Miten päänsärkyä ja migreenin ehkäisyä estetään

1 Terveiden elämäntapojen

Migreeni - melko kivulias sairaus. Hänen iskujensa ovat niin voimakkaita, että henkilö joutuu vammaan. Ne voivat kestää jopa seitsemänkymmentä kaksi tuntia ja vielä migreeniin tila. Siksi on parempi käyttää ennaltaehkäiseviä menetelmiä, jotka auttavat sinua välttämään hyökkäys. On suositeltavaa käydä

ennaltaehkäisemiseksi migreenin käytetään lääkkeinä, ja menetelmiä perinteisen lääketieteen. Sinun pitäisi myös muuttaa elämäntapaa:

1. Jos henkilö kärsii migreenikohtausten on tärkeää välttää unenpuute.
2. säännöllinen liikunta, erityisesti niille, jotka kärsivät migreeni kaulan.
3. tarpeen säännöllisesti tuulettaa huoneeseen, koska hapen puute voi laukaista hyökkäyksen.
4. On vältettävä henkistä ja fyysistä ylikuormitusta.
5. Sinun täytyy syödä oikein.
6. On tiettyjä tuotteita, niin sanottuja laukaisee, jotka voivat laukaista kohtauksen. Migreeniin kohdistuvia ihmisiä ei saa käyttää väärin. Näitä ovat:
   instagram viewer

• Alkoholijuomat ja alkoholittomat hiilihappoa sisältävät juomat ja punaviini.
• Savustettu liha.
• Kovat juustot.
• Suklaa ja kaakao. Sitrushedelmät.
• Marinoitu silakka.
• Mausteet.

Hyvin tärkeä on käyttäytymistekijä.Henkilö, joka kärsii migreeni, sinun täytyy muistaa, että se on provokaattori hyökkäys.

Voidaan yhteydessä epämiellyttävä henkilö tai heräämisen jälkeen, ja jos mahdollista yrittää välttää tulevaisuudessa näiden hetkiä.

2 Tarvittaessa ehkäisevät toimenpiteet

Vaikea ja usein päänsärky iskujen - ensimmäinen kerta nimittää potilaalle ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä.Tämä tapahtuu, kun esimerkiksi, henkilö ei voi välttää tilanteita, jotka aiheuttavat ulkonäkö hyökkäys.

Ennalta ehkäisevät toimenpiteet ovat tarpeen seuraavissa tapauksissa:

• Kun tapahtuu epilepsia
• Migreeni on syynä neurologisia ongelmia
• terveyttä ei huumeita, lievittää kipua
• ei toiminut lääkkeiden äkillisen päänsärky
• Lääkitys, lievittää migreenin oireet, kun kyseessä on yli kaksi kertaa
• viikolla yli kaksi kertaa kuukaudessa on vaikeaa migreeniä hyökkäykset liittyy terveys-, heikkous, väsymys.

3 folk terapiamenetelmät

Kneipp menetelmä on yksi suosituimmista tavoista estää migreenin. Sen ydin on se, että kylmän veden aktivoi elimistön toimintaan ja sillä on myönteinen vaikutus hermostoon, siten säästää ihmisten hyökkäyksiltä.

Tämän menetelmän, tarvitset seitsemän päivän kuukaudessa nukkua sukat, aiemmin liottaa kylmässä vedessä.

Lievää päänsärkyä ehkäisevää lientä.On olemassa suuri määrä kasveja, decoctions jotka auttavat eroon migreeni kanssa aura:

keittäminen Angelica. Rkl juuri tämän kasvin, kaada lasi kiehuvaa vettä ja keitetään viisitoista minuuttia miedolla lämmöllä.Anna sen valmistaa kaksi tuntia ja tyhjennä.Ottaa keittäminen pitäisi ruokalusikallinen neljä kertaa päivässä.Kaksi viikkoa maahantuloa, sitten tauko samalle kaudelle. Angelica kuuden kuukauden hoidon keittäminen. Tänä aikana, hermostoa parantaa, ja migreenikohtausten lopettaa.

Punainen harja. Lusikka juuri, ennen kuivattua ja murskattua alkua kolmesataa millilitraa vettä ja annetaan kiehua yli höyryhauteessa viisitoista minuuttia, sitten työntää tunti. Lihaa pitää juoda päivän aikana kolmella aterian yhteydessä.Hoidon kesto on kahdeksan viikkoa.

