Dieses heikle Problem, wie die Stagnation der Stuhlentleerung durch Versteifung des Stuhls, selbst für kurze Zeit, bringt dem Patienten viele Schwierigkeiten und verschlechtert die Lebensqualität erheblich. Und im Falle einer anhaltenden Verstopfung kann das Leiden eines Menschen nicht in Worten vermittelt werden! Eine sich im Darm entwickelnde Angst wird immer von zusätzlichen negativen Symptomen begleitet, die ein unangenehmes Gefühl erzeugen. Darüber hinaus tragen lange Verzögerungen bei Defäkationsvorgängen zur Entwicklung von Intoxikationen des Körpers bei, die mit einer allgemeinen Verschlechterung des Körpers behaftet sind. Was zu tun und wie hartnäckige Verstopfung loswerden - das sind die wichtigsten Gedanken, die eine Person quälen, nachdem er diese Verdauungsstörung hat. Zuallererst, abgesehen von möglichen Scham beiseite, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, um die Ursachen der Pathologie im Darm zu finden. Erst danach wird es möglich sein, eine adäquate Behandlung durchzuführen, die das weitere Auftreten der Krankheit verhindern kann.
Was kann chronische Defäkationsverzögerungen verursachen? Aufgrund der Tatsache, dass die lange Abwesenheit von Exkrementen mit funktionellen Störungen im Verdauungstrakt verbunden ist, nicht mit der Entwicklung von organischen Krankheiten verbunden ist, ist die Ursache für anhaltende Verstopfung geringe körperliche Aktivität, unzureichende Ballaststoffaufnahme und ein geschwächtes Trinkregime. Was tun bei hartnäckiger Verstopfung? Auf keinen Fall sollten Sie für Abführmittel in die Apotheke gehen. Normalisieren Sie die Arbeit des Darms kann sehr einfach sein. Es genügt, die Ernährung anzupassen und die Lebensweise zu ändern. Wenn dies jedoch nicht hilft und die Stuhlretention trotz aller Maßnahmen lange anhält, ist es notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren. Es ist wahrscheinlich, dass die Ursache der Pathologie eine schwere Erkrankung der inneren Organe war.
Behandlung von persistierender Obstipation
Wenn aufgrund fachspezifischer diagnostischer Tests keine pathologischen Veränderungen auftreten, die zu längeren Stuhlverspätungen führen, können alle therapeutischen Maßnahmen unabhängig voneinander zu Hause durchgeführt werden. Zur Behandlung von hartnäckiger Verstopfung müssen keine Arzneimittelzubereitungen verwendet werden. Um die Beschwerden, die durch lange Verstopfung verursacht werden, für immer zu vergessen, können Sie die folgenden Tipps hören:
- Die allererste Sache ist, Abführmittel vollständig aufzugeben. Sie, obwohl sie eine gute Wirkung haben, aber es ist vorübergehend.Übermäßiger Gebrauch von Medikamenten, die eine abführende Wirkung haben, beeinträchtigt den Darm, macht es faul. Dies führt wiederum dazu, dass die Manifestation der Krankheit zunimmt;
- Es ist auch notwendig, die Aufnahme von Ballaststoffen zu erhöhen. Ihre Anzahl sollte mindestens 30-40 Gramm pro Tag betragen. Sie binden Wasser und erhöhen das Kotvolumen, das der Kapazität des Dickdarms entspricht. Die besten unter ihnen sind Weizenkleie, Leinsamen, Agar-Agar, Flohsamen, Distelmehl, mikrokristalline Cellulose. Sie werden empfohlen, drei bis fünf Löffel pro Tag mit Trinkregime zu konsumieren. Dies verhindert das Auftreten von anhaltender Verstopfung;
- Der Wiederaufbau eines Lebensstils wird auch dem Darm zugute kommen. Ernährung sollte nicht nur den Hunger stillen, sondern "den Gedärmen Freude bereiten".Es ist notwendig, es zu "säubern", und den Kot nicht in den Zustand von Kopfsteinpflaster zu rammen.
Die genaue Einhaltung dieser Tipps wird andauernde Verstopfung und negative Begleiterscheinungen dauerhaft vergessen und die Lebensqualität beeinträchtigen.