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El dolor neurálgico suele ser agudo y penetrante. A menudo esto se debe a un nervio pellizcado. Por ejemplo, la osteocondrosis de la región cervical empeora el flujo sanguíneo en la cabeza. El dolor muscular puede ocurrir con estiramiento de los músculos o algún tipo de movimiento brusco.
Otras causas de dolor de cabeza: una violación de la circulación cerebral, la falta de oxígeno en el cuerpo, de largo la incómoda posición de la cabeza, intoxicación por alcohol, irritación de las terminaciones nerviosas del cerebro, cuello y lesiones en la espalda, la inflamación en los senos maxilares, sinusitis y otras enfermedades.
Si ocurren dolores de cabeza regularmente, debe consultar a su médico para determinar la causa del dolor. Solo la identificación de este factor eliminará las manifestaciones dolorosas que interfieren completamente con la vida.
2 Dolor presivo en la cabeza y sus causas
Según las estadísticas, una sensación de presión desde el interior surge al menos una vez en la vida. Tal sentimiento puede ser experimentado por personas de cualquier edad.¿Cuáles son las causas de esta condición?
- Trastornos hormonales en el cuerpo. Embarazo, parto, anticonceptivos hormonales - todos los cuales pueden cambiar drásticamente el equilibrio de las hormonas en el cuerpo de la mujer, lo que a menudo es un dolor de cabeza puede ser sentida por las mujeres.
- Heridas en la cabeza. Especialmente sufren de dolores de cabeza son los que sufrieron una conmoción cerebral.
- Destaca. Muy a menudo, con sobreesfuerzo nervioso, una persona puede sentir dolor. Estrés en el trabajo, eventos trágicos: todo esto no beneficia la salud.
- Abuso de alimentos nocivos, alcohol y tabaco. Si una persona consume una gran cantidad de ahumado, grasa, aguda y dulce, los vasos comienzan a empeorar mucho, lo que puede causar una sensación de presión dentro de la cabeza desde el interior. El alcohol y los cigarrillos afectan significativamente el tono vascular, aumentan el riesgo de placas de colesterol, lo que puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
- Cambio de clima agudo. Meteozavisimye personas, como regla, sufren de un dolor de cabeza con un cambio brusco en las condiciones climáticas. Muy a nuestro pesar, eliminar por completo la razón en ese caso no resulta. Solo es posible controlar su condición y tomar los medicamentos necesarios.
- Trabajo físico pesado y hambruna. Recientemente, una gran variedad de dietas para perder peso rápidamente es muy popular. Este último es extremadamente dañino para el cuerpo. Además, muchas personas practican el ayuno curativo sin ver a un médico.¡Hazlo categóricamente imposible! Además, la pérdida de peso rápida en el futuro dará lugar a un conjunto aún más rápido de libras adicionales. Debe perder peso gradualmente, no más de 1 kg por semana.
Tal dolor en la cabeza es más doloroso. Se puede localizar desde un lado y desde ambos al mismo tiempo. A menudo puede sentir un dolor desagradable en la parte temporal. Además, el ataque de dolor es monótono, no crece. Muy a menudo puede sentir náuseas. Además, el dolor apremiante se puede ver en los ojos: una persona siente presión en ellos, tensión. Con tales signos, es importante excluir la posibilidad de glaucoma, por lo que es urgente visitar a un oftalmólogo.
3 Prevención y tratamiento
¿Cómo prevenir la aparición de dolor de presión en la cabeza? En primer lugar, es importante ajustar su rutina diaria. Asegúrese de dejar tiempo suficiente para dormir toda la noche, al menos 8 horas. Puede ver una película interesante más tarde, pero es muy importante dormir lo suficiente.
Debe elegir un tipo adecuado de actividad física para usted. Puede ser natación, yoga o aeróbicos para personas más activas. Los deportes mejoran la circulación sanguínea y fortalecen los vasos sanguíneos. También es importante controlar el estado de su columna vertebral. Puedes hacer ejercicios para fortalecer el corsé muscular. La postura correcta también es muy importante: la columna vertebral curva empeora significativamente el flujo sanguíneo. Si es difícil controlar incluso la postura, puedes comprar un corsé especial.
