Dysbakteriose in den letzten Jahren sehr häufig: in Mutterschaft greifen Hause Mütter zu Babys, die eine orale Dysfunktion des Magen-Darm-Trakt. Nicht besser oder Erwachsener - sollte etwas essen, dann, und Darmdysbiose ist schon da. Vor nicht allzu langer Zeit war dies jedoch nicht der Fall. Wie war es, Dysbacteriose vorher zu behandeln?
so lange her, alle Ratschläge von Experten gebohrt, bevor Sie zu Bett gehen, statt Abendessen, können Sie ein Glas Kefir trinken können. Nur hört jeder auf ihn? Die Milchprodukte sind für die normale Verdauung von Lacto-und Bifidobakterien erforderlich.
Ist es möglich, Kefir aus einem Geschäft mit einer Dysbakteriose zu trinken? Leider ist in Joghurt, die auf den Regalen verkauft werden, gibt es praktisch kein Enzym und nützliche Bakterien, und daher ist es nicht im Kampf gegen pathogene Darmflora zu helfen. Daher lohnt es sich, auf die Selbstzubereitung von Kefir aus natürlicher Milch zu achten.
stellt sich die Frage: Was ist nützlich, Joghurt, wenn bei einer dysbacteriosis in der Nahrung enthalten? Mikroorganismen, die einen Teil der Milchprodukte sind, können die Prozesse des Zerfalls in dem Hohlraum des Magen und Darm hemmen Aktivität zu stimulieren, die Sekretion von Magensaft verbessern, um die enzymatische Aktivität des Verdauungssystems zu erhöhen.
antibakterielle Wirkung von Milchprodukten bietet die Möglichkeit, Kefir eines der besten Werkzeuge zu berücksichtigen, die in der Behandlung von Infektions Darmdysbiose verwendet werden. Darüber hinaus helfen seine Komponenten bei der Entfernung von Giftstoffen und anderen schädlichen Substanzen aus dem Körper, die das Ergebnis der Behandlung beeinflussen.
Gegenwart einer starken antiseptisch, dass es enthält - Milchsäure - hilft bei der guten Aufnahme von Mineralstoffen, verbessert die Verdauung Darm dysbacteriosis. Dank Milchsäure normalisiert Darmperistaltik, die einen Einfluss auf die Spaltung trudnousvoyaemogo Milchprotein hat.
Kefir mit Knoblauch aus dysbiosis
Kann ich trinken Joghurt mit Knoblauch? Es ist möglich, aber nur auf Empfehlung eines Spezialisten. Dies liegt an der Tatsache, dass Knoblauch in roher Form mit Dysbakteriose nicht wünschenswert ist. Doch in einigen Rezepten der Menschen, sagt sie, dass dieses Instrument der allgemeine Gesundheit zu verbessern hilft, hilft nützliche Bakterien gegen Krankheitserreger zu bekämpfen, hat antibakterielle Eigenschaften und Vitaminmangel verhindert.
Es ist erwähnenswert, dass, obwohl Forscher und Studien bezüglich Therapie Joghurt mit Knoblauch durchgeführt wurden, und einige positive Wirkung, natürlich, es gibt jedoch nur ein solches Getränk Empfang nicht im Kampf gegen dysbiosis helfen.
Behandlung von dysbiosis Joghurt
Experten empfehlen trinkt Kefir und fügen Sie es auf die Zusammensetzung der Gerichte wie:
- Salat „Fit“: Für seine Herstellung erforderlich ist sauer Sauerampfer, jungen Löwenzahn Kohl, Tomaten, Gurken, Joghurt, Zitronensaft, grüne Zwiebeln und Dill. Sauerampfer und Löwenzahnsprossen werden mit kochendem Wasser verbrüht, gewaschen und gereinigt. Grün muss verlassen werden, um Glas Wasser. Tomaten werden gereinigt und geschnitten, danach ist es notwendig, mit den restlichen Produkten zu mischen. Serviert mit Joghurt, Zitronensaft und fein gehackten Gurken, Dill und Schnittlauch.
- Salat "Sei nicht krank".Um es zu kochen brauchen Sie Kresse, Brennnessel und Löwenzahn Sprossen, Salat, Gurken, Joghurt, Dill und Petersilie. Brunnenkresse, Brennessel und Löwenzahnsalat mit Sprossen gewaschen und mit dem Wasserglas. Grüne müssen fein gehackt werden. Alles in gehackter Form mit Dill, Petersilie und Gurke füllen und Kefir hinzufügen.
Kefir im Fall von Darmdysbiose sollte ein Heilmittel auf nüchternen Magen vor den Mahlzeiten und bei niedrigeren Dosierungen trinken. Darüber hinaus kann Joghurt trinken nur in Form von Wärme, das heißt, wenn eine Raumtemperatur Getränk Modus ist, so ist es notwendig, langsam zu essen, in kleinen Schlucken.