Az IBS jelenlétében rendkívül fontos a tápanyagokban, vitaminokban és rostokban gazdag kiegyensúlyozott étrend fenntartása, ami hozzájárul az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. A vegyes típusú IBS megfelelő étrendje 2-től 5-6 órán keresztül biztosítja az ételt, de kis adagokban. Az ilyen táplálkozás megkönnyíti a beteg jólétét. A napi étrendben a kalóriaérték nem lehet több mint 2500 kalória. A betegség kialakulásának okai már régóta érdekesek a szakemberek számára. Most bizonyították a patológiának a stresszre gyakorolt közvetlen függőségét. A traumatikus helyzet a gyermek gyermekkorában, néhány hónappal a betegség kialakulása előtt( például súlyos veszteség vagy a szülők válása) következhet be. A személyiségjegyek befolyásolják a befolyást is. Ilyen jellegzetességek közé tartozik az érzelmi élmények és a fizikai fájdalom, a nagy szorongás közötti különbségtétel.
Az IBS vegyes típusának terápiáját étrendi korrekció alapján kell végrehajtani. Az irritábilis bél szindróma ilyen formájával a szénhidrátokat és fehérjéket tartalmazó termékekre van szükség a beteg étrendjében. A szakértők azt is javasolják, hogy távolítsanak el belőle azokat, amelyek az erjedéshez vagy a rothadáshoz vezethetnek a bélben, vagyis a koleszterinben vagy illóolajokban gazdag élelmiszerben. Szükséges továbbá azon termékek azonosítása, amelyek ingerlést, hányingert és romlást okoznak. Ehhez a táplálkozási szakembereknek ajánlaniuk kell egy "élelmiszer naplót", amelyben mindent meg kell írni, amit a beteg a nap folyamán evett. Ez rendkívül fontos, mivel egy adott emberi test egyénileg reagálhat bármely anyagra.
Az IBS kevert IBS-t úgy osztályozzák, hogy az esetek 25% -ában lehetnek formálatlan és sűrű széklet. Ez a típusú IBS a betegség minden esete körülbelül egyharmada. Először is meg kell találni a "hasmenés" és a "székrekedés" fogalmát. Sok beteg panaszkodik a hasmenésről, utalva a gyakori kiszabadulásra, de egy díszített székkel, a székrekedésben szenvedő betegek megjegyzik az anorectalis terület kellemetlenségét. Ha IBS kevert típusú, akkor válogatni kell a termékek széles választékát. Például a következőket kell bevinni az emberi étrendbe:
- Kis mennyiségű ropogós kenyér, korpa hozzáadásával;
- Nem szénsavas italok;
- Tejszín és túró;
- Alacsony zsírtartalmú húsok és halak;
- vaj;
- Különböző gabonafélék.
Az étrendből származó IBS vegyes formában érdemes eltávolítani a kakaót, erős teát, csokoládét és tésztát. Fontos, hogy az edényeket túl forró formában korlátozzuk és meleg termékeken maradjunk.
A kevert IBS típusnál jobb, ha a tünetek első napjától kezdve jobb étrendet kezdeni, mert ez elősegíti a gyógyulási folyamat felgyorsítását és megkönnyíti a betegség lefolyását.Élelmiszereket, vegyes típusú szindrómát kell venni legalább napi 5 alkalommal rendszeres időközönként, semmilyen esetben nem sietett, gondosan és lassan rágni mindent az emésztőrendszer nem érezte az extra terhelést. Az utolsó étkezés legkésőbb három órával azelőtt, hogy lefekvés előtt.