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La nutrición juega un papel importante en la prevención del dolor. Es importante consumir suficientes proteínas, grasas saludables e hidratos de carbono. Este último no debe obtenerse de galletas y dulces, sino de arroz y trigo sarraceno. Es muy útil que los barcos coman regularmente pescado graso: salmón, salmón rosado y merluza. Los ácidos Omega 3, que están contenidos en una gran cantidad en estas variedades, fortalecen los vasos y les dan elasticidad y fuerza. Además, el pez puede eliminar las placas de colesterol en los vasos.
Vale la pena aprender cómo evitar el estrés, y si tenía que estar nervioso, entonces relájese.¿Abraham está trabajando? En casa, debe descartar todos los pensamientos de trabajo de su cabeza y tomar un baño fragante. El aceite esencial de romero o bálsamo de limón se relajará y ayudará a calmarse después de un duro día de trabajo. En lugar de peleas emocionales con su esposo, lo mejor es hablar en voz baja con una taza de té.Al tratar con personas desagradables, puede seguir los consejos de los psicólogos e imaginar, como si alrededor del cuerpo hubiera un gran cubo de vidrio.
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Si el ataque comienza, debe dejar de lado todas las cajas e intentar sentarse o acostarse lo más cómodamente posible. Intente mojar la servilleta en agua y colóquese en la frente. Cada persona reacciona de manera diferente a la temperatura del agua. A veces, una simple compresa puede detener un ataque de dolor. Acuéstese con una toalla húmeda sobre su cabeza durante aproximadamente media hora. Si el ataque sucedió en el trabajo, es mejor ir y lavarse la cara con agua fría. Puedes humedecer las muñecas y la parte posterior del cuello.
Es importante proporcionar aire fresco en la habitación. Se recomienda abrir la ventana o encender el aire acondicionado. En casa, puede usar un humidificador o colgar toallas mojadas en la batería. Bueno en caso de dolor de presión, té de hierbas hecho de menta, bálsamo de limón o salvia. Un ligero masaje de las sienes y el cuello con aceites esenciales de romero, bergamota o menta también ayudará a relajar los músculos. Además del té, puedes tomar un vaso de leche tibia con miel.
Si la cabeza se enferma, en casa puede tratar de tomar un baño tibio con sal y aceite fragante. Es importante tener en cuenta que no puede llenar la bañera ni con agua demasiado caliente ni muy fría.
Si el ataque de dolor no es tan fuerte, puedes intentar hacer algunos ejercicios ligeros o simplemente dar un paseo. Mejorar el flujo sanguíneo ayudará a eliminar la incomodidad.
4 Tratamiento médico
Un médico puede prescribir medicamentos para un dolor de cabeza que no se elimine mediante los métodos anteriores. Este es uno de esos pocos casos en que uno no puede tolerar el dolor y es mejor tomarlo de inmediato para relajar los músculos y los vasos sanguíneos.
Excelentes medicamentos en base a sustancias activas ibuprofeno, paracetamol, ácido acetilsalicílico, ketoprofeno. Los mejores resultados vienen dados por las preparaciones en las que se combinan los componentes antiespasmódico y anestésico. Tales son Nyz, Nimesil, Spazmalgon.
Debe tenerse en cuenta que estos medicamentos no ayudan a eliminar la causa del dolor en la cabeza. Las drogas solo aliviarán el ataque y relajarán los tejidos tensos. Es posible eliminar los dolores de cabeza solo después de identificar la causa de la indisposición. Para esto es necesario hacer una tomografía, ultrasonido, para pasar todas las pruebas necesarias.
Si un ataque de dolor resulta en problemas de visión, entumecimiento en manos o pies, sequedad en la boca y náuseas, llame a una ambulancia de inmediato. Los mismos signos incluyen aumento de dolor y fiebre. En cuanto a métodos como un vaso de coñac o una taza de café, no se pueden atribuir a los métodos actuales para aliviar los dolores de cabeza.