Seringkali ada situasi dimana sejumlah orang sebagai akibat penggunaan susu sapi atau kambing, terjadi konstipasi. Apa yang menyebabkan penundaan yang lama dalam tindakan buang air besar dalam kasus ini? Benar-benar bermanfaat dan dicintai banyak minuman? Ya, memang begitu. Alasan utama terjadinya tinja yang panjang adalah banyak orang menderita intoleransi terhadap laktosa. Bisa jadi bawaan dan berkembang seiring bertambahnya usia. Munculnya penyakit ini, yang menyebabkan sembelit berkepanjangan, adalah karena ketidakmampuan tubuh mencerna gula susu. Dalam hal ini, untuk normalisasi kursi, cukup menyesuaikan diet manusia sehingga minuman unik dan sehat ini benar-benar dikecualikan darinya.
Konstipasi dari produk susu juga dipicu oleh fakta bahwa mereka mengandung sejumlah besar kasein. Kuantitas terbesar terkandung dalam minuman yang diterima dari sapi. Mengapa kasein, yang terkandung dalam susu, menyebabkan orang dewasa menunda tinja? Masalahnya adalah elemen ini bekerja pada organ pencernaan sekaligus lem. Ini mencakup seluruh permukaan dalam usus, mencegah penyerapan nutrisi secara normal ini. Ini secara signifikan memperlambat kemajuan mereka.
Rusaknya susu kambing dalam bentuknya yang murni terletak pada kenyataan bahwa ia sangat mengganggu peristaltik usus, yang menyebabkan sembelit. Selain itu, minuman ini mengurangi produksi jus lambung, yang menyebabkan peningkatan beban pada saluran gastrointestinal, juga menyebabkan penundaan tinja. Selain itu, susu kambing, berbeda dengan sapi, memiliki kandungan lemak tinggi. Fakta ini juga menunjukkan bahwa pelanggaran tindakan buang air besar saat menggunakannya lebih sering terjadi.
Cara termudah dalam situasi ini adalah untuk orang dewasa yang, untuk menghindari sembelit dari produk susu, hanya bisa menolak minum. Dan bagaimana dengan anak-anak, untuk siapa makanan utamanya? Bagi balita yang menderita penyakit semacam ini, campuran asam dari situ dikembangkan. Mereka diresepkan dari 6 bulan dan memiliki efek menguntungkan pada tubuh bayi. Tapi pada beberapa bayi dan saat memberi mereka makanan dengan campuran susu fermentasi, mungkin ada konstipasi. Apa alasannya? Para ahli mencatat bahwa kemunculan tindakan buang air besar yang tertunda terjadi pada bayi dengan pemberian makan seperti itu karena faktor berikut:
- Alergi terhadap protein sapi;
- Gangguan lingkungan di usus( seharusnya tidak bersifat asam, tapi basa);
- Peralihan tajam ke campuran.
Untuk memahami mengapa susu menyebabkan sembelit dan benar mengambil makanan bayi hanya bisa membantu dokter spesialis.
Bisakah sembelit dari yogurt?
Produk pendinginan bergizi dan haus ini dari susu sapi membantu memfasilitasi tindakan buang air besar, namun terkadang, bertentangan dengan logika, hal itu dapat memancing retensi tinja. Mengapa efek samping seperti menggunakan kefir muncul dan bagaimana menghindarinya? Penyebab paling umum sembelit dari kefir adalah intoleransi laktosa yang terkandung dalam susu. Orang yang sadar akan ciri khas tubuhnya, menggunakan kefir secara kategoris tidak dianjurkan.
Selain itu, sembelit saat mengkonsumsi minuman susu yang luar biasa seperti kefir, dapat disebabkan oleh lingkungannya dimana bakteri hidup dan bereproduksi. Meskipun mereka untuk sebagian besar dan berguna, tetapi hanya dalam minuman segar. Dalam kasus yang sama, jika yoghurt sudah berdiri lebih dari 3 hari, ternyata bakteri patogen yang memprovokasi pengerasan tinja. Untuk menghindari terjadinya masalah yang rumit, Anda harus mempelajari tanggal kedaluwarsa dengan hati-hati dan dalam hal apapun tidak mengizinkan penggunaan produk kadaluarsa tidak hanya oleh anak-anak, tetapi juga oleh orang dewasa. Apa yang harus dilakukan jika susu menyebabkan konstipasi berkepanjangan? Pertanyaan ini sangat menarik bagi banyak pasien, jadi perlu dipahami secara lebih rinci. Spesialis merekomendasikan hal berikut ini:
- Mengecualikan dari keju cottage, keju, susu panggang fermentasi, susu yang dikerutkan dan turunan minuman lainnya yang mengandung komposisi tersebut secara negatif mempengaruhi kerja kasein dan laktosa;
- Tingkatkan asupan lemak cair dan mudah dicerna. Ini akan membantu melembutkan tinja dan akan memiliki efek pelumas pada dinding dalam usus;
- Untuk memasukkan dalam menu makanan kaya serat. Ini, karenanya, akan mempercepat peristalsis dan mencegah terjadinya sembelit.
Juga harus diingat bahwa setiap penundaan dalam tindakan buang air besar menunjukkan bahwa patologi yang serius dapat berkembang di dalam tubuh, bahkan jika seseorang yakin bahwa ia mengalami konstipasi karena susu, lakukan tindakan apa pun yang independen, jangankonsultasi dengan spesialis, tidak seharusnya. Hanya konsultasi dengan dokter yang berpengalaman akan membantu mengidentifikasi penyebab abnormalitas sebenarnya pada kerja saluran pencernaan dan mengambil tindakan cepat dan memadai untuk menghilangkannya.