Prévention de la gastrite chronique: thérapie par l'exercice et massage

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La gastrite chronique est comprise comme le développement du processus inflammatoire dans la muqueuse gastrique, qui a une nature différente.À ce jour, c'est l'une des maladies les plus communes de l'ensemble du système digestif et se trouve dans un grand nombre de personnes. Et il y a un développement dynamique de la gastrite chronique dans le sens de l'augmentation.

Souvent, la gastrite chronique n'est pas une maladie indépendante. Il est accompagné d'un bouquet d'autres problèmes de santé.Il arrive aussi que sous ses symptômes les affections les plus graves soient masquées. Afin de faciliter l'état du patient et de consolider l'effet thérapeutique - recours à toute une gamme de procédures que le médecin choisit individuellement pour chaque patient, en fonction de la forme et de la nature du cours de la gastrite chronique. La liste principale des activités est la suivante: traitement médicamenteux

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  • sélection du schéma de puissance;
  • limitant l'influence des facteurs provoquant;
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  • performance d'un ensemble spécial d'exercices( exercices de physiothérapie avec gastrite - thérapie par l'exercice);
  • série de procédures de physiothérapie;
  • prévention de la maladie.

thérapie d'exercice dans la gastrite chronique et son utilisation pour la prévention

Les avantages et l'importance de l'activité physique chaque médecin dit qu'une attitude responsable face à leurs obligations professionnelles. En assignant la thérapie d'exercice pour la gastrite chronique, il s'attend à réaliser de tels effets: normalisation

  • du CNS;
  • récupération des fonctions motrices et sécrétoires du tractus gastro-intestinal;
  • harmonisation des processus métaboliques;
  • améliorer la qualité du travail du coeur et des vaisseaux sanguins, système respiratoire.

Sur quelle acidité accompagne la maladie - dépend de l'ensemble des exercices en thérapie par l'exercice, la méthode de leur mise en œuvre, le nombre de répétitions et le temps des classes. Il est important de réguler la charge en fonction du stade de la gastrite, surtout au moment de l'exacerbation. LFK est particulièrement efficace comme moyen de prévention de la maladie. Si l'acide chlorhydrique hyposécrétion détecté, puis complexe de traitement que l'exécution des fonctions de restauration destinées à ajuster son allocation en stimulant les muscles abdominaux et augmenter le flux sanguin vers tous les organes du système digestif. Pour atteindre cet objectif - choisissez différents types de positions de départ et des combinaisons d'exercices avec une augmentation progressive de la charge. Plus tard, vous pouvez rejoindre les jeux mobiles, utiliser des équipements sportifs.

Gymnastique efficace et respiratoire pour la prévention de la gastrite chronique. Si la production d'acide chlorhydrique est augmentée, alors la tâche de la thérapie d'exercice est réduite à la normalisation de l'activité nerveuse. Pour réduire sa production et l'impact agressif sur la muqueuse - choisissez des exercices pour la coordination des mouvements, le pouvoir. Effectuez-les plus intensivement. Le nombre de répétitions est également augmenté.

Massage pour la gastrite chronique et son utilisation pour la prévention

Le massage est efficace dans le contrôle de nombreuses maladies, grâce à la stimulation manuelle des zones responsables de tel ou tel organe. Il y a beaucoup de variétés et de techniques et, par conséquent, des domaines d'application. Les médecins traitants prescrivent un cours de massage avec gastrite chronique, en se concentrant sur le niveau d'acidité.Selon le but, l'ensemble des méthodes et l'intensité de la procédure sont modifiés. Le massage est utile à la fois pour la prévention et le traitement. Avec son aide, vous pouvez:

  1. Stimuler la production d'acide avec sa pénurie, réduire les ballonnements, améliorer la motricité et l'approvisionnement en sang du tractus gastro-intestinal.
  2. Pour provoquer l'inhibition de la fonction sécrétoire, réduire l'excitation nerveuse.

Les patients avec une acidité élevée font la procédure, en utilisant plus de techniques de frottement, en frottant. Il suffit amplement d'influencer la zone des muscles de la presse, ce qui garantit un résultat positif, conduisant à une diminution de l'intensité de la sécrétion. Si elle est déjà réduite, alors pour la renforcer, la procédure est réalisée de façon plus intensive. L'accent est mis sur des astuces telles que le frottement, le frottement, le pétrissage et les vibrations. Ils alternent avec des caresses.

Le massage pour la gastrite chronique n'est pas prescrit pendant la période d'exacerbation. Effet favorable sur le corps pendant la rémission, il est activement utilisé pour la prévention.À cela commence après la disparition du syndrome douloureux, la nausée, le vomissement, la diarrhée. Pour obtenir un effet durable, le cours complet doit comporter pas moins de dix procédures quotidiennes. La durée des séances de massage ne doit pas dépasser un quart d'heure. Tout au long de l'année avec une pause d'un mois, les cours sont répétés à des fins préventives.

Autres mesures pour la prévention de la gastrite chronique

Dans les premiers stades de la maladie de l'estomac sont bien susceptibles de thérapie. Mais c'est mieux quand une personne ne se présente pas dans un lit d'hôpital. A cet effet, un schéma général pour la prévention de la gastrite chronique a été développé, applicable pour toutes ses formes:

  1. Appel opportun au gastroentérologue avec les premiers symptômes inquiétants et un examen médical régulier.
  2. Traitement de la cause sous-jacente de l'irritation des muqueuses( p. Ex. Helicobacter pylori).
  3. À des fins de prévention, évitez de trop manger ou de mourir de faim de façon prolongée.
  4. Organisation d'un régime de nutrition fractionnée à l'exception des aliments qui irritent l'estomac.
  5. Diagnostiquer et traiter les comorbidités.
  6. Ne pas oublier l'hygiène buccale.
  7. Ne pas pratiquer d'automédication.
  8. Éliminer la présence d'helminthiose dans le corps.
  9. Réduire l'exposition aux substances nocives sur le lieu de travail.

La chose principale qu'une personne doit apprendre est que tout est corrigible, jusqu'à ce qu'il soit lancé.Ensuite, les mesures préventives et les méthodes thérapeutiques mentionnées ci-dessus faciliteront sa vie pendant longtemps.

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