Moderno društvo je tako uređeno da stavlja dobrobit više od vlastitog zdravlja. Za ovaj organizam ljudi plaćaju brojne bolesti.Često posljedica ovog stila života je gastritis u različitim oblicima. Kao što znate, glavna uloga u liječenju je prehrana. Dijeta za različitim gastritisima nešto je drugačija, ali osnovna načela se prate u svim slučajevima.
Prva stvar je da pacijenta - je zaboraviti jesti brzu hranu, uključujući i hamburgere, hot-dog, shawarma, i slično. Potrebno je naučiti jesti hranu u malim dijelovima, podijeljenih na 5-6 prijem. Topla jela su kontraindicirana. Gastritis ne voli hladno.
Što je zabranjeno?
- Postoje proizvodi, uključujući trgovine, iritacije želuca. Oni uključuju: konzervirane meso, kiseli krastavci, ukiseljeno povrće, rotkvice, gljive, kupus, rotkvice, krastavci, svježe luk, rajčice, jaja, masne meso, riba i bogatu juhu od njih.
- ne može imati takve brašna: svježi kruh, tjestenina napravljena od meke pšenice sorte, kolači, keksi, kolači, knedle.
- Zabranjene su neke vrste žitarica: ječam, pšenica, proso, biser. Također bi trebalo oduzeti grah.
- Svježe voće i bobice će iritirati trbuh.
- Štetni napitci su: kava, jaki čaj, soda, koktele, alkohol. Masni mliječni proizvodi također će uzrokovati probavne smetnje. Ljubitelji čokolade i čokolade morat će ih zaboraviti. To bi trebalo smanjiti dnevni unos soli i ukloniti začine.
Što mogu učiniti?
- hrane treba temeljito uništili povrće, meso i juhe su služili uglavnom u obliku pirea. Oni su najbolje kuhani, pirjani i pečeni.
- pozitivno utječu na želudac kašu od zobenih, riže i heljde griz.
- Mliječni proizvodi, piletina, kunić, turska jela korisni su.
- Omoti se puni povrćem ili maslacem.
- Voće se jede pečeno ili u obliku kompotina, žele.
- Pića su korisna: zeleni čaj, mineralna voda bez plina, biljni dekocija.
Čak i iz ovog kratkog popisa sastojaka, možete kuhati, boraviti dobro hranjeni, a ne ograničavajući se na hranjivim tvarima, čovjeku.