A statisztikák szerint a bolygónk minden harmadik lakosa tudja, mekkora széklet késés. Ezért továbbra is releváns a kérdés, hogy milyen gyorsan kezeljük a székrekedés és a belek működését. A rossz közérzet kialakulásának okai sokak. Ez lehet szabálytalan szabálytalan táplálkozás, ülő életmód, folyadékhiány a testben, kísérletek mono diétákkal. A széklet használata különböző betegségekre, bizonyos gyógyszerek hosszú távú használatára, ezért a székrekedés megakadályozása érdekében meg kell határozni az okát.
Ha a székrekedés nem társul a belső betegségekhez, otthon próbálkozhat velük. Ehhez hasznos az alábbi javaslatok betartása:
- Reggelen, anélkül, hogy kilépne az ágyból, olyan könnyű gimnasztikussá kell tennie, amely a bélrendszer működéséhez szükséges. A gyakorlatok meglehetősen egyszerűek. Ez egy kerékpár, a térdre hajolt lábak, a gyomor, a mély lélegzet és a peritoneum kilélegzése, hátul fekve. Ezután felkelhetsz, és elkezdhetsz aktív torna-tevékenységet folytatni: a helyben járva, guggol, ugrik.
- A székrekedés elleni küzdelem segíti a bőséges ivási rendet. Közvetlenül a gimnasztika után üres gyomorba inni egy pohár meleg vizet, majd más dolgokat megtenni. A székrekedés napján fontos, hogy akár három liter folyadékot is inni. A víz lágyítja a székletet, és olyan mennyiséget képez, amely serkenti a bél munkáját.
- A belek otthoni munkavégzése és a leírt szindrómával való megbirkózás terápiás étrendre képes. A székrekedés legyőzéséhez gyakran( napi 5-6 alkalommal) kis részekben kell lennie. Az étrendből olyan élelmiszereket távolítanak el, amelyek csökkentik a perisztaltikát( sütés, rizs, csokoládé, sült ételek, zsíros ételek).Főzött húst, párolt zöldségeket nagy mennyiségben, növényi olajjal fűszeres zöldség-salátákat fogyaszthat. Délután hasznos az összes ételt megszórni. Az ilyen népi jogorvoslat a székrekedéshez simán és nagyon gyorsan zajlik. A vacsora helyett jó lenne a savanyú tejet fogyasztani. Ha édeset szeretne, be kell vezetnie a diétába minden szárított gyümölcsöt.
- Az otthoni székrekedés és a szindrómát legyőzni lehet a bélürítés helyes módjának megfigyelésével. Jó lenne megtanulni, hogyan lehet egyszerre megtisztítani. A WC-ben nem kívánatos olvasni, zenét hallgatni, más tevékenységeket végrehajtani, amelyek elvonják az ürítést. Ha a kiszabadításra vágyik, akkor nem lehet elnyomni, ez a magatartás a pszichés székrekedés kialakulásához vezet, de szakemberek nélkül nem lehet megbirkózni velük. A kiszáradás megkezdett folyamatát sem lehet megszakítani, ezért be kell fejezni. Egyébként a helyzet csak romlik.
Meg lehet birkózni a székrekedéssel a hashajtókkal?
Ami a kérdést illeti, milyen gyorsan kezelik a székrekedés otthonában és leküzdik a rossz közérzetet, az első dolog, ami eszébe jut, hogy egy gyógyszertárban vásárolt hashajtó gyógyszert kell venni. Azonnal nem működik, a hatás általában 8-12 óra múlva következik be, ezért fontos az idő kiszámítása, éjszakai pirula alkalmazása, például, hogy reggel minden probléma nélkül menjen a mosdóba. Ez a lehetőség egyszeri intézkedésként megengedett, de krónikus székrekedés esetén a hashajtó nem lehet részeg. Addiktív jellegűek és a "lusta" bél tartós hatását képezik. Ezért, otthon, a székrekedés és a bélműködés kialakulásának megkönnyítése érdekében jobb, ha előnyben részesítjük a gyógynövényekből készített infúziókat és levest.
Ezek élettani hatással bírnak, ami serkenti a perisztalticust a széklet elzáródásának kialakulásának pszichológiai okok miatt. A szamárkötő, a Tungus rebarbara, az édesgyökér, az édeskömény magvak, a mezőkábel, a szenna levelek segítenek megbirkózni a széklet késéssel. A házi székrekedés folk jogorvoslathoz kíván megbirkózni, fontos tudni, hogyan kell helyesen előkészíteni a gyógyszereket. A sütés csak zománc borítású edényekben végezhető.Mindenesetre nem lehet önállóan kísérletezni a készítményekkel és az egyszeri adagok térfogatával. A szűrő főzetek csak forró formában fontosak, házi kezelést csak egy népi jogorvoslás teszi lehetővé: két vagy három gyűjtemény felhasználásával egyszerre lehet csökkenteni a máj védő funkcióit. Ha szüksége van a székrekedés hosszú távú kezelésére, az orvosok javasolják, hogy szüneteket szedjenek a gyógynövekedés bevitelében, ellenállva a heti szünetekben. Ez az egyetlen módja annak, hogy legyőzzük a szindrómát és elérjük a kívánt eredményt.
Gyorsan megbirkózni a rossz közérzetgel, és segíteni a bátorságot, és a mikroclysterek segíteni. A gyógyszertárakban elkészítik a kész készítményeket - beöntések, amelyek belsejében lazító megoldás van. Segítségükkel a parafa gyorsan lágyul és a széklet kifogy. Az ilyen eszköz használata otthon kell rendkívül óvatos, a győzelem a probléma lehet megkérdőjelezhető.És mindez azért, mert a beöntés számos ellenjavallatot tartalmaz. Nem írható fel, ha van:
- Gyulladásos folyamatok a vastagbélben.
- Erekciók, fekélyek és repedések az üreges szerv nyálkahártyáján.
- Belső rejtett vérzés.
- Tumor neoplazma.
- Hasmenés. Rektális prolapsus.
- A gyomor és a belek sebészeti patológiája.
Ellenjavallatok hiányában a beöntés egy másik típusú tüneti kezelés a leírt betegségben. Ha nincs lehetőség mikroorganizmusok készítésére, az olajos mikrocisztok és az Esmarch bögrével végzett tisztító beöntések segítenek megbirkózni az otthoni székrekedéssel. Ez az eljárás nem túl kellemes, de kényszerítheti magának, hogy végezze el.