Pea püsiva pinge põhjused ja ravi

1 Mis on pingepeavalu

Tundlikkuse peavalud, migreen ja kroonilised peavalud. Pingepeavalu kirjeldatakse tundetena, nagu kiiver, rõngas või kate. Ebamugavad tunded levivad üles või alla. Kõige sagedamini katab kogu pea, tavaliselt keskmise raskusastmega. Võib kesta paar tundi kuni mitu päeva. Peavalu on sageli põhjustanud stress, overexertion, hirmud, traumaatilised olukorrad.

Pingetava peavalu võib kirjeldada mõnevõrra erinevalt - nagu nägu, mis suurendab pea sisemist sisu, liigset survet seestpoolt. Sellisel juhul võime eeldada koljusisese rõhu suurenemist. See tingimus on tüüpiline nii täiskasvanutele kui ka lastele. Suurenenud koljusisese rõhu põhjus võib olla isiku anatoomiline ja füsioloogiline tunnus või vanusega seotud muutused. Teismeliste jaoks on tüüpiline VSD, millega kaasneb ka pingetunne peas.

Inimestel vanuses vanuses on sageli aterosklerootilised muutused ajuveresoontes, arteriaalne hüpertensioon. Mõned ei märka haiguse tunnuseid, teised kurdavad pinget pea, valu. Antud juhul on vajalik ravida haiguse esilekerkimist.

2 ravimeetodid

Esmalt on väga oluline väärtuslik puhkus, lõõgastus. Kui töö on nüüd hõre periood, siis on parem puhkus. Regulaarsete stressitingimuste korral võib peavalu muutuda krooniliseks ja teraapia raskemaks osutuda. Kui inimene saab korralikult puhata, ei pruugi haiguse sümptomid mitu kuud tagasi tulla.

Kui pigistatav valu on psühhogeenne, siis annab õigeaegne psühhoteraapia suurepärase tulemuse. Praegu areneb üha rohkem teooria, et kõik haigused on psühhosomaatilised. Seetõttu on väga oluline, et emotsionaalsel arengul ja positiivsel mõtlemisel oleks stabiilsus.

Mõnel juhul on vajalik kutsealase tegevuse muutmine. Mõnede tööde puhul võtab inimene sunniviisilise koha, kus õlavöö lihased on pingelised. Nende lihaste pinge ajal on häiritud venoosse vere väljavool peast, mis põhjustab peavalu tekkimist. Pikk ühes positsioonis, tooli sobimatu kõrgus töölaua suhtes - need on esimesed ja sagedasemad õlavöö jäikuse põhjused.

Sageli on ebapiisav uni või unetus ilmnenud mitte ainult tähelepanuta, vaid ka peavalude kujul. Valu vabanemiseks sellisel juhul saab päeva režiimi taastada. Enne voodisse laskumist peaksite kuulma lõõgastavat muusikat, peate magama valgust välja lülitatuna, voodi peaks olema mugav.Ärge mäletage viimase päeva kogemusi, on parem mõelda midagi meeldivat või unistust.

Pinge leevendamiseks pea sees ei pruugi uni koguse täitmine piisav - see on vajalik ja selle kvaliteet. Mis see on? Puhas tubades, kus on kõrge tolmu ja madala hapnikusisaldusega ruumid, jäävad magamiskohad pigem ebameeldivateks tunnetusteks kui päeval kasutatud energiat. Enne voodisse laskumist peate tingimata magama magama jääma, puhastage märjaks.

Samuti on vaja hapnikuvaikust täiendada, kõndides värskes õhus. Nädalavahetus looduses ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik. Iga päev on soovitatav kõndida umbes 40-50 minutit.

Paljud patsiendid märgivad, et pinge tekib koos ebameeldivate mõtetega või kohtumistega mõnede inimestega. Pöörake tähelepanu oma keskkonnale ja võimalusel vähendage ebameeldivate inimeste aega. Mis tahes ebamugavusega seotud saladused põhjustavad ärevust, ärevust ja peavalu. Kui pole mõtet selle kohta armastavale rääkida, võite alati jagada vaimse juhendaja või psühholoogiga. Paljud patsiendid vabastavad sellised vestlused stressi väga pikka aega.

3 ravimid

Narkootikumide ravi on alati keeruline ja selle eesmärk on kõrvaldada arenenud haiguse põhjused. Mõned patsiendid usuvad, et pingepeavalude põhjuseks on ajukahjustus, kuid enamasti ei ole. Pärast neuroloogiliste analüüside ja MRI läbiviimist on välja jäetud orgaanilised kahjustused. Arst ütleb, et pole vaja muretseda: vähki pole( nagu patsiendid sageli peavad).Siis arst ütleb, kuidas probleemist lahti saada ja kirjutab välja õiged ravimid.

Selline parandus nagu aspiriin( toimeaine atsetüülsalitsüülhape) leevendab stressi tunnet 6-8 tundi. See ravim on saadaval erinevate nimetuste all. Tuleb meeles pidada, et seda ravimit võib kasutada mitte rohkem kui 2 korda kuus. Sagedasel kasutamisel on võimalik arendada kõrvaltoimeid, millest kõige ebameeldivam on mao aspiriini haavand. Tablett tuleb pesta rohke veega ja mitte tühja kõhuga. Raseduse ajal tuleb enne ravimi kasutamist konsulteerida arstiga.

Mitte vähem efektiivne on Amitriptüliin. See ravim on saadaval ainult retsepti alusel. Seda kasutatakse depressiooni, ärevuse ja neuroosi raviks. Selliseid tõsiseid haigusi saab tuvastada ja diagnoosida ainult spetsialist. Nendest riikidest pärit majapidamiste esindused erinevad oluliselt tegelikult diagnoositud omadustest. Naiste meeleolu ebastabiilsus võib olla tingitud hormonaalse tausta muutusest, mitte närvisüsteemi probleemidest.

. Sageli on arst näinud mitme analgeetikumiga patsiente, kliiniline pilt sellistes olukordades on mõnevõrra kustutatud. Need ravimid ei ravita, vaid leevendavad ainult ebameeldivaid tundeid. Populaarsed on Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Väga efektiivne ravi on krae piirkonna elektroforees.

See peaks toimuma 7 päeva jooksul. Elektroforees toimub lihasrelaksantidega. Hea omadused on lihtne massaaž.

Tavalisi rahustajaid kasutatakse peavalu leevendamiseks. See on valeria, emaraviku, Novopassi väljavõte. Kõik need vahendid põhinevad ravimtaimedel. Regulaarne vastuvõtt normaliseerib une, aitab kaasa stressi piisava reageerimise kujunemisele, eemaldab meeleolu kõikumise. Vabanege pingetest peas, teedevärvi valmistamiseks.

Novopastiidi ravikuur on 14-21 päeva. Annustamine valitakse vastavalt vanusele ja kehakaalule, seda ravimit ei soovitata alla 12-aastastele lastele. Novopassit imendub rinnapiima, mistõttu raseduse ja imetamise ajal ei saa seda kasutada. Valmistatud siirupi ja tableti kujul. On rahustav toime.

Raskemaid ravimeid võib määrata ainult neuroloog. Pea pingetunne on mõnikord kaasas sellistes vaimuhaigustes nagu skisofreenia, maniakaal-depressiivne psühhoos, neuroosid. Ainult psühhiaater võib selliseid haigusi diagnoosida.