. Vähesed inimesed teavad, kuidas korralikult süüa pearingluspuhanguga. Seda haigust iseloomustab limaskesta põletik söögitoru tulemusena vabanemise sisu maos tagasi söögitoru.
patsiendid refluksösofagiiti on alati seotud küsimusele: mis toitumine on oluline ravi selle haiguse? Millised retseptid on kõige kahjutumad? Ja millist toitu toob keha kasu?
Toitumine refluksösofagiiti
Arstid ütlevad, et selleks, et toime tulla haiguse, on hädavajalik, et kaalus. Selleks töötavad kõik spetsialistid individuaalse toiduga, mille põhiprintsiibid ja reeglid on allpool esitatud.
vaja meeles pidada, et patsientidel refluksösofagiiti on soovitatav enne iga söömine juua klaas puhta külma veega. Selle meetodi tõttu väheneb maohappe kontsentratsioon.
vältimiseks vabanemise rohket maohappe enne sööki võib süüa mõned viilud tooreste kartulite või üksikud sarapuupähklid.
Refluksösofagiidi ajal on keelatud alkohoolsete jookide tarbimine.
Te ei tohiks kunagi süüa öösel. Seda halba harjumust tuleks kogu raviperioodi vältel unustada. Seda reeglit tuleks kinni pidada mitte ainult dieedi ajal, vaid ka pärast ravimist, et ei toimu uuesti.
Pärast iga sööki on soovitav kõndida värskes õhus. Te ei saa horisontaalset asendit võtta, nii et mao mahl ei satuks söögitorusse.
Toit, mis koosneb refluksösofagiidist koosnev toit, peab sisaldama ravimipuljone. Nii et peate sööma teed enne hommikusööki kummeli lillest. See võib omada põletikuvastast toimet. Terapeutilise dieedi ajal on parim jook piim, koorroosi või kuivatatud puuviljade kompott.
Ligikaudu kuus korda päevas peate süüa isikut, kes ravib refluksösofagiiti. Dieet toite soovitatav juua gaseerimata mineraalvett, teed või mahla slabozavarennogo. Ideaalne valik on kõik mineraalvesi, sest see sisaldab kasulike ainete kompleksi.
Soovitav on kasutada mitmesuguseid teravilju sisaldavaid õrnaid retsepte.
Refluksösofagiidi näitlikus menüüs peab tingimata olema hapupiimatooted. Nad normaliseerivad seedetrakti liikuvuse.
Kõrvetiste juba sagedaste ilmingute vähendamiseks võib toidule lisada puu. Banaanid, ploomid, pirnid, virsikud loetakse lubatuks. Nad peavad sööma tühja kõhuga enne hommikusööki.
töötlemise ajal refluksösofagiidi tuleks välja rasva menüü soolane, magus, suitsutatud tooted.
Soovitan roogasid ja retseptid refluksösofagiiti
et toitumine ravi ajal oli refluksösofagiit tasakaalustatud ja õige, siis on vaja süüa erinevaid toiduaineid ja roogi. Igapäevases toidus tuleb tingimata lisada esimesed nõusid. See võib olla köögiviljade supp-püree või kerge köögiviljapuljong.
Mida sa sööd teisele? Garneri saab putru veega, kartulipüree ilma õli, keedetud pasta, mida saab täita taimeõli. Maitsev ja tervislik toidulisand on madala rasvasisaldusega liha: kana, küülik või kala.
Köögiviljade ja roheliste sordid aitavad mitmekesistada toitu. Neid võib süüa mis tahes kujul piiramatul hulgal. Kuid tuleb meeles pidada, et sibul, küüslauk, oad ja tomatid on keelatud.
Magustoiduks see terapeutiline toitumine võimaldab kasutada veidi želee marmelaadi või puu. Retseptid tuleb kokku leppida arstiga.
Sample menüüst refluksösofagiiti
Et haigust ravida, välja töötlemata nädala menüü, mis peab kinni pidama patsiendi:
- Hommikusöök: piimapulber kuivatatud puuvilja- ja taimeteega, pastilli või marmelaadi viiluga.
- Teine hommikusöök: madala rasvasisaldusega kohupiim ja puuviljakompott.
- lõunasöök: köögiviljapuljongi liha, aurupähklitega keedetud pasta ja roosade puuvilja Tinktuura, saate veidi magustoiduks valmistatud küpsiseid.
- suupisted: küpsetatud puuvili ja tee.
- õhtusöök: kala, aurutatud köögiviljasalatiga või kartulipüreega. Puuviljakompott.
- Enne magamaminekut võite juua madala rasvasisaldusega keefirit.
Kõik refluksösofagiidi retsepte saab täiendada ürtidega. Toitumisaja jooksul on soovitav juua ka gaseerimata mineraalvett.