Gastritis ist eine der häufigsten Erkrankungen, die im Verdauungssystem auftreten. Um die motorischen und sekretorischen Funktionen des Magens zu normalisieren, wiederherstellen die neuro-humorale Regulierung der Verdauung, und stärken die Muskeln der Presse und verbessern die Durchblutung in der Bauchhöhle, Patienten zusätzlich zur medikamentösen Behandlung und Einhaltung der Diät, LFK ernannt. Der Bedarf an Sportunterricht bei dieser Krankheit ist offensichtlich. Schließlich wird seine therapeutische Wirkung auf eine tonisierende Wirkung auf den gesamten Körper reduziert und der Stoffwechsel verbessert, was sich positiv auf die Arbeit des Verdauungssystems auswirkt.
LFK, welchen Wert hat es für Gastritis?
Physiotherapie, die für diese Krankheit vorgeschrieben ist, führt die folgenden Aufgaben aus:
- Normalisierung und Tonung des zentralen Nervensystems;
- Wiederherstellung normaler cortico-visceraler Verbindungen;
- Verbesserung der Aktivität von tracheobronchialen und kardiovaskulären Systemen;
- Sicherstellung ihrer Anpassung an zunehmende körperliche Belastung;
- Normalisierung der motorischen und sekretorischen Funktionen des Verdauungstraktes, Stoffwechsel.
LFK, während dessen die Muskelarbeit intensiv wird, fördert die Beschleunigung des Stoffwechsels und Sauerstoffs in den Zellen aufgrund verschiedener biochemischer Reaktionen, die im Körper stattfinden. Dadurch können beschädigte Zellen aktiv durch neue ersetzt werden, der Genesungsprozess wird entsprechend beschleunigt und das Risiko, dass die Gastritis in eine chronische Form übergeht, reduziert.
Was ist die Besonderheit der therapeutischen Gymnastik bei einer Krankheit wie Gastritis?
Da Sport bei Gastritis hilft, die Sekretion von Magensaft zu normalisieren und gleichzeitig die enzymatische Funktion des Magens zu verbessern, ist eine Bewegungstherapie für alle Patienten obligatorisch, nicht nur während des Aufenthalts im Krankenhaus, sondern auch zu Hause.
Aber es gibt einige Merkmale, die beim Zuweisen beachtet werden sollten. Erstens sollte man erst dann trainieren, wenn alle akuten Begleiterscheinungen dieser Krankheit abklingen, sich die Temperatur normalisiert und zweitens die körperliche Anstrengung moderat genug sein sollte. Nach dem Unterricht trinken sie eine halbe Stunde vor dem Essen Mineralwasser. Neben den Übungen in der komplexen LFK enthalten, mit Gastritis sehr nützlich Kontrast Dusche und zu Fuß.Obligatorisch ist eine tiefe Bauchatmung. Therapeutische Übungen umfassen neben allgemeinen Entwicklungsübungen auch Atemübungen und Entspannung. Auf wie viel und wie die Muskeln des Körpers arbeiten, gibt es eine physiologische Abhängigkeit der Aktivität des Magens. Dies wird bei der Ernennung der therapeutischen Gymnastik notwendigerweise berücksichtigt, weil Gastritis sowohl mit erhöhter als auch mit verringerter Sekretion von Magensaft stattfindet. Daher wird der Komplex von Übungsübungen für jeden Patienten individuell ausgewählt.
LFK Übung mit Gastritis, allgemeine Empfehlungen von
Alle körperlichen Übungen sollten nur 20 Minuten nach dem Trinken des vorgeschriebenen Mineralwassers und eine halbe Stunde vor dem Mittagessen durchgeführt werden. Unter solchen Bedingungen tritt die hemmende Wirkung der Magensekretion auf.
Obwohl Patienten mit hoher und niedriger Sekretion eine Bewegungstherapie mit verschiedenen Übungen empfohlen wird, werden alle von dem Wellness-Lauf profitieren. Wenn es die Funktion des Verdauungssystems aufgrund der auftretenden Vibrationen verbessert.
Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass bei Gastritis mit hohem Säuregehalt anstelle von Mineralwasser ein Glas Haferbrühe getrunken wird, das die überschüssige Säurefreisetzung durch Umhüllen der Schleimhaut neutralisiert. Nach einer Mahlzeit, nach etwa 2 Stunden, ist es nützlich, mit einem langsamen Tempo zu gehen, sowie eine gute Wirkung von Skifahren oder Skaten und Schwimmen. All dies sorgt nicht nur für eine gute körperliche Belastung, sondern verbessert auch den psycho-emotionalen Zustand.