1 Froid et vent en marchant
Les maux de tête causés par le froid et le vent ne sont pas si anodins. Certaines personnes ressentent les mêmes sensations qu'avec toutes les migraines connues. Quand non seulement la tête fait mal, mais à cause de ces sensations, l'état de santé général s'aggrave. Et, il semblerait, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet. Par exemple, prenez un bain chaud ou buvez un analgésique ou un antispasmodique. Mais que dire des gens qui souffrent de cette maladie, comme une sorte d'activité arrivent souvent dans la rue, travaillant directement dans l'air frais ou même vivent dans les régions froides. Pour régler votre corps au froid et le vent, il est nécessaire d'identifier les causes de ces maux de tête, qui comprennent: allergique
- à l'air froid;
- réaction du corps au vent glacial;Réaction des follicules pileux
- au froid;
- spasme( constriction) des vaisseaux de la tête en gel. Nous vous recommandons de visiter
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De toutes ces raisons, les maux de tête sont très probablement dus à un spasme des vaisseaux sanguins. Et que se passe-t-il dans ce cas? Le cerveau est alimenté par de nombreux petits et gros vaisseaux. Si leur perméabilité est difficile, le cerveau n'obtient pas l'oxygène dans la bonne quantité.En conséquence, la tête commence à faire mal à cause de la famine d'oxygène. C'est dans cette situation qu'une personne commence à se sentir malade et les symptômes de la migraine. Et c'est très grave, car une famine constante d'oxygène peut finalement nuire au travail de nombreuses structures cérébrales.
2 Prévention
Si quelqu'un souffre d'un mal de tête dû au froid, il est difficile de le guérir complètement. Cela est dû au fait que c'est la réaction individuelle du corps au vent et au gel. Traiter cette maladie n'est possible que symptomatiquement, alors, quand il y a des maux de tête. Néanmoins, il existe une prévention spéciale de tels phénomènes, qui peuvent réduire considérablement la manifestation de ces sensations désagréables. Par exemple, il est recommandé de réduire l'utilisation de diurétiques, surtout le soir. Il est nécessaire de boire moins de liquide, de manger moins de légumes( surtout de pommes de terre) et de fruits. Il est très important de faire une promenade dans l'air frais avant d'aller au lit, jusqu'à ce qu'une demi-heure soit suffisante.
Il est recommandé à titre préventif de prendre des bains chauds aux huiles essentielles, notamment au genévrier, à l'orange et au pin. Et vous devez les prendre pendant un moment avant de dormir, alors que vous avez besoin de faire un léger massage des mains et des pieds, de sorte que le rêve était plein. Une autre grande aide est l'utilisation d'une douche de contraste et l'utilisation de la teinture d'Eleutherococcus. Cela aide à augmenter la vitalité du corps. Le petit déjeuner devrait être bon, pas chaud et très riche en calories. Il est très important de respirer constamment de l'air frais. Cela nécessite aussi souvent que possible de ventiler toutes les pièces à la maison et au travail. Et cela doit toujours être fait, même par temps très froid et glacial.
3 Mesures d'urgence si la douleur est insupportable
Il arrive souvent que le mal de tête dû au froid soit si fort qu'une personne doive faire d'urgence quelque chose pour le réduire. Pour cela, tout d'abord, vous devriez toujours avoir avec vous des médicaments qui peuvent réduire cette douleur. Ils peuvent être prescrits par un médecin après avoir déterminé la cause d'une telle maladie. En outre, si le symptôme de la douleur est arrivé, il est très important d'aller dans toute pièce disponible le plus rapidement possible pour garder au chaud. Ensuite, vous pouvez essayer de masser vos joues et votre whisky avec vos doigts. Dans ce cas, même si la douleur a diminué de façon significative ou a finalement disparu, vous ne pouvez pas revenir immédiatement au froid.
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Il vaut mieux rester au chaud plus longtemps, boire quelque chose de chaud. Vous pouvez ajouter quelques cuillères de cognac au thé pour améliorer la circulation sanguine dans tout le corps. Mais en tout cas, vous ne pouvez pas boire des boissons alcoolisées dans sa forme pure, car cela peut aggraver la situation et augmenter la douleur. Dans le contexte de tout cela au moment de maux de tête de gel, si une personne fume, alors vous devez arrêter de fumer au moins pendant un certain temps. Il est important de comprendre que fumer en soi est le facteur qui conduit à un rétrécissement des vaisseaux sanguins dans tout le corps. Les cigarettes peuvent à la fois provoquer un mal de tête dans le gel et le renforcer s'il se produisait.