Napadi panike uzrokuju

click fraud protection

Panični napad - iznenadni, najčešće nerazumni napad straha, što je teško kontrolirati. Najčešći je mentalni poremećaj.

malo

statistike Most, Socijalno aktivne osobe, u dobi od 20 do 40 godina, podliježu napadima panike. Kao što znate, žene se suočavaju s ovim problemom 2 puta češće od muškaraca. Prema raznim izvorima, 4-9% svjetske populacije pati od napada panike. Više od polovice njih pokazuje depresivni poremećaj. Simptomi panike napada

Često se događa da tijekom napada panike, pacijent ne razumije što mu se događa i to piše off srčani udar ili nešto drugo. Definirajmo glavne manifestacije napada panike u odraslih i adolescenata:

• srčane palpitacije;
• znojenje dlanova i potplata stopala;
• osjećaj poteškoća disanja ili nedostatka kisika;
• iznutra drhtanje;Mučnina
• ;
• vrtoglavica ili pre-okluzivno stanje;
• ukočenost i / ili trnci udova;
• vrlo jak strah.

Ponekad se dogodi da osoba prvo osjeća „fizičko” manifestiranje panike, a tek kasnije je dodao da im osjećaj straha. Tj pacijent razumije što mu se dogodilo da se nešto događa, ali ne mogu shvatiti točno ono što i počinje se bojati za svoje zdravlje, pogoršava situaciju. S razvojem bolesti, mogu se dodati straha od pojave napadaja panike koja može dovesti do razvoja fobija:

• strah da se gužve mjestima
• strah od kretanja u prometu;
• strah od izlaska;
• strah od hodanja i putovanja i tako dalje. D.

Kada vaskularna distonija napadi mogu manifestirati malo drugačije. Simptomi napada panike kada se

• osjeća "nestvarno";
• poteškoće s disanjem;
• osjećaj komete u grlu;
• vrlo jak strah od smrti ili ludila.

Vrlo rijetko, napadi panike javljaju se kod djece prije puberteta. Općenito, znakovi bolesti u djece su isti kao kod odraslih osoba. Međutim, djeca ne "predviđaju" događaje i nemaju strah od napada. Umjesto toga, pokušavaju izbjeći situacije koje po njihovom mišljenju mogu izazvati napad panike.

U različitim ljudima napadaji se mogu pojaviti s različitim intenzitetom: netko jednom svakih nekoliko mjeseci, a netko drugi svaki dan.Često je bolest kronična.

Simptomi napada panike noću

Više od 50% pacijenata pati od napada noću. Noć, tama, tišina može uzrokovati još veći strah od osobe nego ako se napad dogodio u popodnevnim satima.

Noćni se napadaji mogu pojaviti u dva oblika. Na prvom mjestu, događaji iz prošlog dana postupno povećavaju razinu anksioznosti u osobi, postaje mu teško zaspati. Takvi osjećaji izazivaju tipičan napadaj panike. Trajanje i intenzitet napada svakoj osobi je individualan. Netko se može smiriti nakon nekoliko minuta, a netko samo s početkom ujutro ili dolaskom rodbine.

Drugi oblik noćnog napada - osoba se iznenada budi u stanju intenzivne anksioznosti ili straha. Neki pacijenti mogu imati osjećaj da trebaju pobjeći negdje ili nekoga spasiti.

Razlozi nastanka

Do danas, uzroci nastanka napadi panike nisu u potpunosti utvrđeni. Međutim, sa točnošću se može reći da ova pojava utječe i na psihu i na ljudsku fiziologiju.

Čimbenici rizika:

• srčana disfunkcija;
• endokrinog sustava;
• ovisnost;
• alkoholizam;
• uzimanje određenih lijekova i / ili stimulansa;
• je intenzivan ritam života;
• nasljedstvo;
• vegetvaskularna distonija( vsd);
• psihološki poremećaji.

Često napadaji panike se razvijaju na pozadini. Obično se to događa nakon promjene u načinu života( ne nužno najgore) ili doživljava stresnu situaciju.

Liječenje

Kako liječiti napade panike? Kao što je ranije navedeno, napadaji nastaju zbog kršenja fizioloških i mentalnih procesa. Stoga liječenje treba biti sveobuhvatno: medicinski i psihoterapijski( tj., Raditi s psihologom ili psihoterapeutom).

Kao pripravci mogu se propisati:

1. Tranquilizers. Potrebno je ublažiti simptome( strah, anksioznost) kako bi se smanjila ukupna vjerojatnost napada. Dodijelite alprozalam ili klonazepam.
2. antidepresivi. Na temelju rezultata mnogih istraživanja, antidepresivi su vrlo učinkoviti u liječenju napadaja panike. Najčešće propisan anafranin.
3. Pripreme koje poboljšavaju cirkulaciju krvi.
4. Vitamini skupina B.

Prva pomoć za napad panike

Što učiniti ako je napad naglo počeo:

1. Pokušajte vratiti disanje. Hiperventilacija pluća uzrokuje još veću anksioznost, pokušajte ravnomjerno disati.
2. prekidač.Pokušajte se usredotočiti na ono što ste radili prije panike. Uvijek zapamtite da u stvarnosti ne postoji ništa strašno događa s tobom, panika je samo osjećaj organizma i uvijek se možete nositi s njima.
3. Samoizražavanje. Razmislite o tome još par minuta i napad će završiti.

Ako je napad panike započeo u nekoj od svojih najmilijih, nemojte paničariti. Uzmi muškarca za ruku i u mirnom, uvjerenom glasu kaži mu da je sve dobro, da će napad sada proći.

Ljudima koji se suočavaju s napadajima savjetuje se da uvijek nose sredstva za smirivanje( corvalol, gidaseam, glicin, itd.).