A krónikus székrekedés terápiás étrendjét úgy tervezték, hogy helyreállítsa a bél perisztaltikáját.Általános alapelvekből áll, az ajánlott és tiltott élelmiszerek listája. A menü mindig szigorúan egyedi sorrendben kerül kiválasztásra a terapeutaval folytatott konzultáció után.Ő értékeli a kóros állapot súlyosságát és azonosítja a kialakulásának okait. Csak utána tudja mondani, hogy eszed a betegnek, és nem tud enni. Mindenesetre a felnőttek, a gyermekek és az idősek krónikus székrekedésének menete mindig más. Miért? Együtt megértsük.
Felnőtteknél a krónikus székrekedés gyakran történik meg, mert a mozgásszegény életmód és a helytelen étkezési szokások, így nagyon gyakran a kiigazítás menü, a találkozó az általános étrend segít megszüntetni a kellemetlen problémát. Gyermekeknél ez egy bevezetésének következménye fiziológiai etetés, a gyulladásos betegségek vagy anatómiai jellemzői a kialakulását vastagbélrák. Ebben az esetben az étrend része a gyógyszerterápianak. A krónikus székrekedés az időseknél a bél izomzatának és a sphinctereknek a csökkenésével jár együtt.Étkezés számos élelmi rost segít stimulálni az izomtónus, de a diéta be nagyon óvatosan, a túlzott használata rost vezethet ellenőrizhetetlen folyamat ürítés.És ez nem mindig biztonságos komplikáció, különösen akkor, ha a páciens gyomor-bél traktus. Ezért olyan fontos, hogy ételt készítsen orvosával.
elvei táplálkozás krónikus székrekedés
Bármilyen táplálék krónikus székrekedés kell különleges és tette megfelel az általános ajánlásokat. Nem nehéz megnevezni őket:
- A krónikus székrekedés terápiás étrendje magában foglalja a megfelelő emésztést és a rendszeres tisztítást. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy pácienseik szigorúan étkezzenek az ütemterv szerint, ugyanakkor.
- A gyomor túlterhelésének elkerülése érdekében fontos, hogy gyakran( háromóránként) étkezni kezdjen.
- Ne fogyasszon alkoholt étkezés közben.
- Az étkezés során rendkívül fontos az ivási rendszer növelése. Sokat itjon, legalább két literet naponta. Ivóvízként nem szénsavas ásványvizet használnak.
- Ha azt szeretnénk, hogy egy hashajtó hatása és lehetséges, hogy megtagadják hashajtók lehet éjjel szedő felnőtteknél infúziók, főzött Senna, édesgyökér, homoktövis vagy koriander.
Milyen élelmiszereket nem lehet elfogyasztani krónikus székrekedéssel?
A krónikus székrekedés étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, a táplálkozás nem jelent kalória-korlátozást, de bizonyos élelmiszerek elfogyasztásának szigorú tilalma van. Mit nem tudsz enni?
A korlátozások listája nem olyan hatásos. A betegek ajánlott az étrendben egy beteg bél és a krónikus székrekedés, hogy hagyjon sütés leveles tészta, a gazdag zsírsav levesek, búzadara és rizs, zsírsav típusú madarak( liba, kacsa), a konzerv és füstölt termékek. Krónikus székrekedés esetén a menü ne legyen kemény tojás, olajos hal, gomba, retek, fehérrépa, hagyma nyers hagyma. A tilalom alá tartozik a csokoládé, sütemények, áfonya és kutya. A krónikus székrekedés menüben nincs hely a fekete kávé, erős fekete tea, kakaó és csókok számára. A főzés során érdemes teljesen felhagyni néhány fűszerrel( torma, mustár, bors).
Mi a krónikus székrekedés?
Krónikus székrekedés esetén az élelmiszer a fenti korlátozások figyelembe vételével épül fel.És mit tartalmazhat a napi menü a felnőttek étrendjével? Itt van a megfelelő étrend listája:
- Az első - növényi levesek: cukorrépa, borsch, gyümölcsöt.
- A második - alacsony zsírtartalmú húsból( marhahús vagy csirke) készült ételek. A kezelés menete különleges módot kínál az étel elkészítésére. A hús főzhető, párolva, sütve a sütőben. Az étrend változatos lehet alacsony zsírtartalmú főtt halak vagy tenger gyümölcseivel. A második ételhez a növényi olajjal tapasztalt növényi salátát használjuk.
- A harmadik kompóttal, rowan lekvárral, sült tésztával, száraz kekszekkel.
A gyümölcsök a krónikus székrekedés menüjében lehetnek sárgadinnye, szilva, kajszibarack, szilva és füge. A kenyér az étkezés ideje alatt nem tilos, de a rozsliszt termékét előnyben részesítik.
A snack alatt az orvosok javasolják, hogy enni túrót, inni joghurtot vagy kétnapos kefirt. Italok a gyógynövényes menüvel, kutya rózsák, zöldség- és gyümölcslé kivágások megengedettek. Fontos, hogy minden italt melegen szolgálják fel.
A gyermekeknél a terápiás étrend nem különbözik jelentősen a felnőttekétől, de fontos figyelembe venni azt a tényt, hogy a termékeket a csecsemő korának figyelembe vételével választják ki. A fenti ajánlások lehetővé teszik, hogy megértsük, hogyan kell enni a krónikus székrekedéssel, mi van és mit kell kategorikusan elutasítani. Tudva, hogy mi legyen az élelmiszer, fokozatosan teljes mértékben visszaállíthatja a bélmozgást.