Kas on võimalik diagnoosida kõhukinnisust kahepäevase väljaheitesagedusega viivitusega? Miks on väljaheites vihma kõige enam mures täiskasvanute pärast? Mis juhtub, kui kõhukinnisus muutub pikaks ajaks sagedaseks nähtuseks? On palju küsimusi, probleemi on võimalik mõnel juhul iseseisvalt lahendada. Peamine on õppida sündroomi tõsiduse kindlakstegemiseks ja selle põhjuse väljaselgitamiseks. See on vastus küsimusele, mida teha püsiva kõhukinnisusega.
Täiskasvanud inimese krooniline kõhukinnisus ei ole nii raske diagnoosida. Kirjeldatud sündroomile on viidatud mitmeid iseloomulikke märke:
- Defekatsiooni esineb harva, kaks kolm korda nädalas.
- tühjendamine toimub suuresti.
- Sel juhul on ebamugavustunne: gaasid kogunevad, tekib puhitus.
- Calil on tugev konsistents, sfääriline kuju, see pahandab haisu.
Kui sellised sümptomid ilmnevad ennatlikult perioodilisusega pool aastat, võite rääkida püsivast kõhukinnisest. Aru, mida teha sellises olukorras, saate "arvutada" haiguste põhjuseks, et mõista, miks seal oli kirjeldatud sündroom. Oluline on vaadata oma elu väljastpoolt ja analüüsida oma elustiili ja harjumusi.
põhjustada püsiva kõhukinnisus
kasulik alustada hoides toidu päevikut, milles üksikasjaliku mitu korda päevas tehakse süüa, et see on plaadil, kui palju vedelikku juuakse päevas.
. Toitumine on kõige sagedasem püsiva kõhukinnisuse põhjus täiskasvanutel. Mida teha selles olukorras? Muuda päeva dieedi. Arstid, kes räägivad oma patsientidele, kuidas vabaneda püsivast kõhukinnisusest, pöörake tähelepanu erilise dieedi järgimisele. On oluline, et kõrvaldada oma dieeti toiduained, mis võivad vallandada haiguse( see on küpsetamine, konservid, liha, maiustused, alkohol).Need tuleks asendada hapupiimaga, toores köögiviljade ja puuviljade, teravilja ja köögiviljamahuga suppidega. Tasub samal ajal loobuda praetud, soolast, vürtsikast, küpseta paarist, küpsetada või küpsetada ahjus.
Sageli on täiskasvanutel esinev väljaheite pidurdamine istuv eluviis. Mida ma saan olukorra muutmiseks teha?Ärge olge laisk, minna jõusaalisse või jalutuskäigu jaoks. Kui aktiivsed kehalised harjutused on vastunäidustatud, on olemas väärtuslik alternatiiv - jalgsi puhta õhuga.
Mõnikord, krooniline kõhukinnisus, puhitus ja gaas välimus on tingitud stress, ületöötamine või olemasolu elus suured kogemused. Mida teha sellise sündmuse käiguga? Rahuneda ja paraneda oma närvid. Kuigi patsient ei osale oma negatiivse eluga, püsib kõhukinnisus mürgitama tema elu. Muid vahendeid ei aita. Juuksur pöördub tagasi normaalseks ainult meelerahu juurde.
Täiskasvanute püsiva kõhukinnisuse teine põhjus on teie keha kuuldus või võimetus kuulda. Näiteks on soov minna tualetti, kuid ei ole aega, et vabastada soole kiireloomulisuse või mitte lähedal WC, nii et sa pead kannatama. Kui see viga kordub kadestusväärne püsivuse, varem või hiljem, silelihaste soolestikus, ei reageeri õigeaegselt ja ei anna signaali hetkel, mil soole on täis. Mida peaks täiskasvanuks tegema, kui esineb neurogeenset kõhukinnisust? Pöörduge spetsialiseerunud spetsialistide poole ja võtke etiotroopse ravi. Ilma selleta ei saa te märgitud sümptomist lahti saada.
Ja veel üks võimalik faktor, mis põhjustab kirjeldatud sündroomi ilmnemist, on antibiootikumide pikk vastuvõtt. See ravimite rühm hävitab soolestiku kasulikku mikrofloora, seega seedetrakti peristaltikust märgatavalt vähendatakse. Mida teha sellises olukorras, kuidas ravida püsivat kõhukinnisust, kuidas neid toime tulla? Muidugi on kõige lihtsam juua lahtistav. Kuid see ei kõrvalda sündroomi põhjust, kuid ainult ühekordne aitab soolestikku tühjendada.
Püsiva kõhukinnisuse ravi näited
Püsiva kõhukinnisuse kaotamine täiskasvanutel peab olema terviklik. On vaja muuta oma eluviisi: õige söömine, joomine rohkem vedelikku, liikumine, spordi mängimine või mitu peatust käimine. Hommikune võimlemine võib anda vastuse ka küsimusele, mida teha püsiva kõhukinnisusega? Juhul, kui võetud meetmed ei aita püsiva kõhukinnisusega toime tulla, soovitab täiskasvanud arst võtta lahtisteid, kuid ainult hoolikalt. Eelistatakse kolmanda klassi lahustid( prebiootikumid).Nad moodustavad samaaegselt lõttilise toime, taastavad soole mikrofloora ja toimivad väga õrnalt.
Kui teil kannatab pidevalt kõhukinnisus ja gaasid, kuigi see vastab vasakule, on parem kutsuda kiirabi. Mis tahes valulikud aistingud viitavad patoloogiate olemasolule, mis tuleb arsti järelevalve all kõrvaldada. Eneseravi on tõsiste tagajärgedega. Kui pidev kõhukinnisus süveneb ja gaasiga kaasneb puhitus, kuid tugevateks vaevusteks ei ole, võite haiguste kõrvaldamiseks rahvatervisega ravida. Nende kohta öeldakse teises artiklis.
Kui kõhukinnisus on pidevalt kahjustatud, kui halb enesetunne kestab kauem kui kolm kuud, mida ma peaksin tegema, et taastada? Haiguse põhjuste väljaselgitamiseks on kasulik läbida gastroenteroloogi või proktoloogi eksam. Kui need jätavad välja jämesoole võimalikud patoloogiad, võib näidustatud sümptomit ravida kodus, kasutades kõiki tuntud meetodeid.
Mis põhjustab püsivat kõhukinnisust?
Milliseid komplikatsioone ja tagajärgi nad võivad provotseerida? Praktiliselt alati kirjeldatud halb enesetunne on kaasas hemorroidid, anaalse stimulatsiooni või pragude ilmumine, õõnsa elundi sisemine põletikuline protsess. Kõige ohtlikum komplikatsioon on soolevähk. Täna arstid kipuvad uskuma, et väljaheites massid, mis seisavad sees, eraldavad suurt hulka kantserogeene. Nad läbivad limaskesta verevoolu ja ringlustavad seda läbi kõigi kehasüsteemide. Sellepärast on igasugune soolestiku perkus väga ohtlik. Teades, mis põhjustab haiglat, kuidas laastavalt lõhnast sündroomi, kuidas ravida täiskasvanu kaasnevaid sümptomeid, mida peristaltikat stimuleerida, võite proovida olukorda minema minimaalsete kahjudega.