Un tel problème délicat que le retard dû à des matières fécales durcies de défécation, même pour un court laps de temps au patient donne beaucoup d'ennuis et altère considérablement la qualité de vie. Et dans le cas où il y avait une constipation persistante, la souffrance d'une personne ne peut être transmise par des mots! L'anxiété qui se développe dans l'intestin s'accompagne toujours de symptômes négatifs supplémentaires, ce qui crée un sentiment d'inconfort. En plus longs délais des actes de défécation contribuent au développement de l'intoxication de l'organisme, qui se heurte à une détérioration générale du corps. Que faire et comment se débarrasser de la constipation persistante - ce sont les principales pensées qui tourmentent une personne après qu'il a ce trouble digestif. Tout d'abord, en mettant de côté la honte possible, vous devriez consulter un spécialiste pour trouver les causes de la pathologie dans les intestins. Seulement après cela, il sera possible de mener un traitement adéquat, qui peut empêcher l'émergence de la maladie.
Qu'est-ce qui peut causer des retards chroniques dans la défécation? En raison du fait que la longue absence de l'envie de défécation associée à des troubles fonctionnels dans le tractus gastro-intestinal, ne sont pas associés avec le développement d'une maladie organique, la cause de la constipation persistante est un manque d'activité physique, la consommation insuffisante régime affaibli de fibres et de boire. Que faire en cas de constipation persistante? En aucun cas ne doit pas courir à la pharmacie pour les laxatifs. Normaliser le travail de l'intestin peut être très simple. Il suffit d'ajuster le régime alimentaire et de changer le mode de vie. Mais si cela ne fonctionne pas, et le retard des selles se poursuit pendant longtemps, malgré tous les efforts pour débarrasser les mesures nécessaires pour voir un spécialiste. Il est probable que la cause de la pathologie était une maladie grave des organes internes.
Traitement de
constipation persistante Si le spécialiste a mené des études de diagnostic n'a révélé aucun changement pathologique provoqué président longs retards, toutes les mesures thérapeutiques peuvent être effectuées de façon indépendante à la maison. Pour traiter la constipation persistante, il n'est pas nécessaire d'utiliser des préparations médicamenteuses. Oubliez l'inconfort causé par la constipation prolongée peut être à l'écoute les conseils suivants:
- première chose que vous devez faire est d'abandonner complètement les laxatif. Ils, bien qu'ils donnent un bon effet, mais il arrive à être temporaire. L'usage excessif de médicaments ayant un effet laxatif affecte gravement les intestins, les rendant paresseux. Ceci, à son tour, provoque l'augmentation de la manifestation de la maladie;
- Il est également nécessaire d'augmenter l'apport en fibres alimentaires. Leur nombre devrait être d'au moins 30-40 grammes par jour. Ils lient l'eau et augmentent le volume des fèces, ce qui correspond à la capacité du côlon. Les meilleurs d'entre eux sont le son de blé, la graine de lin, l'agar-agar, les graines de psyllium, la farine de chardon, la cellulose microcristalline. Ils sont recommandés pour consommer de trois à cinq cuillerées par jour avec le régime de boisson. Cela permettra d'éviter l'apparition de la constipation persistante;
- Reconstruire un mode de vie sera également bénéfique pour l'intestin. La nutrition ne devrait pas être simplement satisfaire la faim, mais "donner du plaisir aux intestins".Il est nécessaire de le "nettoyer", et non de ramener les excréments à l'état de pavés.
Le respect précis de ces conseils oubliera définitivement la constipation persistante et les symptômes négatifs qui les accompagnent et qui violent la qualité de vie.