Prävention von chronischer Gastritis: Bewegungstherapie und Massage

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unter chronischer Gastritis versteht die Entwicklung des entzündlichen Prozesses in der Magenschleimhaut, die eine andere Natur hat. Bis heute - das ist eine der häufigsten Erkrankungen in der gesamten Verdauungssystem und wird in einer großen Zahl von Menschen gefunden. Und es ist die Dynamik der Entwicklung der chronischen Gastritis nach oben.

oft chronische Gastritis ist keine eigenständige Krankheit. Es wird von einer Reihe von anderen gesundheitlichen Problemen begleitet. Es kommt auch vor, dass die Symptome durch seine ernsteren Beschwerden maskiert sind. Um den Zustand des Patienten zu erleichtern und die therapeutische Wirkung zu konsolidieren - griff auf eine ganze Reihe von Verfahren, die der Arzt für jeden Patient individuell auswählt, abhängig von der Form und Art des Verlaufs der chronischen Gastritis. Die grundlegende Liste solcher Ereignisse:

  • medikamentöse Therapie;
  • Versorgungs-Auswahlschaltung;
  • Begrenzung der Einflussfaktoren zu provozieren;
  • Durchführung eine spezielle Reihe von Übungen( Bewegungstherapie für Gastritis - Therapie);
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  • Anzahl physikalischer Therapie;
  • Krankheitsprävention.

Bewegungstherapie bei chronischer Gastritis und deren Verwendung zur Prävention

Die Vorteile und die Bedeutung der körperlichen Aktivität, sagt jeder Arzt, dass eine verantwortungsvolle Haltung zu ihrer beruflichen Tätigkeit.eine Klasse Bewegungstherapie bei chronischer Gastritis zuordnen, erwartet er diese Effekte zu erzielen:

  • Normalisierung des zentralen Nervensystems;
  • Wiederherstellung von motorischen und sekretorischen Funktionen des Magen-Darm-Trakt;
  • Harmonisierung des Stoffwechsels;
  • Verbesserung der Qualität des Herzens und der Blutgefäße, die Atmungsorgane.

, ob die Säure von Komorbiditäten - hängt von einer Reihe von Übungen in der physikalischen Therapie, Methoden ihrer Umsetzung, die Anzahl der Wiederholungen und die Zeit der Besatzung. Es ist wichtig, um die Last in Übereinstimmung mit Gastritis Stadium, insbesondere zum Zeitpunkt des Rückfalls anzupassen. Bewegungstherapie ist besonders wirksam als ein Mittel, um eine Krankheit zu verhindern. Wenn erkannt hyposecretion Salzsäure, dann Behandlung komplexer als Restaurations Funktionen erfüllen sollten seine Zuordnung zur Einstellung von Bauchmuskeln anregen und dem Blutfluss zu allen Organen des Verdauungssystemes zu erhöhen. Um dieses Ziel zu erreichen - wählen Sie verschiedene Arten von Annahmen und mit einer allmählichen Zunahme der Last kombiniert Übungen. Später können Sie die Spiele im Freien, Sportgeräte Verwendung befestigen.

effektiv und Übungen zur Prävention von chronischen Gastritis zu atmen. Wenn die Produktion von Salzsäure zu, kocht das Problem auf physikalische Therapie Normalisierung der Nervenaktivität nieder. Um seine Produktion und greifen die Schleimhäute zu reduzieren - wähle Übungen auf Koordination, Kraft. Führen sie intensiver. Die Anzahl der Wiederholungen wird ebenfalls zu.

Massage bei chronischer Gastritis und deren Verwendung zur Prävention

Massage ist wirksam gegen viele Krankheiten, durch manuelle Stimulation von Bereichen, die für dieses oder jenes Organ. Es gibt viele Sorten und ihre Techniken, und daher Anwendungen.Ärzte verschreiben einen Kurs der Massage bei chronischer Gastritis, auf dem Niveau von Säure konzentriert. Abhängig von den beabsichtigten Änderungen und eine Reihe von Techniken, die Intensität des Verfahrens. Massage ist nützlich bei der Vorbeugung und Behandlungsdauer. Es kann verwendet werden:

  1. stimulieren Säureproduktion, wenn sein Mangel, Blähungen reduziert, und die Beweglichkeit des Magen-Darm-Durchblutung verbessern. Herausforderung
  2. Hemmung der sekretorischen Funktion reduzieren jitters.

Patienten mit hohem Säuregehalt macht das Verfahren der Anwendung über Techniken Streichen, Reiben. Es reicht aus, die Auswirkungen auf den Bereich der Bauchmuskeln, die ein positives Ergebnis gewährleistet, die in Ausscheidungsrate führt zu einer Abnahme. Wenn es so reduziert wird, ist das Verfahren, desto intensiver für seine Verstärkung. Es konzentriert sich auf Techniken wie Reiben, Hack, Kneten und Vibration. Sie wechseln mit dem Streicheln.

Massage für chronische Gastritis wird nicht während der Dauer der Exazerbation verschrieben. Günstige Wirkung auf den Körper hat es während der Remission, es wird aktiv zur Prävention eingesetzt. Zu ihm beginnen nach dem Verschwinden des schmerzhaften Syndroms, der Übelkeit, dem Erbrechen, dem Durchfall. Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, sollte der gesamte Kurs aus nicht weniger als zehn täglichen Verfahren bestehen. Die Dauer der Massage sollte nicht länger als eine Viertelstunde betragen. Während des ganzen Jahres mit einer Unterbrechung in einem Monat werden die Kurse für präventive Zwecke wiederholt.

Andere Maßnahmen zur Prävention der chronischen Gastritis

In den frühen Stadien der Erkrankung des Magens sind gut für die Therapie zugänglich. Aber es ist besser, wenn eine Person sich nicht in ein Krankenhausbett bringt. Zu diesem Zweck wurde ein allgemeines Schema zur Prävention chronischer Gastritis entwickelt, das für alle seine Formen anwendbar ist:

  1. Frühzeitiger Appell an den Gastroenterologen mit ersten störenden Symptomen und regelmäßiger ärztlicher Untersuchung.
  2. Behandlung der zugrunde liegenden Ursache von Schleimhautreizungen( z. B. Helicobacter pylori).
  3. Vermeiden Sie zu Verhütungszwecken übermäßiges Essen oder langes Verhungern.
  4. Organisation eines Schemas der fraktionierten Ernährung mit Ausnahme von Lebensmitteln, die den Magen reizen.
  5. Diagnose und Behandlung von Komorbiditäten.
  6. Vergessen Sie nicht die Mundhygiene.
  7. Machen Sie keine Selbstmedikation.
  8. Beseitigen Sie die Anwesenheit von Helminthiose im Körper.
  9. Reduzieren Sie die Exposition gegenüber schädlichen Substanzen am Arbeitsplatz.

Die Hauptsache, die eine Person lernen muss, ist alles korrigierbar, bis sie gestartet wird. Dann werden die oben genannten vorbeugenden Maßnahmen und therapeutischen Methoden sein Leben für eine lange Zeit erleichtern.

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