Toitumine soolestiku koliidis - toidu menüü, retseptid, mida süüa, kuidas õigesti süüa?

click fraud protection

Seedetrakti patoloogiate ravi algab alati toidutarbimise, toitumisorganisatsiooniga. Kõigi sellega, käärsoole koliidiga, tuleb õige toitumine esikohale ja muutub esmatähtsaks. Konkreetsed

dieet soolestiku koliit valikul lähtutakse raskusest patsiendi seisund, kuju ja tüüp tõbi, kuid on ka üldosas meetodi jaoks toiduvalmistamisel ja tootevaliku kuuluda patsiendi dieedi. Esiteks peaks toidu temperatuur olema lojaalne, mitte liiga külm ja mitte liiga kuum. Seejärel järgige toitumise põhireegleid, sööge väikseid portsjonit vähemalt 4-5 korda päevas.

Soovitatav on eriti raskete haiguste korral mitte süüa praetud toitu, eelistades keedetud või aurutatud toitu. Toidu konsistents on korralikult pühitud vedelas või poolvedelas, et vältida mao ärritavate ainete sisenemist maos. Koliidi koliidi menüüst peaks välistama toidud, mis suurendavad sekretsiooni ja stimuleerivad kääritamise ja pookimise protsesse. Soja vee-soolasisalduse normaliseerimiseks kehas peaks olema piiratud soola tarbimine ja vedeliku tarbimise suurenemine.

instagram viewer

positiivne mõju ravi põletik limaskesta - vähendada tarbimist süsivesikuid, loomsed rasvad, mitte-soolane, vürtsikas, vürtsikas, suitsutatud. Soovitatav on hoiduda toidu toidulisest koliidist toitu, mis sisaldab lahustumatut kiudu, samuti puuvilju ja köögivilju, millel on palju seemneid.

Power koliit

soole määramine, et patsient on soovitatav süüa koliit, soole, esiteks, on vaja arvesse võtta küllastumine toitumine valkude, süsivesikute ja rasvade. Optimaalne igapäevases toidus jaoks proteiinisisaldus on koguses 85-90 g, millest vähemalt 60% on loomse päritoluga, süsivesikud - kuni 350 g ja rasva - 70-80 kasutamine vedelate sidumata vorm olema päeval kogu aegtasemel üks ja pool kuni kaks liitrit.

Alkohol suurendab limaskesta põletikku, põhjustades limaskestade ärritavat toimet ja stimuleerides sapi väljaheidet. Seepärast tuleks alkohol nii kiiresti kui võimalik loobuda, eriti kui haigus halveneb. Dieet soole koliit keelatakse piima, saia puff ja hapendatud tainast, rasvane liha ja juust( sulanud, soolane, vorsti, "patsid"), ja värskelt küpsetatud rukkileib. Köögiviljad ja puuviljad, mis on samuti keelatud tarbimiseks - see on küüslauk, rotabaga, redis, mage, mädarõigas, aprikoosid.

dieedi menüü soole koliit tinglikult jagada kolmeks etapiks:

Esimeses etapis, teravnemise põletikulist protsessi 1-2 päeva kinni heakskiidu toitumine tee. Sellel ajal kannab patsient sooja tee, min.väikestes kogustes vett, jagades kogu päeva jaoks 1,5 liitrit vedelikku. Sellisel juhul määrake füsioloogilise lahendusega süsteem.

Pärast paastumist läbib teine ​​etapp ja määratakse terapeutiline toitumine. Toidu keskmes on madala rasvasisaldusega puljongipüreesid, manna ja riisi puljongid. Vesiküpsetatud riisi, kaera või tatra täitmiseks võite kasutada võid. Liha, kala või kodulindude nõusid aurutatakse või keedetakse ja riis pannakse koorimahvrisse. Joogide nimekiri sisaldab teed, kakao vees, nõrk kohv. Samuti soovitatakse kileid sisaldada kissleid, rooko-puu- või mustikat sisaldavaid kartulit sisaldavaid koliite.

Pärast paranemist, tavaliselt 5.-6. Päeval, mine toidule toitumise kolmas etapp. Ja täiendada toitu koos järgmiste toodetega:

  1. Stale leiba, kuivad küpsised.
  2. Peenelt hakitud madala kiudainelisusega köögiviljad.
  3. Steam lihapallid, kotletid, suffli, veise rullid, kana, küülik, vasikaliha ja kala.
  4. Hapupiimatooted, toores juust, piiratud kogus madala rasvasisaldusega piima.

Viimase etapi kestus võib olla mitu nädalat kuni mitu kuud ja see sõltub patsiendi seisundist.Üldiselt, kuidas ja mida süüa, kui soolepõletikku peaks määrama spetsialist. Ainult sellisel juhul toob toitumine tohutult kasu.

dieet retsept soole koliidi

Koliidi toitumisspetsialistiga patsientidel on välja töötatud arvukalt eeskujulikke dieeti, mille põhjal on võimalik oma iganädalast menüüd koostada. Näidis-menüüsid pakutakse, võttes arvesse haiguse põhjustatud põletiku põhjuseid ja põletiku tõsidust ning tagades kehalise eluviisiga kõik vajalikud kalorsused, vitamiinid ja mineraalid. Tuleb märkida, et inimesel võib olla nende või teiste toodete individuaalne sallimatus. Sellisel juhul on toitumise ettevalmistamisel arvesse võetud soovitatavad tooted samaväärsed asendajad. Millise menüüretsepti määramiseks käärsoolekilee toitumiseks valida, on vaja teada, et haiguse ravi on ebaefektiivne ilma tervisliku toitumise reeglite järgimata.

  • Jaga