1 Principios Básicos
de energía en la esclerosis múltiple incluye las siguientes reglas: el equilibrio banal cumplimiento
- entre proteínas, grasas e hidratos de carbono;Las frutas y verduras
- son deseables en grandes cantidades para comer exactamente en forma fresca, porque solo de esta manera se incorporan al cuerpo sustancias útiles y vitaminas que activan el metabolismo celular;Ácidos insaturados
- , útiles en tales enfermedades, es mejor obtener de los productos alimenticios: aceite vegetal, nueces, cereales integrales, etc. El café
- es mejor eliminarlo de la dieta, pero si es difícil hacerlo, es mejor limitarlo a una recepción no diaria de una taza pequeña por la mañana;
- alcohol en el momento de tratamiento está completamente excluida - al menos debido a que muchos medicamentos son incompatibles con libaciones constantes, además, incluso pequeñas cantidades de alcohol aumenta los síntomas de la enfermedad, la reducción de todo el tratamiento "a nada";
- para reducir el número de estreñimiento debe aumentar la cantidad de alimentos en los que están presentes la fibra y las fibras vegetales. Le recomendamos que visite síntomas
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Los vegetarianos bien pueden no abandonar su propia ideología, tk.se ajusta a todos los requisitos anteriores. Lo único que tienen que hacer es controlar constantemente la cantidad de proteína vegetal en la dieta.
Si el paciente no puede tolerar en absoluto, a veces vale la pena dejarle comer una pequeña porción de comida deliciosa, pero no la más saludable. No puedes hacer esto todo el tiempo, de lo contrario no tendrá sentido la dieta. Lo principal es no permitir que una persona se desprenda, comer un alimento graso dañino y, una vez más, tratar de volver a la nutrición dietética. Tales saltos bruscos afectan adversamente el sistema digestivo.
2 ¿Qué no vale la pena?
la dieta en pacientes con esclerosis múltiple con pocos límites en la recepción de los productos siguientes: grasas animales
- encuentran en las carnes fritas( la mayoría de ellos en carne de cerdo y pescado), salchichas, queso, mantequilla, huevos y caviar;El colesterol
- , contenido en cacao y chocolate.
Cuanto mayor es el nivel de colesterol en la sangre, menor es la permeabilidad de los vasos sanguíneos y más lenta es la velocidad de recuperación.
La nutrición inadecuada, no propicia para la recuperación rápida de los vasos sanguíneos, conduce a una interrupción aún mayor en la coordinación de los movimientos. Además, dicha dieta provocará una fuerte disminución de la actividad mental y física, por lo que el paciente puede verse obligado a abandonar sus asuntos cotidianos.
Un par de bistecs de cerdo fritos claramente no valen la pena, no importa lo sabrosos que sean.
3 contar las calorías Importante
En la preparación de la dieta es importante entender que el hombre que en la actualidad se está moviendo mucho menos, no necesita demasiada energía, por lo que la comida tenía que ser encantado por su condición actual. Cuanto más exceso de calorías recibe un paciente por comer, más rápido gana peso y más difícil es llegar a formarse. Además, el agregado de exceso de peso y esclerosis múltiple afecta negativamente al aparato musculoesquelético como un todo, hasta la violación de sus funciones básicas.
No se recomiendan las dietas radicales con un mínimo de calorías recibidas para los pacientes con este diagnóstico.productos monótonas( es decir, tienen que estar allí durante al menos una semana) no está tan bien absorbido por el tracto digestivo, el metabolismo se rompe, y esto a su vez puede causar la próxima exacerbación de la enfermedad.
4 ¿Qué y en qué cantidades beber?
No hay restricciones especiales sobre la cantidad de líquido bebido. Mientras más líquido pase a través de los riñones, mejor funcionarán, especialmente esto es importante en las etapas de consumo activo de medicamentos. Además, una gran cantidad de líquido ebrio reducirá significativamente la cantidad de bacterias en la vejiga. La norma mínima de un líquido es de un litro y medio por día, se bebe diariamente en porciones por un vaso. Es aconsejable beber agua corriente de un filtro y botellas o preparar té de hierbas simple. El té negro no es tan útil como una variedad de gaseosas con jugo de cajas.
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El cumplimiento de reglas simples permite acelerar el proceso de tratamiento. El paciente simplemente tiene que renunciar a un par de productos y darle un poco más de atención a su salud, en cuyo caso los síntomas de la enfermedad comenzarán a pasar mucho más rápido que si continuara comiendo sin ninguna restricción.