4 Lääkkeet keinoja estää taudin

ehkäisyssä migreeni, ja myös käyttää farmakologisen menetelmiä.Tämä on tarpeen seuraavissa tapauksissa:

1. Jos on yli kuukauden hyökkäyksen. Jos
2. hyökkäyksiä pitkittynyt ja voimakas.
3. Jos migreenikohtauksen vaikea pysäyttää tai ne uhkaavat potilaan henkeä.

ottaen lääkkeitä migreenin ennaltaehkäisyyn annetaan päivittäin kolme kuukautta, sitten tehdä tauko kuusi kuukautta. Voit tehdä tämän, käytä:

• beetasalpaajat: obzidan, inderal, atenololi;
• antikonvulsantit: Topamaxia, valproaatti;
• kalsiuminestäjät: verapamiili, nimodipiinin, nifedipiini;
• masennuslääkkeet: amitriptyliini, Melipraminum;
• rauhoittavia: Grandaxinum, Gidazepam, fenatsepaami.

Useimmissa tapauksissa lääkäri määrää yhdistelmähoidon migreenin ennaltaehkäisyyn. Jotkin yhdistelmät varoen.

5 Hormonihoito kuukautiskierron hyökkäyksiä

vaikeampi päästä eroon iskujen kärsivien naisten kuukautiskierron migreeni. Tässä tapauksessa tauti ilmenee hormonaalisten muutosten vuoksi. Yksi muoto kuukautiskierron migreeni ehkäisy on hormonihoito. Tällöin nainen vaatii tietyn ajan ehkäisypillerit auttaa normalisoimaan hormonitasot.

on muistettava, että migreenin auran kanssa, näitä lääkkeitä määrätään varoen, koska ne voivat laukaista aivohalvauksen.

Kuten voidaan ennustaa tarkasti, jonka aikana tapahtuu seuraava isku, sitä voidaan käyttää lyhyen aikavälin ennaltaehkäisyyn, kun annettavat lääkkeet kaksi päivää ennen kuukautisten alkamisen ja viisi päivää.Tätä tarkoitusta varten, ei-steroidisia lääkeaineita ryhmä tai triptans.

6 Botox ennaltaehkäisevänä patologian

brittiläiset tiedemiehet ovat kehittäneet uuden menetelmän migreenin hoitoon Botox. Tämä aloite otettiin eri puolilla maailmaa. Amerikkalaiset ovat jo laillisesti hyväksynyt tämän aineen käyttö lääkkeenä.Suorittaessaan laajamittainen tutkimus osoitti, että ne, jotka säännöllisesti pystyssä botulinumtoksiini, paljon vähemmän kokemusta migreenikohtausten.

Mikä on Botox? Botuliinitoksiinin - proteiini, joka on peräisin bakteereista aiheuttaa botulismi. Kun ruiskutetaan lihaskudosta se aiheuttaa lihashalvauksen. Hän toimii lihasrelaksantti, estää hermolihasliitokseen. Hän on tunnettu nykylääketieteen pitkään, ja sitä käytetään niin sanottua "kauneuden injektiot".Botox on myös välttämätön väline tällaisissa tapauksissa:

• nykiminen silmäluomet
• kouristukset äänihuulten
• Karsastus
• Vahva hikoilu

Ei niin kauan sitten osoitti useita suotuisia ominaisuuksia botuliinitoksiinin, kuten anti-inflammatorisia vaikutuksia ja inhiboivat degeneratiiviset muutokset nivelissä.Selitys tätä seikkaa ei ole vielä löydetty, mutta neurotieteilijät ovat alkaneet käyttää sitä omiin tarkoituksiinsa.

7 Botox-hoito

Päänsäryn tapauksessa botulinumtoksiini ruiskutetaan paikkoihin, joissa potilas kokee jännitystä tai kipua. Yleensä tämä on otsa ja niska. Paralysoivat lihakset, Botox estää jännitystä vähentäen keskushermoston taakkaa. On olemassa teoria, että lisäksi esiintyy reseptorien tukos, joka välittää kipua ja puolittaa migreenikohtausten määrää.

Botox vähentää migreenikohtausten määrää, mutta ei pysty parantamaan sitä kokonaan. Tämän aineen vaikutus on melko lyhytikäinen, joten positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen käydä Botox-hoitoa vähintään kahdesti vuodessa.

Olipa botoksi täysin turvallinen, sitä ei ole vielä täysin ymmärretty. Haittavaikutuksista, jotka ilmenevät vain silmäluomien lihasheikkoutumisesta ja laiminlyönnistä.Raskaana oleville naisille olisi evättävä tällainen hoito, koska Botoxin vaikutusta sikiöön ei ole tietoa.

Itsetuotteet voivat olla haitallisia, joten ennen kuin aloitat lääkityksen ottamisen migreenin estämiseksi, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.