Gastritis - a gyulladás a gyomor nyálkahártya, ami megsértése a alapvető funkcióit a szervezetben. Mivel az élelmiszerek normális emésztése már nem lehetséges, a beteg elkezd érezni a fáradtságot, az erőt és az energiát. Ezenkívül előfordulhat, hogy erózió, hányinger, hasmenés és hányás lép fel. Jelen pillanatban a gasztritisz az egyik leggyakoribb gasztrointesztinális betegség a világon. Az idősek mintegy 80% -a szenved számos fajból.
Milyen legyen a kezelés? Az orvos által előírt gyógyszerek mellett a páciensnek is egyszerűen meg kell enni, étrendet követnie. Ez attól függ, hogy a kezelés időtartama és általában a gyógyítás lehetősége.
általános étkezési szabályokat gyomorhurut
megkezdése előtt a termékek elemzésére, hogy meghatározzák, hogy mit lehet enni gyomorhurut, és amely nem, meg kell értenünk, és megtanulják az egyszerű szabályokat az ellátás, amely felgyorsítja a gyógyulási folyamatot:
- rendszeres étkezés. Ha minden nap különböző időpontokban étkezni, siettetni a munkára és gyorsan táplálni a táplálékot a szájába, a betegség csak romlik.
- Újrahasználható élelmiszer. Napi 5-6 alkalommal kell lassan és alaposan rágni az ételt. Az ételnek kicsit kell lennie: az egész napot egyenlően kell elosztani. Tanácsos a gasztritiszre vonatkozó étkezési ütemezés elkészítését az orvosával való konzultáció után.
Mit tudok enni a gastritis?
Tehát most kezdjük el magunkat venni az ételnek. A cikk részletesen megvizsgálja a termékcsoportokat és a lehetőséget, hogy megeszi őket gastritis.
kása. Kashi mindig is és lesz a leghasznosabb termék azok számára, akik gyomorproblémákkal küzdenek. A gastritis, a zab és a hajdina porridges a legalkalmasabb. Vízben vagy tejben lehet főzni, de hosszabb ideig főzni. Rendkívül nemkívánatos gyorsétkezes zabkásaszinte nem tartalmaznak vitaminokat és egyszerűen haszontalanok.
Levesek. A levest nem szabad erős húslevesen főzni és ízfokozóval ízesíteni. Forraljuk fel hígított csirkehúsra vagy húslevesre, és dobjunk néhány csípőt. Az ételt enni meleg formában, de nem forró.
Hús. megengedett gyomorhurut gyomor marha, borjú, nyúl, csirke, hogy sovány. A legjobb választás a gőzcsíkok: könnyen emészthetőek. De ha még mindig egy darab húst akarsz, akkor ezt a darabot párért kell főzni. Nem szabad visszaélni a húst, mert minden hústartalom további terhet ró a gyomrára. A kolbász és a kolbász gasztritiszral szigorúan tilos.
hal. Itt - csakúgy, mint a húsra - csak alacsony zsírtartalmú fajtákra van szükség, párok számára készített ételeket. A tengeri fajok, a tőkehal, a tőkehal és a szürke tőkehal, valamint a folyami fajokból származó süllő vagy csuka. A konzervekről érdemes elfelejteni, mert nincsenek hasznos tulajdonságaik.
Kenyér. betegek gyomorhurut szigorúan tilos enni rozskenyér és a friss, még meleg süteményeket, mivel rossz a gyomra. A legjobb választás a szárított kenyér, puha teával áztatva, és egy kevés, szárított, fehér leveses kenyérrel.
Tejtermékek:
- férfi sgastritom magas savtartalma, szabad enni tejtermékek, mint a joghurt, író és túró.Az utóbbi különösen hasznos és ízletes, mint húsos, gombóc vagy sajt sütemény, ami a legfontosabb - ne lehessen visszaélni. A kefirektől jobb megtagadni, mivel magas savasságú.A korlátozott mennyiségű sajtban mindkét esetben enni lehet, de el kell felejtenie az éles és túl sós fajtákat.
