Cara mencegah sakit kepala dan pencegahan migrain

1 Gaya hidup sehat

Migrain adalah penyakit yang agak menyakitkan. Serangannya begitu kuat sehingga seseorang menjadi cacat. Mereka bisa bertahan hingga tujuh puluh dua jam, dan dengan status migrain lebih banyak lagi. Oleh karena itu, lebih baik menggunakan metode pencegahan yang akan membantu menghindari serangan. Kami sarankan Anda mengunjungi

Untuk pencegahan migrain, baik obat maupun metode pengobatan tradisional digunakan. Anda juga harus mengubah gaya hidup Anda:

1. Bagi orang yang menderita serangan migrain, penting untuk menghindari kurang tidur.
2. Secara teratur melakukan latihan fisik, terutama mereka yang menderita migrain serviks.
3. Perlu ventilasi ruangan secara teratur, karena kekurangan oksigen bisa memicu serangan.
4. Hal ini diperlukan untuk menghindari kejenuhan mental dan fisik.
5. Anda harus makan dengan benar.
instagram viewer
6. Ada produk tertentu, yang disebut pemicu, yang bisa memancing serangan. Orang yang menderita migrain tidak boleh disalahgunakan. Ini termasuk:

• Minuman berkarbonasi rendah alkohol dan non-alkohol dan anggur merah.
• Daging asap.
• Keripik keras. Coklat dan coklat
• .Buah jeruk
• Merendam ikan herring. Rempah-rempah

Sangat penting adalah faktor perilaku. Seseorang yang menderita migrain, Anda perlu mengingat apa sebenarnya penyembuh serangan tersebut.

Ini bisa menjadi komunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan atau yang kemudian terbangun dan, jika mungkin, cobalah hindari momen-momen ini di masa depan.

2 Ketika langkah-langkah pencegahan yang diperlukan

serangan sakit kepala parah dan sering - kesempatan pertama untuk menunjuk langkah-langkah pencegahan pasien. Hal ini terjadi ketika, misalnya, seseorang tidak dapat menghindari situasi yang memancing munculnya serangan.

Tindakan pencegahan yang diperlukan dalam kasus berikut:

• Ketika terjadi epilepsi
• Migrain adalah penyebab masalah neurologis kesehatan
• tidak bisa mengambil obat, meredakan nyeri
• tidak bertindak obat dari sakit kepala tiba-tiba
• Obat, mengurangi gejala migrain, kasus lebih dari dua kaliminggu
• Lebih dari dua kali sebulan ada serangan migrain yang parah, disertai dengan kesehatan, kelemahan, kelelahan yang buruk.rakyat metode terapi metode

3

Kneipp adalah salah satu cara yang paling populer untuk mencegah migrain. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa air dingin mengaktifkan fungsi tubuh dan memiliki efek positif pada sistem saraf, sehingga, menyelamatkan orang-orang dari serangan.

Menurut metode ini, Anda perlu tidur tujuh hari dari setiap bulan di kaus kaki, sebelumnya direndam dalam air dingin. Kaldu

untuk pencegahan sakit kepala. Ada sejumlah besar tanaman, kaldu yang akan membantu menyingkirkan migrain dengan aura:

Angelica broth. Satu sendok makan akar tanaman ini, tuangkan segelas air mendidih dan rebus selama lima belas menit dengan api kecil. Biarkan menyeduh selama dua jam dan tiriskan. Ambil rebusan kaldu pada satu sendok makan empat kali sehari. Dua minggu masuk, lalu istirahat untuk periode yang sama. Jalannya pengobatan rebusan Angelica enam bulan. Selama periode ini, keadaan sistem saraf akan membaik, dan serangan migrain berhenti. Sikat merah

.Sendok akar, pra-kering dan hancur untuk mengisi tiga ratus mililiter air dan didihkan selama mandi uap selama lima belas menit, kemudian dorong jam. Kaldu harus diminum pada siang hari selama tiga kali makan. Perjalanan pengobatan adalah delapan minggu.

