Independientemente de si una persona tiene alguna enfermedad o no, se recomienda adherirse a una nutrición adecuada. En particular, esto se aplica a aquellos que tienen procesos patológicos en la cavidad del tracto gastrointestinal. Esa es la adhesión a la potencia prescrita en Disbacteriosis y después de que no sólo ayuda en la reducción de las manifestaciones de esta condición, pero en la plena normalización de las funciones del tracto digestivo.
pena señalar que la dieta puede ser asignado y comprometido con antibióticos, y la "debilidad" de la microflora intestinal, como medidas preventivas disbiosis.
¿Cuáles son los criterios dietéticos para la disbacteriosis?
Con disbacteriosis y después de esto no hay una necesidad particular de una restricción estricta en los alimentos. Sin embargo, vale la pena cambiar algunas características y componentes de la nutrición, así como adherirse al régimen. Por lo tanto, cualquier persona puede observar los requisitos del tratamiento mediante la observación de la dieta adecuada:
- La nutrición para la disbacteriosis intestinal debe ser completa. Esto significa que los productos consumidos deben contener todas las sustancias necesarias para el cuerpo: proteínas, grasas, carbohidratos, minerales y vitaminas. Especialmente si la disbacteriosis ocurrió en adultos en el tratamiento de la inflamación crónica en el tracto digestivo.
- Los alimentos deben contener sustancias que sean un medio nutriente para las bacterias naturales en la cavidad intestinal; esto se aplica a la fibra dietética y los productos de leche agria.
- En la dieta diaria debe estar presente el agua. Con disbacteriosis con diarrea en adultos, el agua es un medio para reponer el líquido. Y en el caso del estreñimiento, es un medio para diluir las heces y reducir los signos de intoxicación intestinal.
- Productos excluidos de la dieta que pueden mejorar los procesos de putrefacción y fermentación, y por lo tanto, debido a lo cual la aparición de hinchazón.
- El menú de comida no puede incluir platos, que tienen un efecto negativo sobre las peristaltismo intestinal y aumentar el dolor, diarrea o estreñimiento, si está presente.
- La dieta en adultos se selecciona individualmente, teniendo en cuenta el tratamiento de la enfermedad, que causa disbiosis.
¿Cómo comer con disbacteriosis?
No hay nada particularmente complicado en la cocina. Desde disbacteriosis puede ocurrir en el tratamiento de varias enfermedades en adultos, los alimentos deben ser químicamente, mecánicamente y ahorradores térmicamente:
- de la dieta es necesario excluir ahumado, productos encurtidos, condimentos picantes, salsas, cebolla, cabeza de ajo, graso y frito, alcohólica aguda,bebidas
- La comida debe masticarse por completo, y no debe usarse comida seca.
- No se permiten platos demasiado calientes o demasiado fríos, solo calientes, a temperatura ambiente.
- Los alimentos deben cocinarse solo hervidos o humeantes, hasta que disminuyan las manifestaciones agudas, con la expansión gradual de la dieta.
Y para una actividad suave y rítmica del sistema digestivo, la comida en adultos Disbacteriosis debe consumir cada 2-2,5 horas.
Nutrición en Disbacteriosis
Disbacteriosis adultos acompañadas de diversos síntomas - sensaciones dolorosas durante intestino, flatulencia, estreñimiento o diarrea. Por lo tanto, el conjunto de productos alimenticios permitidos en diferentes casos puede diferir:
- El pan de trigo y centeno se incluye mejor en la nutrición para la disbacteriosis con estreñimiento e hinchazón, pero se debe cocinar con harina integral. En el caso de la diarrea, vale la pena dar preferencia al pan rallado o al pan de ayer. Vale la pena señalar que el uso de pan negro está prohibido.
- En cuanto a productos de confitería y productos de hojaldre, con cualquier sintomatología de disbiosis, deben ser excluidos de la nutrición.
- Las sopas de verduras basadas en carne baja en grasa son un plato excelente y con disbiosis con y después del estreñimiento. Si la microflora intestinal se ve perturbada, acompañada de diarrea, deben cocinarse con cereales y servirse solo en una forma caliente. Pero con flatulencia, no deberían usarse. Está estrictamente prohibido incluir sopas sobre la base de caldo rico. Con respecto a la carne en sí, es posible usar solo variedades dietéticas.
- Los cereales y las legumbres para adultos con diarrea se usan mejor en forma de papillas en el agua, donde se prefieren los grupos de arroz. Pero limitar el consumo de los costos de arroz y mango cuando se altera la microflora intestinal, acompañado de estreñimiento. En este caso vale la pena dar preferencia al trigo sarraceno, el requesón de soja, los guisantes. Cuando la hinchazón no está permitido comer avena.
- Las verduras en caso de alteración de la microflora intestinal acompañada de diarrea se pueden incluir en los alimentos solo en forma de puré y cocidas de manera hervida. En caso de estreñimiento, la categoría de exclusión incluye: rábano, nabo, cebolla, ajo, champiñones. Pero cuando no se recomienda la hinchazón, además de los productos mencionados, el uso de remolachas, repollo, hierbas frescas, zanahorias, lechugas y espinacas.
- Las frutas, las bayas y los dulces en ningún caso deben incluirse en la nutrición para la disbacteriosis con diarrea. En caso de violaciones en la microflora intestinal, acompañadas de estreñimiento, es necesario excluir arándano, productos con crema, chocolate, membrillo. Pero cuando la hinchazón no está permitida el uso de manzanas, plátanos, pasas, uvas, frambuesas, grosellas, frutas cítricas.
- Cuando disbacteriosis con diarrea o hinchazón del intestino solo se permite el uso de productos de leche agria. Con el estreñimiento, puede usar una variedad de bebidas de leche agria, requesón, crema agria.
No olvide que la nutrición adecuada es la clave para el tratamiento exitoso de la disbacteriosis.