- A savas savasság kedvéért ajánlott a túró, a kefir és a ropogós tej fogyasztása. A zsíros tejfölt és a mázas süteményeket el kell kerülni.
Tej. Még az alacsony zsírtartalmú tejet is jobb nem enni teljes egészében. Ha a gastritist hozzáadjuk teahez, gabonafélékhez és más étkezési ételekhez.
Tojás:
- Napi magas savasságú gyomorhurut esetén legfeljebb 3 tojást lehet enni, puha főtt vagy omlett formájában.
- Csökkentett savasság - legfeljebb egy tojást eszik. A nyers, kemény tojás, vagy a sült tojás szigorúan tilos.
gyümölcsök:
- banán. Rengeteg rostot és más, a szervezet számára hasznos anyagokat tartalmaznak, könnyen emészthető.Ez a gyümölcs, az étrendre vonatkozó előírások ellenére, gyomorhurut, de nagyon mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
- Alma. A gyümölcs nagyon hasznos és néha még kezelésre is alkalmas. A gyomor fokozott savasságával az édes almát meg kell enni, míg a savas savasságot savasnak kell lenni. Az exacerbáció során csak az alma pürét lehet enni.
- Görögdinnye.1-2 szelet egy természetes görögdinnye egy gastritis lehet enni, de nem több.
- dinnye. Nem feltétlenül lehet enni a gyomorhurut. Maga a gyümölcs nagyon nehéz, nem csak a gyomorra, hanem a hasnyálmirigyre az epehólyagra, ezért el kell felejtenie.
Zöldség. A gyomorhurut, nem savas érett paradicsom, burgonya, cékla, sárgarépa, zöldborsó és főtt, párolt vagy sült karfiol lehet. Fehér káposzta, karalábé, fehérrépa, retek, gomba és hagyma tilos.Érdemes lemondani az összes konzervet és pácolt zöldséget.
Italok:
- Juice. A gyomorhurut segítségével a bogyókból és gyümölcsökből származó gyümölcslevekből is elfogyaszthatja a citrusféléket. A zöldséglevek még a kezeléshez is hozzájárulnak, különösen a burgonya és a káposzta. Inni őket, hogy meleg, és a gyomorhurut a csökkentett savasság - hígított.
- Tea. Egy erős fekete meleg teát tehetünk részeg, de jobb zöldet inni.
- kávé.Ez az ital tilos a magas savasságú gyomorhurutra, és csökkentett kávéval kis mennyiségben inni, tejhígítással.
- Cikória. Annak ellenére, hogy a gyártók kijelentései, valamint a kávé, a cikória ivása nem ajánlott.
- Quass és szénsavas italok inni, csakúgy, mint a csokoládé, a gyomorhurut szigorúan tilos.
- Alkohol. Mindenesetre bármilyen alkoholtartalmú termék, amit nem lehet használni. Még a remisszió során is, ezek használata károsítja az egészségtelen gyomornyálkahártyát.
Mi történik, ha nem követi az étrendet
Miután elolvasta ezt az anyagot, egyesek pánikba vagy depresszióba kerülhetnek, és nem tudják, hogyan éljenek a kedvenc illatai nélkül. A legszigorúbb étrend hátterében a tiltott élelmiszerek állítólag mérsékelt vagy akár hatalmas használata vonzónak tűnik, különösen akkor, ha az egészségre vonatkozó ilyen figyelmen kívül hagyás minden szörnyű következménye ismeretlen.
Először is, ha a diagnózis után régóta, egy egészségtelen étkezés eszik, a betegség akut formája krónikus lesz. Tehát valószínűleg soha nem fog sikerül megszabadulni a betegségtől, és szenvedni fogsz egész életedben. Ha ez nem áll meg, akkor a nem-atrofiás gastritisben szenvedő betegeknél a nyombélfekély és az atrófiás betegségben szenvedő betegek - peptikus fekélyek fordulhatnak elő.Végül mindez gyomorrákhoz vezethet, úgyhogy gondoljon rá, mielőtt egy másik tortát evett.