4 Obat untuk mencegah

penyakit Untuk pencegahan migrain, dan juga menggunakan metode farmakologis. Hal ini diperlukan dalam kasus berikut:

1. Jika ada lebih dari satu bulan dari serangan. Jika serangan
2. berkepanjangan dan intens.
3. Jika serangan migren sulit untuk berhenti atau mereka mengancam kehidupan pasien.

mengambil obat untuk profilaksis migrain diberikan setiap hari selama tiga bulan, kemudian membuat istirahat selama enam bulan. Untuk melakukannya, gunakan:

• beta-blocker: obzidan, Inderal, atenolol;
• antikonvulsan: Topamax, valproate;
• calcium channel blockers: verapamil, nimodipin, nifedipine;antidepresan
• : amitriptyline, Melipraminum;
• penenang: Grandaxinum, Gidazepam, Phenazepam.

Dalam kebanyakan kasus, dokter meresepkan terapi kombinasi untuk profilaksis migrain. Beberapa kombinasi digunakan dengan hati-hati. Terapi

5 hormon untuk serangan menstruasi

lebih sulit untuk menyingkirkan serangan wanita yang menderita migrain menstruasi. Dalam hal ini, penyakit ini memanifestasikan dirinya karena perubahan hormon. Salah satu bentuk pencegahan migrain menstruasi adalah terapi hormon. Dalam hal ini, wanita itu mengambil jangka waktu tertentu kontrasepsi oral membantu untuk menormalkan kadar hormon.

harus diingat bahwa pada migrain dengan aura, obat ini diresepkan dengan hati-hati, karena mereka dapat memicu stroke.

Seperti yang diprediksi persis periode di mana terjadi serangan berikutnya, dapat digunakan profilaksis jangka pendek, bila diberikan obat dua hari sebelum timbulnya menstruasi dan selama lima hari. Untuk tujuan, kelompok obat non-steroid atau triptans.

6 Botox sebagai patologi

profilaksis ilmuwan Inggris telah mengembangkan metode baru untuk mengobati migrain dengan Botox. Inisiatif ini diambil di seluruh dunia. Amerika sudah secara hukum menyetujui penggunaan zat ini sebagai obat. Ketika melakukan studi skala besar menemukan bahwa mereka yang rutin ditusuk botulinum toxin, apalagi serangan migrain pengalaman.

Apa Botox? Botulinum toksin - protein yang berasal dari bakteri yang menyebabkan botulism. Ketika disuntikkan ke dalam jaringan otot menyebabkan kelumpuhan otot. Dia bekerja sebagai relaksan otot, memblokir transmisi neuromuskuler. Dia adalah obat modern yang terkenal lama, dan digunakan untuk apa yang disebut "suntikan kecantikan".Botox juga merupakan alat yang sangat diperlukan dalam kasus-kasus seperti:

• berkedut kelopak mata kejang
• dari pita suara
• Strabismus
• berkeringat Kuat

Belum lama lalu menunjukkan beberapa properti yang bermanfaat dari toksin botulinum seperti efek anti-inflamasi dan menghambat perubahan degeneratif pada sendi. Penjelasan fakta ini belum ditemukan, tetapi ahli saraf telah mulai menggunakannya untuk tujuan mereka sendiri.

7

Jika sakit kepala, toksin botulinum disuntikkan ke tempat di mana pasien mengalami stres atau nyeri. Biasanya ini adalah dahi dan leher. Otot yang melumpuhkan, Botox mencegah ketegangan, mengurangi beban pada sistem saraf pusat. Ada teori bahwa, di samping itu, ada penyumbatan reseptor yang menularkan rasa sakit, sekaligus mengurangi separuh jumlah serangan migrain.

Botox mengurangi jumlah serangan migrain, namun tidak dapat menyembuhkannya sepenuhnya. Tindakan zat ini agak berumur pendek, oleh karena itu, untuk mendapatkan efek positif, perlu menjalani perawatan Botox paling sedikit dua kali setahun.

Apakah botox benar-benar aman belum sepenuhnya dipahami. Dari efek samping hanya dilaporkan pada kelemahan otot dan kelalaian kelopak mata. Wanita hamil harus menolak pengobatan tersebut, karena tidak ada data efek Botox pada janin.

Obat sendiri bisa berbahaya, jadi sebelum Anda mulai minum obat untuk mencegah migrain, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.