weidenrinde Aspirin ersetzen kann.
• 1 Teelöffel Johanniskraut, in 400 ml heißem Wasser einweichen, 15 Minuten köcheln lassen, 40 Minuten bestehen lassen und dann dreimal täglich eine Viertel Tasse trinken. Sehr bald wird der Schmerz vergehen.

4 Andere Volksmedizin

Traditionelle Medizin bietet viele weitere Heilmittel, die Schmerzen in der Kopfregion lindern. Zu ihrer Herstellung können Sie nicht nur Heilkräuter, sondern auch andere heimische Zutaten verwenden.

Zum Beispiel ist eine Massage mit Olivenöl sehr beliebt.500 ml Öl auf kleiner Hitze erhitzen( es sollte nicht heiß sein) und dann die Haut der Fossa occipitalis schmieren.

Sehr wirksam ist eine Mischung aus 1,5 Löffel Kamillenblüten und 250 ml Sonnenblumenöl.

Kamillenblüten schlafen in einem Glas ein, füllen mit Öl, bedecken sie mit einem dichten Deckel und lassen sie an einem warmen Ort 14 Tage lang stehen. Eine Fertigmischung zum Filtern und zur Massage von Hals und Stirn.

Viele Patienten sind daran interessiert, wie die oben beschriebenen Beschwerden mit Baldrian entfernt werden können. Das Rezept ist ziemlich einfach - ein kleines Stück Gaze Dressing, um ein paar Tropfen Baldrian zu befeuchten. Danach wird Gaze zwischen zwei in kaltem Wasser angefeuchteten Papierservietten gelegt. Die resultierende Kompresse wird auf die Stirn gelegt.

Kruste die Zitrone, gießen Sie 1 Glas heißes Wasser und warten Sie, bis die Mischung auf Raumtemperatur abgekühlt ist. In dieser medizinischen Medizin ein Stück Gaze oder Watte befeuchten und die Schläfen und die Stirn abwischen.

Wie man Kopfschmerzen schnell mit Rotwein, Zitrone und Honig löst, sollte jeder wissen, wer dem oben beschriebenen Problem nicht fremd ist. Von diesen drei Zutaten können Sie ein sehr wirksames Hausmittel zubereiten. Dazu 1 Zitrone fein hacken, mit 500 ml Rotwein übergießen und mit 1 Löffel Naturhonig vermischen. Trinken Sie die resultierende Mischung von 100 ml zweimal täglich.

5 Aromatherapie

Aromatherapie ist ein weiteres wirksames Mittel gegen häufige Kopfschmerzen. Die Aromen von verschiedenen Pflanzen und ätherischen Ölen wurden seit der Antike verwendet, um viele Beschwerden zu behandeln. Um das obige Problem zu lösen, wird Lavendelöl empfohlen. Es hilft, einzuschlafen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Dieses Öl sollte für 10-15 Minuten in die Kopfhaut eingerieben werden. Positive Ergebnisse erscheinen fast sofort.

• Wenn kein Lavendelöl zur Hand ist, können Sie auf die gleiche Weise Minzöl verwenden. Dieses Tool kämpft perfekt mit Stress und Überanstrengung. Diese Faktoren sind oft die Ursache von Kopfschmerzen.
• Behandlung von Kopfschmerzen mit Ölen kann auf andere Weise erfolgen. Zum Beispiel, eine kleine Flasche Minze oder Lavendelöl sollte immer in einem Beutel getragen werden, und sobald unangenehme Symptome auftreten, öffnen Sie es und inhalieren ein angenehmes Aroma von 1-2 Minuten von jedem Nasenloch.
• Wenn Sie Schmerzen haben, können Sie eine Mischung aus 50 ml Ammoniak und der gleichen Menge Kampferöl einatmen. Dieses Werkzeug wird helfen, die Blutgefäße zu erweitern und Schmerzen zu lindern.

Aus all dem können wir schließen, dass es durchaus möglich ist, Kopfschmerzen ohne Medikamente zu Hause zu lindern. Sie müssen nur das am besten geeignete Werkzeug auswählen und es jedes Mal verwenden, wenn Sie es brauchen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass einige Zutaten zu Hause eine allergische Reaktion auslösen können. Konsultieren Sie daher vor Beginn der Selbstbehandlung Ihren Arzt.